Elképesztő anyuka, aki lánya miatt fogyott 32 kilót
Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Fogyással példaképpé is válhatsz - Ismerd meg Rafaela történetét

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Augusztus 19. - Huba
hirdetes
 | Szerző: FO
címkék: akaraterő, alakformálás, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, életmód, elhízás, fogyás, fogyókúra

Hihetetlen fogyásával vált példaképpé ez az anyuka!

hirdetes

Ez az anyuka így vált fogyással példaképpé lánya számára

Hazánkban is egyre nagyobb problémát jelent az elhízás, ez alól pedig a gyerekek sem kivételek. Éppen ezért annyira fontos, hogy példaként járjunk gyermekeink előtt, ahogy azt ez az anyuka is tette. Ismerd meg az ő történetét!

Történetünk Rafaela Arlottáról szól, aki beismerte, hogy fiatal nő létére nagyon lusta volt. Szeretett a kanapén ücsörögni és a kedvenc tv-műsorát nézni, miközben állandóan nassolt valamit, és semmit nem mozgott. Mivel a munkájában sikeres volt, ezt használta mentségül arra, hogy miért nem  sportolt semmit sem.

 

Amikor  viszont Rafaela 2009-ben férjhez ment, férjével még jobban elengedték magukat, egyáltalán nem főztek otthon, hanem mindig eljártak enni valahová, leginkább gyorskajákat.

hirdetes

 

Rafaela végül elérte a 85 kg-os testsúlyt, ami alkatához képest jelentős túlsúlyt jelentett. Férjével ekkor már szerettek volna gyermeket vállalni, de sokáig küzdöttek vele, mert Rafaela nem tudott teherbe esni. Véleménye szerint a testsúlya volt az egyik oka annak, hogy nem jött össze egyből a baba. Amikor azonban nagy nehezen teherbe esett és kislányát a világra hozta, tényleg rájött, hogy változtatnia kell. Nem csak saját maga, de a lánya miatt is.

 

Azt szerette volna, hogy a kislánya egészséges mintát lásson, egészséges szokásokat sajátítson el és egészséges önbecsülése alakuljon ki. Rafaela ezért elkezdett egészségesebb életmódot folytatni.

 

A végeredmény? 31 kg-ot sikerül leadnia és most boldogabb, mint valaha!

 

Fogyással példaképpé – A történet

 

Két évbe telt, mire sikerült teherbe esnie Rafaelának, és biztos volt benne, hogy a súlya nagy szerepet játszott a fogamzásában, és valószínűleg igaza is volt.

 

Ne hagyd ki a többi részletet sem! Lapozz tovább!

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

2018-06-05

A 21 éves Destiny Stephens a feltörekvő Instagram szenzációk egyike, amit többek között népszerű fenekének köszönhet. Ő sem járt-kelt azonban mindig ilyen formákkal – valamivel több, mint 5 éve dolgozik rajtuk.

Hihetetlen fogyásával vált példaképpé ez az anyuka!

Hihetetlen fogyásával vált példaképpé ez az anyuka!

2018-06-02

32 kilós fogyással példaképpé vált ez a az anyuka, hogy lánya előtt jó példával járjon! Olvasd el sikertörténetét, és inspirálódj cikkünk által!

Ezért nem alakul úgy a súlyod, ahogy szeretnéd!

Ezért nem alakul úgy a súlyod, ahogy szeretnéd!

2018-06-14

Kitartóan, rendszeresen edzel de a súlyod egyszerűen nem indul meg lefele? Próbáld betartani az alábbi tippeket és garantáltan változást fogsz tapasztalni.


2018-07-18 Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

A strandszezon mg nem múlt el, és még nem késő tenni az álomalakért. Egy olyan diétás módszert mutatok be, mellyel könnyedén, szenvedés nélkül érheted el álomalakodat, ráadásul ez a diéta mg nagyon egészséges is. Próbáld ki te is, és légy magabiztos idén

2018-06-14 5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

Próbáld ki ezeket az elképesztően egészséges fogyasztó módszereket! Nem fogod megbánni!

2018-07-11 Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell mérni a vérnyomást, és mi számít normális értéknek. Éppen ezért íródott most ez a cikk, ideje mindent elmondani, amit csak tudni érdemes!

2018-06-02 Aktivizáld pajzsmirigyedet zsírégetésre

A fogyáshoz és a zsírégetés beindításához sok minden hozzájárul, köztük a megfelelő horomon működés is. Cikkünkben orvos szakértő tanácsát találhatod.

Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Sokoldalúsága, enyhén földes, sós, édeskés íze miatt a szójaszósz a legtöbb konyha egyik alapvető hozzávalójának számít. Világszerte...

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.