Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

2 perc alatt összedobható isteni csokis süti, amit sütni sem kell!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 23. Hétfő - Gyöngyi
hirdetes
 | Szerző: EG
címkék: nassolás, recept

Kakaós süti, sütés nélkül!

hirdetes

Isteni csokis süti, sütés nélkül!

Egy olyan sütit mutatunk be nektek, ami régóta a kedvencein közé tartozik. Ennek három oka van: nem kell sütni, egészséges, és nagyon finom! Nem igényel semmilyen különleges összetevőt, és percek alatt készen van.

Mi főként edzések előtt fogyasztjuk, nagyon sok energiát ad!

 

Összetevők 30 darabhoz:


1 összetört banán
4 teáskanál vaj
1 kanál édesítő, és 3 evőkanál nádcukor
3/4 csésze kakaópor nem cukros!
1/2 csésze tej, zsírszegény!

1 teáskanál vaníliakivonat
3 csésze zabpehely
1/2csésze mogyoróvaj

 

Minden összetevőt keverj össze egy lábosban, a vanília és a zabpehely kivételével. Forrald össze őket folyamatos kavargatás mellett, majd hagyd kihűlni. Add hozzá a vaníliát és a zabot, majd jól keverd össze őket, és már mehetnek is a sütőpapírra. Én kb. egy evőkanálnyit gyúrok össze egy sütivé.

hirdetes

 

Jó étvágyat!

hirdetes

Piros foltok vannak a bőrödön? Elmondjuk, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy sokan láttak már hasonló piros foltokat a testükön, de mi is lehet ez, mi okozhatja, és mit tehetünk ellene? Cikkünkből...

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan egészséges, mint az áfonya!

Az áfonya nemcsak az egyik legfinomabb, de az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, bár ezt kevesen tudják róla. Ha tehetjük, fogyasszunk minél...