Bányai Gabriella - dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó válaszol

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Február 23. Csütörtök - Alfréd
Hirdetés

Online tanácsadás

Hirdetés

Amennyiben kérdést szeretne feltenni, kérjük jelentkezzen be.

Kérdés Olvasva Dátum
Tisztelt Bányai Gabriella! Okozhat a túlzott fehérjebevitel menstruációs problémákat? A gyorséttermes és cukorban bővelkedő régi étrendemet manapság már a mediterrán diétára... 639 2015.02.27.
Kedves Gabriella!Az lenne a problémám, hogy miután a kislányom megszületett felszedtem 17 kilót, ugyanis rengeteget ettem.Olyannyira megszokta a testem a rengeteg édességet és az össze... 868 2015.02.19.
Kedves Gabriella! 15 éves vagyok, 158 centi és 60 kg. Iskola váltási stressz, és családi/baráti gondok miatt több kiló is fel jött rám az utóbbi hónapokban. Nagy étvágyam van, van hogy... 699 2015.02.01.
Kedves Gabriella, 24 èves vagyok kb. 4 éve diagnosztàltak nàlam cukorbetegsèget. Az első fél hónapban 10 kg-ot vesztettem mert cukor nélküli diétára fogtak sajnos azóta se tudom... 805 2015.01.31.
Kedves Ildikó,én 33 éves 165cm magas és jelenleg 77kg vagyok,úgy hogy már fogytam 20kg 10hónap alatt.Először csak kardió edzéssel majd miután már nem fogytam 2 hónapja elkezdtem... 1011 2015.01.21.
Kedves Gabriella! Jelenleg 14 éves vagyok. És 168 cm. Kb. 85-88kg vagyok. Kiskorom óta szenvedek a túlsúlytól de soha nincs elég akaratom,hogy egy két hónapnál tovább bírjam a kúrát.... 919 2015.01.19.
Tisztelt Gabriella! Jelenleg 30 éves 180cm és 120 kg férfi vagyok. Az utóbbi 2 évebn többször nekifogtam, hogy ledobjam a túlsúlyomat, de a lustaság erősebb volt. Végre elhatároztam magam... 1060 2015.01.12.
Kedves Gabriella! Szeretném tanácsát kérni 24 éves 170 cm és 100-105 kg között mozog a súlyom. Fizikai munkát végzem de nem tudok lefogyni. Párommal szeretnénk kisbabát de az orvosok... 814 2014.12.23.
Kedves Gabriella! 30 hetes kismama vagyok. Pár hete voltam cukorterhelésen, és az eredményem 7,9 lett. Egy félreértés, téves információk miatt dietetikushoz még nem mentem, hétfőn tudok... 827 2014.12.03.
Kedves Gabriella! Kb. 155 cm vagyok és 47 kg, 15 éves. Évek óta röplabdázok, heti 2-3 edzésem van. Gyakran eszek gyümölcsöt, zöldséget, salátákat, húsból csak csirkemellet, cukor... 866 2014.10.12.
Kedves Gabriella! Étkezési zavarokkal küzdök, fél éve 38 kilóra fogytam le, utána viszont iszonyatos falásrohamaim lettek. Nem tudtam abbahagyni az evés, és csak a magas... 1043 2014.09.22.
Kedves Gabriella! Egy évvel ezelőtt pajzsmirigy alulműködést diagnosztizáltak nálam. a hormonokat azóta gyógyszeresen pótlom. A lassú anyagcsereműködés miattam viszont egyáltalán nem... 1175 2014.08.11.
Kedves Gabriella! Édesanyámnál tavaly diagnosztizáltak végbéldaganatot, illetve tüdő áttétet. Kemoterápiát és sugárkezelést kapott, azonban nem hoztak javulást, mindkettő... 1186 2014.07.29.
Kedves Gabriella! Egy kis segítséget szeretnék kérni. 23 éves, 187 cm és 99 kg vagyok. Úgy érzem, eljött az ideje, hogy végre leadjam az évek alatt összegyűlt felesleges kilókat. A... 1025 2014.07.22.
Kedves Gabriella.Szeretném tanácsát kérni 26 éves 170cm magas 64kg-os férfi vagyok és a testtömeg indexem 22.Nehéz fizikai munkát végzem éjszaka kelek és abban szeretném a tanácsát... 982 2014.07.18.
Kedves Gabriella! Szeretnék egy kis segítséget kérni. 28 éves vagyok 182cm és 80 kg. Rendeszeresen sportolok heti 5-6 alkalommal.Három karate edzésem és 2-3 kettlebell edzésem van hetente.... 1248 2014.06.13.
Tisztelt Gabriella! Segítségét szeretném kérni! 14 éves lány vagyok, 151 cm, és 59-60kg. Ha minden igaz, ez egy enyhe túlsúly. Szeretnék 6-7 kg-ot fogyni (főleg a hasi résznél van a... 1567 2014.06.10.
Kedves Gabriella! Olyan kérdésem lenne,hogy Ön milyen diétás étrendet ajánlana nekem.. 32 éves vagyok 175/96 .Másfél éve született kisbabám sajnos nem tudtam szoptatni és a felszedett... 1207 2014.05.26.
Kedves Gabriella! Fogyni szeretnék és szeretnék tanácsot kérni,hogy mit egyek /mikor egyek/mennyit egyek . 1700 2014.05.22.
Kedves Gabriella! 6-7-s a vércukrom, a HbA1c 6,2. Diétázom. Szeretném csökkenteni ezt az eredményt, szeretnék fogyni, (77,5kg és 164 cm és 60 éves)de sajnos sokszor megéhezem és olyankor... 992 2014.05.19.

Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:

Bőrfeszesítő praktikák

Bőrfeszesítő praktikák

A feszes bőr minden nő álma. Az idő és az életmód azonban nyomot hagy a szervezet elsődleges védelmi vonalán. A rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás mellett elengedhetetlen a jó minőségű, bőrtípusnak megfelelő krémek és praktikák alkalmazása, hogy a bőr feszes,...

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Akard a változást és tegyél érte!

Nem elég csak akarni a változást, tenni is kell érte!

Legyen ez a mondat a jelmondatod a következő időszakra, ugyanis most, hogy lassan vége a télnek, vége a lazsálásnak is. Az mind szép és jó, hogy te elhatároztad magad „majd most változtatsz!” – sajnos nem elég csak az elhatározás. Készen állsz rá, hogy...

Bemutatunk az Eritritol!

Bemutatunk egy természetes és egészséges cukorpótlót: íme az Eritritol!

A cukrokat sokan próbálják már helyettesíteni kedvezőbb hatású termékekkel, hiszen köztudott hogy a cukrok sok egészségügyi problémának az okozói. (Túlsúlyosság, magas vérnyomás, candida, fogszúvasodás...) Most az eritritolt szeretném egy kicsit közelebbről megvizsgálni,...

Eseménynaptár

2017 Február

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          
             
edzés régen

100 évvel ezelőtt így edzettek

Az tény, hogy nem volt akkora divat az aktív alakformálás, mint manapság, viszont igény mindig is volt rá. Az eszközög technológiailag noha fényéveket fejlődtek, a koncepciójuk viszont maradt ugyan az.  

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

harcosok étrendje

Harcosok étrendje – egy diéta, ami ellent mond a józan észnek

Számos elmélet megfogalmazódott már, hogyan kellene ennünk a fogyás és a jó közérzet érdekében. A mai diéták alapja a korlátozás. Itt viszont bemutatunk egy teljesen új étkezési formát, ahol hallgathatsz az ösztöneidre! 

Gyorsan elkészíthető zelleres saláta

Joghurtos zellersaláta dióval

Próbáljátok ki Ti is ezt a finom és vitamindús salátát, hogy egy kis vitaminhoz jusson szervezeteteknek. Ez a félig-meddig Waldorf saláta nagyon gyorsan megvan és nagyon finom is, remek ötlet egy könnyű vacsorának. 

Hirdetés
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Hirdetés
Brokkolikrémleves

Brokkolikrémleves

A megtisztított, feldarabolt brokkolit – annyi vízben, amennyi ellepi – puhára főzzük. Nyolc darab brokkolit félreteszünk, a többit a főzőlével együtt összeturmixoljuk. Hozzáadjuk a maradék vizet, ízesítjük sóval, borssal. A lisztet elkeverjük a tejföllel,...

Most mindent megtudhatsz a sportolás fontosságáról menstruáció és terhesség alatt!

Lehet-e sportolni menstruáció és terhesség alatt

Vannak az életben olyan dolgok, amiket csakis a hölgyek tapasztalhatnak meg. Ilyen a minden hónapban előjövő 'női gond', és ha ez elmarad, akkor a várandósság. Sok mindent olvasni arról, hogy ilyen helyzetekben mit ajánlott fogyasztani, mire kell oda figyelni, de a mozgás...

Tudd meg, mik a pajzsmirigy alulműködés legfőbb tünetei, érdemes elolvasnod neked is cikkünket

A pajzsmirigy alulműködés tünetei

Számos nő hízásáért felelős a pajzsmirigy nem megfelelő működése. A cikk azonban nem csak a hízásról szól, hiszen vékony nőknél is előfordulhat az alulműködés.

Hal-Vad-Biobolt

Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 3

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

Párkapcsolati probléma

Ez a videó viszi a pálmát most az interneten! Tanulságos és elgondolkodtató.

Valentin napra készítették el a Telecom jóvoltából ezt a videót, de akár lehetett volna egy egyszerű hétköznapi napon. Elgondolkodtad, humorosan mutatja be azt a facebook világát hajszolók problémáját.