Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

2 perc alatt összedobható isteni csokis süti, amit sütni sem kell!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 25. Hétfő - Vilmos
hirdetes
 | Szerző: EG
címkék: nassolás, recept

Kakaós süti, sütés nélkül!

hirdetes

Isteni csokis süti, sütés nélkül!

Egy olyan sütit mutatunk be nektek, ami régóta a kedvencein közé tartozik. Ennek három oka van: nem kell sütni, egészséges, és nagyon finom! Nem igényel semmilyen különleges összetevőt, és percek alatt készen van.

Mi főként edzések előtt fogyasztjuk, nagyon sok energiát ad!

 

Összetevők 30 darabhoz:


1 összetört banán
4 teáskanál vaj
1 kanál édesítő, és 3 evőkanál nádcukor
3/4 csésze kakaópor nem cukros!
1/2 csésze tej, zsírszegény!

1 teáskanál vaníliakivonat
3 csésze zabpehely
1/2csésze mogyoróvaj

 

Minden összetevőt keverj össze egy lábosban, a vanília és a zabpehely kivételével. Forrald össze őket folyamatos kavargatás mellett, majd hagyd kihűlni. Add hozzá a vaníliát és a zabot, majd jól keverd össze őket, és már mehetnek is a sütőpapírra. Én kb. egy evőkanálnyit gyúrok össze egy sütivé.

hirdetes

 

Jó étvágyat!


hirdetes

3 isteni finom energiaszelet házilag

3 isteni finom energiaszelet házilag

2018-04-03

Ha a nagy rohanásban szeretnél valami finomat és egészségeset enni, akkor ezek a receptek szuperek lesznek számodra! 3 isteni finom energiaszelet házilag

30 napig csak ezt reggelizd, és álmélkodj a végeredményen!

30 napig csak ezt reggelizd, és álmélkodj a végeredményen!

2018-04-27

Ha szeretnél végre tudatosabban étkezni, de úgy érzed, semmiről sem tudsz lemondani, akkor kezdd kicsiben! Edd ezt 30 napig és lepődj meg magadon te is!

Szabadulj meg a kilóktól Paradicsomlé diétával

Szabadulj meg a kilóktól Paradicsomlé diétával

2018-05-23

Ha fogyni szeretnénk, a legjobb választás mindig valamilyen természetes módszer alkalmazása. Figyelj oda az étrendedre és próbáld ki ezt a paradicsomlé diétát!


2018-06-01 Méregtelenítő saláta, amivel fogyhatsz is!

A saláta finom és egészséges, és könnyű étel, amit bármelyik diétába beilleszthetsz. Kóstold meg ezt a méregtelenítő salátát és fogyj vele néhány kilót is.

2018-04-19 Fogyj te is 2 hét alatt 4,5 kilót! A titok egyszerű!

Szeretnéd kicsit megtámogatni a diétádat, és egészségesen megszabadulni pár kilótól? Fogyj te is 2 hét alatt 4,5 kilót! A titok egyszerű! Próbáld ki te is!

2018-02-27 Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept

A cukorbetegek étrendje elég szigorú, folyamatos odafigyelést igényel. Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept neked is!

2017-10-15 3 büntetlenül fogyasztható fogyókúrás finomság

Készítsd olyan fenséges édességeket, amelyeket a fogyókúra alatt is bűntudat nélkül fogyaszthatsz! Válj meg egészséged érdekében a súlytöbblettől ezekkel a finom falatokkal!

A víz szerepe a szervezetünkben

Mindenki tudja, hogy víz nélkül nem maradnánk életben, azonban a létfenntartó szerepén kívül tudjuk-e milyen egyéb pozitív hatásai vannak a...

Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!

Tízből nyolc felnőtt tapasztal élete során deréktáji fájdalmakat. Rendkívül kellemetlen tud lenni, és megnehezíti az olyan mindennapi cselekvések...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.