Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Íme néhány egyszerű reggeli recept, ami nagy segítség lesz a fogyáshoz!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Július 23. Hétfő - Lenke
hirdetes
 | Szerző: vd
címkék: alakformálás, diéta, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, élelmiszer, fogyás, fogyókúra, méregtelenítés, recept

Így turbózhatod fel a fogyásodat szódabikarbónával

hirdetes

Hatékony fogyás szódabikarbónával

A szódabikarbónának rengeteg külső felhasználási módját ismerjük, de fontos tudni, hogy belsőleges használatra is legalább olyan hatékony, mint kívülre. Nem csak az egészségünkre és sok szervi panaszra nyújt természetes gyógymódot, de most megtudhatod azt is, hogyan segítheti elő fantasztikus módon a fogyásodat is!

Mindenki tudja, hogy a fogyás folyamata egy igen embert próbáló dolog tud lenni. Iszonyú mennyiségű kitartás, akaraterő és erőfeszítést kell tenni ahhoz, ha el szeretnénk érni a célunkat, az álomalakot. De ha kitartó vagy és elszánt, akkor látni fogod majd az eredményét is. 

Ismerned kell a határaidat, mit szabad enned és milyen ételeket kell mindenképpen elkerülnöd. Minden fogyás alapja, hogy legyen egy jó étkezési terved, hiszen az egészséges étkezés az alapja a fogyásnak is. Ha ez nincsen meg, akkor kidobhatod az egészet a kukába.

hirdetes


Mindazonáltal van néhány olyan egyszerű megoldás, mellyel felturbózhatod a fogyásod és az edzésed hatásfokát. Olyan reggeli detox (méregtelenítő) italokat hoztunk most nektek, melyeket pofon egyszerű elkészíteni. Borzasztó hatékonyan segítik majd elő a kívánt szírégetésedet, hogy alig pár napon belül érezheted és láthatod majd az eredményét is egyetlen egyszerű összetevő segítségével: a szódabikarbónával. Lássuk is azokat a hatékony italokat!


Fontos: ha magas a vérnyomásod, vagy szívproblémáid vannak, semmiféleképpen se fogyasztd ezeket az italokat!

 

Szódabikarbóna és citromlé


Hozzávalók:


1 tk. szódabikarbóna
1 citrom kifacsart leve
½ csésze víz

 

Elkészítés:


Legelőször keverd össze a vizet a szódabikarbónával úgy, hogy a por teljesen feloldódjon a vízben. Utána add hozzá a citromlevet és keverd össze jó alaposan az egészet. Ha gondolod, rakhatsz bele 1-2 citrom karikát is az íze kedvéért, vagy 1-2 szelet kígyóuborkát is. Igyál minden reggel meg egy ilyen keveréket és napokon belül látni fogod a hatását.

 

Tovább folytatódik a cikk a következő oldalon!

hirdetes
hirdetes

hirdetes
hirdetes

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

2018-06-14

Próbáld ki ezeket az elképesztően egészséges fogyasztó módszereket! Nem fogod megbánni!

Méregtelenítő saláta, amivel fogyhatsz is!

Méregtelenítő saláta, amivel fogyhatsz is!

2018-06-01

A saláta finom és egészséges, és könnyű étel, amit bármelyik diétába beilleszthetsz. Kóstold meg ezt a méregtelenítő salátát és fogyj vele néhány kilót is.

A citromos víz pozitív hatásai

A citromos víz pozitív hatásai

2018-07-04

A citromos víz sokak kedvence, különösen a nyári hőségekben tud igen frissítő hatást adni. Sokan pedig fogyasztó hatása miatt isszák, azonban sokan nem tudják, hogy ezeken kívül még számos más pozitív hatása van.


2018-06-14 Ezért nem alakul úgy a súlyod, ahogy szeretnéd!

Kitartóan, rendszeresen edzel de a súlyod egyszerűen nem indul meg lefele? Próbáld betartani az alábbi tippeket és garantáltan változást fogsz tapasztalni.

2018-07-18 Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

A strandszezon mg nem múlt el, és még nem késő tenni az álomalakért. Egy olyan diétás módszert mutatok be, mellyel könnyedén, szenvedés nélkül érheted el álomalakodat, ráadásul ez a diéta mg nagyon egészséges is. Próbáld ki te is, és légy magabiztos idén

2018-06-15 4 fogyókúrás smoothie recept

Nyáron a hőségben könnyebben érezhetjük magunkat étvágytalannak, és leginkább csak frissítő üdítőket szürcsölgetnénk. Ezért hoztunk most 4 frissítő és egyben tápláló smoothie receptet amit te is kipróbálhatsz!

2018-07-05 A depresszió árulkodó jelei, amiket csak kevesen ismernek fel

Ha a következő tüneteket vagy viselkedési formákat észleled magadon, akkor meglehet, hogy a depresszió áll a dolgok háta mögött. A megoldás a probléma felismerésével kezdődik!

Fogyassz te is több paradicsomlevet!

Neked is sokkal több paradicsomlevet kellene fogyasztanod, a most következő cikkben elmondjuk, hogy miért olyan egészséges a paradicsomlé, olvasd el te...

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

A súlyunk folyamatosan nagy kihívások elé állít, főleg a nyári strandszezonban. Mindenki az álomalakra vágyik, de csak nagyon kevesen vannak annyira...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.