Az egészséges életmód szerves részét képezi a napi gyümölcs és zöldségfogyasztás. Ha friss gyümölcsökhöz és zöldségekhez szeretnénk hozzájutni, akkor azok megvásárlását naponta, vagy kétnaponta célszerű beiktatni, de sokan a heti bevásárlások alkalmával töltjük fel velük a hűtőszekrényt, amely sokszor ezen egészséges finomságok minőségi romlásával járnak együtt.
Az alábbi összeállításunkban összegyűjtöttük nektek azokat a praktikákat, melyeknek bevetésével a lehető legtovább frissek maradnak a megvásárolt zöldségek és gyümölcsök, így nem kell azok megromlásától félve a hétvége közeledtével magatokba tömnötök a hűtő egész tartalmát.
Mikre lesz szükséged?
Celofán
Ecet
Papírtörlő
Fólia
Papír táska
Tartsd frissen a banánt!
A következő oldalon található videó alapján tekerd be celofánba a banánokat összefogó szárat!
Jó alaposan kösd meg, hogy minél kevesebb levegő érje ezt a területet!
Friss és penészmentes eper
Önts egy rész ecethez 10 rész vizet egy tálba (az eper mennyiségétől függően), majd helyezd bele az epreket, öblítsd át őket benne, majd a fürdőt követően öntsd le róla az ecetes vizet!
Ennek a módszernek a segítségével az eprek sokáig frissek és ropogósak maradnak; az ecetnek köszönhetően a penész is biztosan elkerüli majd kedvenc gyümölcsünket.
Ne hagyjuk, hogy kicsírázzon a burgonya!
No, erről a megoldásról biztosan sokan nem hallottak még és mi is kicsit szkeptikusan álltunk hozzá a módszerhez, de valóban hatásos!
Egy teljesen egyszerű praktika bevetésével ugyanis gátat szabhatunk a csírázásnak! Hogy mit kell ehhez tennünk? Tegyünk a burgonyák mellé almát!
Általában a hagyma mellett szoktuk tárolni a krumplit, de míg a hagyma csírázásra „sarkallja” a krumplit, addig az alma meggátolja ebben. Mindenképpen próbáld ki te is!
További tippek a következő oldalon!
6 finomság ami megszabadít az integetőhájtól
2018-05-08
Te tudtad, hogy az integetőhájtól az egyik legnehezebb megszabadulni? Nem elég a torna, muszáj az étkezésedre is odafigyelni! Ezzel a 6 finomsággal könnyű lesz!
10 élelmiszer, amitől éhesebb leszel! Ezeket kerüld diéta idején!
2018-06-01
Tudtad, hogy sok diéta azért mond csődöt, mert olyan ételeket eszünk, amiktől csak éhesebbek leszünk? Íme a 10-es lista, mit ne egyél diéta idején!
Méregtelenítő saláta, amivel fogyhatsz is!
2018-06-01
A saláta finom és egészséges, és könnyű étel, amit bármelyik diétába beilleszthetsz. Kóstold meg ezt a méregtelenítő salátát és fogyj vele néhány kilót is.
2018-06-08 Tények és tévhitek a gyorsfagyasztott zöldségekről
Biztosan te is tudod, hogy a zöldségek rendszeres napi fogyasztás rendkívül fontos. Vajon azt is tudod, hogy a gyorsfagyasztott zöldségek mennyi vitamint tartalmaznak?
2018-05-05 Így igyál elegendő vizet minden nap
Ha te is tudod, hogy napi 2 litert meg kéne inni, de neked se megy, akkor most mutatunk 12 trükköt, amivel garantáltan nem lehet gond az elegendő vízivás!
2018-05-03 20 étel amit TILOS cukorbetegeknek fogyasztani
Ha téged is érdekel, hogy cukorbetegként mik azok az élelmiszerek, amiket biztosan kerülnöd kell, akkor olvasd el cikkünket! 20 étel ami biztosan TILOS!
2018-04-27 Kisujjat fel, és indulhat a tea diéta!
Ha nincs időd bonyolult étrendeket követni, de azért szeretnél kicsit rásegíteni a fogyásodra, akkor diétázz teával! ezzel a 3 teával könnyű lesz a fogyás!
A víz szerepe a szervezetünkben
Mindenki tudja, hogy víz nélkül nem maradnánk életben, azonban a létfenntartó szerepén kívül tudjuk-e milyen egyéb pozitív hatásai vannak a...
Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!
Tízből nyolc felnőtt tapasztal élete során deréktáji fájdalmakat. Rendkívül kellemetlen tud lenni, és megnehezíti az olyan mindennapi cselekvések...