Keresés az vitalzone.hu oldalon: hódi pamela

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. Október 26. - Dömötör

Keresés


Összesen: 0 találat.

Oldal Találatok száma

Ősztől egészen tavaszig néha szenvedés lehet az edzés hidegben. Most elmondjuk nektek, hogy mire érdemes odafigyelnetek a hidegebb időben, olvasd el te is cikkünket.

Edzés a hidegben? Csak óvatosan!

Ősztől egészen tavaszig néha szenvedés lehet a kinti edzés. Persze ez nem azt jelenti, hogy ki kell hagynunk ezt az egyébként nagyon nagy élményeket nyújtó, hasznos időtöltést. Mindenre van megoldás! Most ebben segítünk nektek. 

Az ősz nem a rossz idő kezdetét vagy a vitaminszegény táplálkozást jelenti!

A legfinomabb őszi gyümölcsök és zöldségek – edd őket frissen, míg teheted!

Az ősz nem a rossz idő kezdetét vagy a vitaminszegény táplálkozást jelenti! Nagyon finom szezonális gyümölcsöket és zöldségeket találsz a piacokon, melyeket megéri napi szinten fogyasztanod! Edd őket, míg frissek! Én szinte minden nap ellátogatok a helyi piacra, imádom!

Focimezek, ritka sportereklyék

Típus: használt
Feladva: 2014-10-20

Milyen közlekedési eszközzel jársz be a munkahelyedre?

Zsírégető édességek

Zsírégető édességek

Ha szigorú étrenden is vagy, nassolni azért lehet, sőt. Van néhány édesség, melyek összetevői segíthetik a súlyvesztésedet. Viszont mindent csak mértékkel egyél, nem lesz gyorsabb a zsírégetésed, ha teletömöd magad, sőt, azzal csak ártasz. Próbáld ki a következő...

Anyagcsere lassító ételek, melyektől leáll a fogyásod!

Anyagcsere-lassító ételek, melyektől leáll a fogyásod!

Sokszor jön hozzám az a panasz, hogy „Én rendszeresen edzek és egészségesen eszem, de valamiért nem fogyok semmit, nem haladok előre.” Nos, ennek 2 oka lehet; vagy mégsem edzel megfelelően, nem léped át a komfortzónádat, mert a 10perces edzésekben hiszel, ami hülyeség...

Eseménynaptár

2014 Október

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
             
Mi lehet a kulcs a problémáink megoldásához? Olvasd el cikkünket és tudd meg te is!

A kulcs problémáink megoldásához – Theta Healing terápia

Elgondolkodott-e valaha Ön azon, hogy miért vannak ismételten visszatérő problémái akár magánéletben, munkában, emberi kapcsolataiban, egészségében, stb.? Mi lehet az oka annak, hogy ismételten ugyan azokkal a helyzetekkel, találkozik nap, mint nap, és mint Don Quijote, aki küzd...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Aki kocog, tovább kocog és talán boldogabban

Aki kocog, tovább kocog és talán boldogabban

A rendszeres kocogás sokak kedvenc mozgásformája és valósággal szenvedéllyé válik. Dán szívgyógyászok több évtizedes tanulmánya azt bizonyítja, hogy a kocogás az életet jelentősen meghosszabbítja, és a kocogók vallomása szerint örömöt is ad.

Hihetetlen lehet, de a következő ételek mindegyike rákkeltő hatású, nem árt, hogyha te is vigyázol mindegyikkel. Hihetetlenül egészségtelen mindegyik.

5 étel, ami rákkeltő

Gondolkodtál már azon, hogy melyek azok az ételek, amelyek annyira egészségtelenek, hogy jobb lenne elkerülni őket? Egyes adalékanyagok, mint például a hidrogénezett növényi olajok, az akrilamidok és a nitrátok bizonyítottan káros hatásúak.

Meggyőző érvek a palackozott víz ellen

Meggyőző érvek a palackozott víz ellen

Neked sem lenne szabad palackozott vizet innod! Korábban már irtunk egy cikket erről, amit megtalálhatsz ITT! Most pedig egy nyolc perces videót mutatunk nektek, ami remélem, hogy rádöbbent arra, hogy a palackozott víz rossz. Tudom, persze ilyenkor jön az, hogy a csapvíz sok helyen...

Proteines mályvacukor

Proteines mályvacukor

1. Egy nagy tálban keverd össze a zselatint a vízzel 2. Add hozzá a többi hozzávalót és keverd 5 percig (kézzel vagy akár botmixerrel is lehet) 3. Öntsd ezt a fehér keveretet egy sütőpapírral kibélelt, magasabb falú, kisebb edénybe és tedd a hűtőbe legalább 1,5...

Egy leves, ami sokkal hatékonyabb, mint a legtöbb antibiotikum, próbáld ki te is

Ez a leves sokkal hatékonyabb, mint a legtöbb antibiotikum

Egy washingtoni egyetem kutatói áldásukat adták egy levesre amiben a hatóanyagok 100-szor hatékonyabbak, mint az antibiotikumokban. Ebben a cikkben megadjuk most önöknek ennek a levesnek a receptjét ami amellett hogy erősíti a szervezetet még olcsó is és könnyen elkészíthető.

Rendkívüli hatással van a szervezetre a meleg víz és a méz kombinációja. Próbáld ki te is, főleg éhgyomorra fejti ki hatását.

Igyál éhgyomorra meleg vizet mézzel-hihetetlen hatása van!

A méz egészségügyi előnyei mindenki számára jól ismertek, de sokan nem tudják milyen csodálatos hatást gyakorol a méz és víz kombinációja a szervezetre. A méz ugyanis nem csak kozmetikai célokra jó, nemcsak finom, hanem képes különleges módon védeni a szervezetet.

DIA Personal Training Studio

DIA Personal Training Studio

Cím: Sopron, Ruszti u. 42.
Telefon: + 36 20 314 7619
Email: info@diatraining.hu
Weblap: www.diatraining.hu/

A Hot Iron egy olyan edzésmódszer, amely a súlyzós edzéseket és aerobicot kombinálja. Titka abban rejlik, hogy az edzést követő 24 órában is égetjük a zsírt!

Hot Iron - a leghatásosabb edzésmódszer

Az egyedülálló Hot Iron edzés módszer nagyszerűsége kettős jellegéből fakad: amellett, hogy nagyon jól égeti a zsírt, szálkásítja az izmokat is. Fiatal kora ellenére (kb. tíz éve dolgozták ki Németországban) nagy népszerűségnek örvend, az egyik legeredményesebb mozgásformának tekintik. 

Tedd hatékonyabbá az edzésedet te is. Elsősorban kerüld el a következő 10 dolgot, amik árthatnak az edzésednek. Fontos, hogy tisztában legyél te is ezekkel a dolgokkal!

10 dolog, ami rontja az edzés hatékonyságát

Rendszeresen edzel, mégsem érzed, hogy bármi változott volna a testeden? A Wellness Cafe összegyűjtötte azt a 10 okot, ami miatt nem hatékony az edzés – ha bármelyiket tapasztalod, ideje változtatni!