Keresés az vitalzone.hu oldalon: hódi pamela

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2015. Március 4. Szerda - Kázmér

Keresés


Összesen: 0 találat.

Oldal Találatok száma

Egy hiteles, szakértő tanácsai alakformáláshoz

Egy hiteles szakértő tanácsai alakformáláshoz

Sebestyén Gyula személyi edző nem ma kezdte. Mutatják sportolói eredményei, múltja és jelene is azt, hogy valóban olyan embertől kértünk tanácsot, aki nem csak beszélni tud az alakformálásról, fogyásról vagy testépítésről.   

Kezdd el az edzést még ma, elhoztam neked a legjobb edzésprogramot

Női edzésterv

Egy edzésterv, ami minden nőnek remek lehetőség. Ha kezdő vagy, akkor most megtaláltad azt az edzéstervet, amit régóta keresel. A most következő cikkben ugyanis megismerhetsz te is egy nagyon jó programot, próbáld csak ki nyugodtan. 

Focimezek, ritka sportereklyék

Típus: új
Feladva: 2015-01-19

Véleményed szerint szükséges az óraátállítás? Kíváncsiak vagyunk, mit gondolsz erről!

Zsírégetés és hatékony fogyás L-karnitinnel és króm pikolináttal

Íme a leghatékonyabb természetes zsírégetők, amellyekkel gyerekjáték a fogyókúra!

Sokan kérdezték tőlem, hogy melyek azok az étrend-kiegészítők, amelyek valóban segítenek a sportolóknak és fogyni vágyóknak. Szeretnék most globálisan választ adni erre a kérdésre, és segíteni neked, hogy a legjobb étrend-kiegészítőt használhasd a zsírégetésre!

A fizikai aktivitásnak nagy szerepe van mindenki életében

A fizikai aktivitás szerepe az életünkben

A fizikai aktivitás „bármiféle izom összehúzódáshoz társuló testmozgás, amely az energiaráfordítást a nyugalmi szint fölé emeli.” Fő tényezőként összefügg az egészséggel és az életminőséggel, valamint magában foglal számos sport- és szabadidős...

Eseménynaptár

2015 Március

H K Sz Cs P Sz V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
5 negatív tényező, amely demotivál az edzésben

5 gyakori hiba, ami demotivál az edzőteremben!

Ha testedzésről és életmód váltásról beszélünk, az egyik legkritikusabb pont mindig a motiváltság… Rengeteg motiváció növelő technikát ismerünk és szeretünk, kezdve a motivációs cetliktől a formálódó popsi látványáig… De nézzük most mi az, ami gyakran...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Edzés közben is divatosan

Nézz ki nagyszerűen edzés közben is! Megmutatjuk, hogyan!

Sok lánytól hallom, főleg a kezdők közül, hogy nem szeretnek tükörbe nézni edzés közben, vagy egyenesen távol tartja őket az edzőteremtől őket az, hogy „csúnyának” érzik magukat… Ezen azonban lehet változtatni, és most összegyűjtöttem a legjobb tippeket,...

Néhány perc nyújtás mindenkinek!

Nyújtsd ki! - Szabadulj meg a kínzó fájdalmaktól!

Kellemetlen pózban aludtál, vagy egész nap a számítógép előtt görnyedtél és húzódik a nyakad vagy a hátad? Ez koránt sem meglepő. Ez az érzés nem csak bosszantó, és fájdalmas de hosszú távon betegségekhez vezet.  A mozgásszegény életmódot és az íróasztalok...

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete, egy igazi szakember bemutatója, nézd meg te is Gödrösi Ádám legújabb videóját, érdemes! 

Gyümölcsbőr

Gyümölcsbőr

1. Melegítsd elő a sütőt 80 fokra 2. Tegyél a tepsibe egy szilikon sütőlapot (sütőpapír is jó lehet) 3. Tedd egy tálba a hozzávalókat és turmixold össze, míg krémes nem lesz. 4. Öntsd bele a tepsibe, és terítsd szét egyenletesen vékonyra (kb. 3 mm...

Tippek a tökéletes reggelihez

5 tökéletes napindító reggeli

Szinte mindenki ismeri a mondást, miszerint „Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, és vacsorázz, mint egy koldus!” Mégis sokan nem fektetnek megfelelő hangsúlyt a reggelire, sőt, rosszabb esetben teljesen ki is hagyják azt. Hogy mit érdemes enni...

47 éves, de övé a világ egyik legszebb popsija

47 évesen a világ egyik legszebb popsijával rendelkezik

Ha hiszitek, ha nem, a képeken szereplő hölgy 47 éves, ez is bizonyítja azt a feltevést, hogy lehetetlen márpedig nem létezik, és nem kell ahhoz 20 évesnek lenni, hogy valaki így nézzen ki. A most következő cikkben őt ismerhetitek meg közelebbről.

Colosseum Fitness Club

Colosseum Fitness Club

Cím: Győr, Budai utca 2-6.
Telefon: + 36 70 941 92 31
Email: info@colosseumfitnessclub.hu

Legyen a te edzésed is sikeresebb, olvasd el a legjobb motivációs tippeket, sokat fognak segíteni

Motivációs tippek a sikeres edzéshez

Olyan gyakran hall az ember atlétákról! Viszont sokszor nincs kedve edzeni, mert hiányzik a szükséges motiváció. A sikeres sportolók tudják, hogy magukat kell motiválniuk ahhoz, hogy az edzést következetesen végig tudják csinálni.  Összeállítottunk tíz tippet, amik...

Ne keresd a kifogásokat, ne bújj valami mögé mindig, állj fel és csináld!

Másnak mindig minden könnyebb - valóban?!

Kifogásokból és gagyi hazugságokból, amikkel az emberek magukat ámítják, tele a padlás. Neki sokkal könnyebb, én már öreg vagyok ehhez, én már szültem, nekem családom van… És amikor eljutnak arra a szintre, hogy már ők sem hisznek a saját hazugságuknak, akkor jön a támadás.