Bányai Gabriella - dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó válaszol

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Február 23. Csütörtök - Alfréd
Hirdetés

Online tanácsadás

Hirdetés

Amennyiben kérdést szeretne feltenni, kérjük jelentkezzen be.

Kérdés Olvasva Dátum
Kedves Gabriella. Meglehetősen összetett problémával kell szembenéznem. Az alábbi - külön, külön is diétát igénylő - betegségekkel kell együtt élnem. 1 Rheumatoid Artitist, 2... 1114 2013.10.16.
Tisztelt Gabriella! 17 éves, 54 kilós gimnazista lány vagyok. 1 éve pánikbetegség, és idegesség miatt fogytam, azonban mióta jobban vagyok elkezdtem visszahízni ezeket a kilókat, amit... 1960 2013.10.12.
Kedves Gabriella! Sajnos reflux-om van, amit szeretnék minél jobban orvosolni és nem gyógyszerrel. Próbálok odafigyelni az étkezésemre, de már annyi verziót olvastam, hogy már nem... 2487 2013.10.07.
Kedves Gabriella! 16 éves vagyok 160 cm magas 60 kg, eddig nem foglalkoztam magammal de mostmár zavar ez a felesleg . Azt szeretném tudni hogy mit ne egyek ha egèszsegesen akarok táplálkozni és... 1551 2013.09.14.
Kedves Bányai Gabriella! 16 éves vagyok, alkatom miatt sokat harcolok a súlyommal. 159 centiméter, és 54 kilogramm vagyok jelenleg, egyszer voltam csak több, akkor is 60 kg. Kiskoromban... 1322 2013.09.03.
Jó napot kivánok! én 20 éves 154 centi vagyok és 57kg-am ez ideális testsúly? vagy mennyienek kéne lennem? és mien diétát folytassak hogy fogyjak és mit egyek? 1213 2013.09.01.
dvözlöm Gabriella! A segítségkérésem tárgya mi más lehetne mint a táplálkozás. A problémám az hogy sport közben hirtelen, egyik pillantóról a másikra jön az inger és... 989 2013.08.27.
Kedves Gabriella! Azt szeretném kérdezni, hogy a Dexi extrudált kukoricakenyér komplex szénhidrátnak minősül-e? 2146 2013.08.13.
Jó napot! Olyan kérdésem lenne,h voltam egy dietetikusnál,aki közölte velem,h kezdődö cukorbetegségem van..fel írt egy 1500kcal os diétát..mindezzel semmi baj nem lenne,viszont ebben a... 1296 2013.08.01.
Jónapot! Az én kérdésem az lenne, hogy hogyann kerulhetném el az édesség utánni vágyat? Egeszséges életmódot szeretnék folytatni, és menni is, de kb. minden 3.nap rámtor ez a vágy. 1166 2013.07.25.
Kedves Gabriella! Egy év alatt 20 kg-ot hiztam sajnos,pedig semmivel nem ettem többet mint azelőtt.Mivel rettentően zavar és már sajnos pszihésen is fél éve elkezdtem elhagyni a... 2367 2013.07.24.
Jó napot kívánok! Én egy 22 éves kb 167-8cm magas lány vagyok és kb 60-62kg /ingadozo hol igy hol ugy/ kb 1.5 éve edzek heti 2-3 alkalommal- foleg edzotermbe járok igy hasra kézre... 1270 2013.07.23.
Kedves Gabriella! 85 kiló vagyok, 175 centi magas Étrendem a következő: reggel 5:40 körül reggeli: általában kb 50-100 gramm teljeskiörlésű zab műzli, kecsketejjel.(1 deci kecsketej és... 1803 2013.07.13.
Kedves Gabriella! Szeretnék életmódot váltani amiatt, mert nem vagyok, és soha nem is voltam megelégedve a testemmel. Mindenki azt mondja, keveset eszem, ennek ellenére folyton hízom. Nem... 1295 2013.07.10.
Kedves Gabriella! Január óta edzek, hetente 3-szor járok aerbic-ra, nem eszem fehér kenyeret, nem eszek édességet, szinte zöldségen , húson, virslin, gyümölcsön élek, de nem fogyok.Hol rontom el? 1876 2013.07.09.
Kedves Gabriella!Azt szeretném kérdezni,tudna-e ajànlani valami étrendet,mert sajnos idegi alapon fogytam 12kilot egy éve kb.,de azóta sem tudtam vissza szedni.28 éves vagyok és imádok... 2097 2013.07.03.
Kedves Zsuzsanna! Szeretnék segítséget kérni. 21 éves vagyok, 12 éves koromban nagyon kövér voltam, aztán nagyon sokat fogytam. Az évek során nagyon sokszor fogyokúráztam,... 1225 2013.06.29.
Kedves Gabriella! Igen, a hízás okaként szerepel a gyógyszerek hatása. Citagen 20 mg, Frontin 0, 25 mg. Azt a tájékoztatást kaptam, hogy lassítják az anyagcserét, az emésztést, ezáltal... 3504 2013.06.28.
Tisztelt GABRIELLA!Én egy 31 éves mozgássérűlt nő vagyok ,3 hete 120 kg -ról kezdtem a fogyókúrát pénteken méreckedtem 115 kg voltam tegnap azaz hétfön is rá álltam a mérlegre és 115... 1333 2013.06.18.
Kedves Gabriella! A következő a problémám: Kb. 5 éve pánik szindrómát állapítottak meg nálam, azóta gyógyszert kell szednem, és sokat híztam sajnos. Asztmás is vagyok, és tanácsát... 1137 2013.06.16.

Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:

Bőrfeszesítő praktikák

Bőrfeszesítő praktikák

A feszes bőr minden nő álma. Az idő és az életmód azonban nyomot hagy a szervezet elsődleges védelmi vonalán. A rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás mellett elengedhetetlen a jó minőségű, bőrtípusnak megfelelő krémek és praktikák alkalmazása, hogy a bőr feszes,...

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Akard a változást és tegyél érte!

Nem elég csak akarni a változást, tenni is kell érte!

Legyen ez a mondat a jelmondatod a következő időszakra, ugyanis most, hogy lassan vége a télnek, vége a lazsálásnak is. Az mind szép és jó, hogy te elhatároztad magad „majd most változtatsz!” – sajnos nem elég csak az elhatározás. Készen állsz rá, hogy...

Bemutatunk az Eritritol!

Bemutatunk egy természetes és egészséges cukorpótlót: íme az Eritritol!

A cukrokat sokan próbálják már helyettesíteni kedvezőbb hatású termékekkel, hiszen köztudott hogy a cukrok sok egészségügyi problémának az okozói. (Túlsúlyosság, magas vérnyomás, candida, fogszúvasodás...) Most az eritritolt szeretném egy kicsit közelebbről megvizsgálni,...

Eseménynaptár

2017 Február

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          
             
edzés régen

100 évvel ezelőtt így edzettek

Az tény, hogy nem volt akkora divat az aktív alakformálás, mint manapság, viszont igény mindig is volt rá. Az eszközög technológiailag noha fényéveket fejlődtek, a koncepciójuk viszont maradt ugyan az.  

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

harcosok étrendje

Harcosok étrendje – egy diéta, ami ellent mond a józan észnek

Számos elmélet megfogalmazódott már, hogyan kellene ennünk a fogyás és a jó közérzet érdekében. A mai diéták alapja a korlátozás. Itt viszont bemutatunk egy teljesen új étkezési formát, ahol hallgathatsz az ösztöneidre! 

Gyorsan elkészíthető zelleres saláta

Joghurtos zellersaláta dióval

Próbáljátok ki Ti is ezt a finom és vitamindús salátát, hogy egy kis vitaminhoz jusson szervezeteteknek. Ez a félig-meddig Waldorf saláta nagyon gyorsan megvan és nagyon finom is, remek ötlet egy könnyű vacsorának. 

Hirdetés
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Hirdetés
Krinolinsaláta

Krinolinsaláta

A krinolint és az ecetes uborkát vékony csíkokra vágjuk és összekeverve egy tálba tesszük. A kefírből öntetet készítünk, amit ízesítünk sóval, borssal, édesítőszerrel, és a salátára öntjük. Tálaláskor a tetejére tesszük a feldarabolt főtt tojást, és...

Most mindent megtudhatsz a sportolás fontosságáról menstruáció és terhesség alatt!

Lehet-e sportolni menstruáció és terhesség alatt

Vannak az életben olyan dolgok, amiket csakis a hölgyek tapasztalhatnak meg. Ilyen a minden hónapban előjövő 'női gond', és ha ez elmarad, akkor a várandósság. Sok mindent olvasni arról, hogy ilyen helyzetekben mit ajánlott fogyasztani, mire kell oda figyelni, de a mozgás...

Tudd meg, mik a pajzsmirigy alulműködés legfőbb tünetei, érdemes elolvasnod neked is cikkünket

A pajzsmirigy alulműködés tünetei

Számos nő hízásáért felelős a pajzsmirigy nem megfelelő működése. A cikk azonban nem csak a hízásról szól, hiszen vékony nőknél is előfordulhat az alulműködés.

Rhino Gym

Rhino Gym

Cím: 2143 Kistarcsa, Szabadság út 56.
Telefon: 06/28 473-880
Email: rhinogym@freemail.hu
Weblap: www.rhinogym.hu/

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

Párkapcsolati probléma

Ez a videó viszi a pálmát most az interneten! Tanulságos és elgondolkodtató.

Valentin napra készítették el a Telecom jóvoltából ezt a videót, de akár lehetett volna egy egyszerű hétköznapi napon. Elgondolkodtad, humorosan mutatja be azt a facebook világát hajszolók problémáját.