Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

A legjobb gumicukor, melyet diéta közben is bátran fogyaszthatsz.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Január 24. Szerda - Timót
hirdetes
 | Szerző: sv
címkék: recept

Készíts DIÉTÁS gumicukrot házilag!

hirdetes

gumicukor házilag

Ki tudna ellenállni egy finom gumimacinak? Ugye, hogy nehéz? Hát most megmutatjuk, hogyan készíts házilag gumicukrot, mindezt úgy, hogy az alakodon se látszódjon meg.

Ha szeretnél belevágni a fogyókúrába, vagy egyszerűen figyelsz az egészséges étkezésre, ugyanakkor  néhanapján jól esik egy kis bűnös nassolás, akkor most mutatok egy olyan édességet, amelyet bűntudat nélkül fogyaszthatsz. Készítsd el te is és egyél belőle bátran, az alakodon biztosan nem fog meglátszani!
 

Lássuk csak mi kell a diétás gumicukorhoz:

  • fél liter víz
    hirdetes
     
  • 3 nagy kanál zselatin
     
  • természetes színezék és aroma
     
  • citromlé
     
  • édesítőszer: stevia, eritrit
     
  • keményítő
     
  • gumimaci szilikonforma, jégkockatartó

 

A zselatint keverd csomómentesre fél liter vízzel, majd tegyél bele kedved szerint ételszínezéket és esetleg valamilyen aromát (a citrom és vanília kifejezetten jó választás lehet), majd tedd fel a tűzhelyre és forrald fel.

 

Ezt követően a masszához adj hozzá ízlés szerint steviát vagy eritritet (a kettőt együtt még jobb) és keverd még egy picit, hogy feloldódjon, de ugyanakkor ne álljon össze a kotyvalék. Az eritritet és a steviát ide kattintva beszerezheted.

 

Az intenzívebb ízekért használhatsz diétás szörpöt is, vagy gyümölcslevet, amely még meg is színezi kicsit a gumicukrot. A citromlé a végén kerüljön bele, ettől frissítőbb lesz a végeredmény.

 

A kész masszát ezek után öntsd bele a szilikonformába – ha jégkockatartót használsz, akkor várd meg míg kicsit kihűl – majd hagyd megdermedni. Ha már langyos, akkor beteheted a hűtőbe is. Várj minimum két órát, és a már megdermedt gumicukrot hempergesd meg egy kis kukoricakeményítőben, így a gumimacik nem lesznek ragacsosak.

 

Ez a szuper gumicukor nemcsak nagyon finom, hanem egészséges is. Csupán rajtad múlik, hogy milyen, hogy mivel turbózod fel az alapreceptet. Kedves egészségedre!

 

hirdetes

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

5 amerikai koktél szendvics recept

5 amerikai koktél szendvics recept

2017-05-18

A koktélszendvicsek tökéletes kis falatok, amit egy koktélparty-n, vagy szendvicsparty-n felszolgálhatunk.

Diétás Raffaello krém recept

Diétás Raffaello krém recept

2017-05-10

Készítsd el a Raffaelloban található isteni krém diétás verzióját! Javasolt dupla adaggal készíteni, mert azonnal elfogy! ;)


2017-05-08 Ma van a magyar kézműves fagylalt napja! Fagyi fél áron!

A magyar kézműves fagylalt napja alkalmából számos fagylaltozó fél áron adja fagylaltjait, ám ezen jeles nap alkalmából te is elkészítheted ezt a finomságot! Diétás fagyi receptért és a résztvevő cukrászdákért kattints! ;)

2017-05-26 Fitnesz rántotta receptje

Ha eddig nem ismerted a fitnesz rántottát, akkor nagy hibát követtél el! Finom, laktató, feltölt energiával, egészséges és egyáltalán nem hizlal! Íme a receptje!

2017-05-29 Mentás babsaláta - Ha valami igazán különlegesre vágysz

Diétázol, de már unod az egyszerű salátákat? Próbálj ki új ízeket, például ezt fenséges salátakülönlegességet! Hidd el, nem fogod megbánni!

2017-10-04 Te próbáltál már káposztalevessel fogyni?

Fogyni szeretnél, de még mindig nem sikerült célt érni? A káposztaleves segíthet, és közben még méregtelenít is!

Hat dolog, amit a ketogén diéta a testeddel művel

Ha még nem hallottál a ketogén diétáról, akkor annyit mindenképpen érdemes tudnod róla, hogy egy zsírban gazdag, szénhidrátokban pedig szegény...

5 perces fenékgyakorlatok lefekvés előtt

A nap villámgyorsan elrohanhat az ember feje felett – biztosan veled is előfordult már, hogy azon kaptad magad, hogy eljött a lefekvés ideje, de...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.