Bányai Gabriella - dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó válaszol

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Február 23. Csütörtök - Alfréd
Hirdetés

Online tanácsadás

Hirdetés

Amennyiben kérdést szeretne feltenni, kérjük jelentkezzen be.

Kérdés Olvasva Dátum
Tisztelt Gabriella! 13 éves vagyok 162 cm és 80 kg. Még régebben egy betegség és a szüleim válása miat híztam fel ennyire. Én szeretnék öntől segítséget kérni az elkezdéshez, hogy... 681 2015.08.11.
6. hetes kismama vagyok. Orvosnál még nem voltam jövőhéten tervezek menni. Sajnos nagyon elhízott vagyok 115 kg és 170 cm magas vagyok. Tudna nekem tanácsot adni, mennyi kalóriát vigyek be... 837 2015.07.30.
Tisztelt Gabriella! Glutén és tejmentesen kell étkeznem :( Számomra nagyon hiányzik a kenyér,viszont megvenni nem tudom a glutén mentes kenyereket mert nagyon drága:( Vércsoportom szerint a... 687 2015.07.20.
Jó napot kedves Bányai Gabriella!Vanda vagyok 27 éves,168 cm,66 kg!Azért bátorkodom írni,mert sajnos olyan helyen élek,ahol az orvosok nem törődnek az emberekkel,csak ha már nagy a... 835 2015.07.08.
Kedves Gabriella! Szeretnék tanácsot kérni, van e értelme elmennem egy dietetikushoz. 179 cm vagyok és 56 kg, tehát kivételesen nem fogyni szeretnék. Sajnos étel fóbiám is lehet,vagy... 758 2015.07.07.
Tisztelt Bányai Gabriella! 24hetes terhes vagyok,terheléses cukor eredményem 4,4 majd 120perc múlva 7,1 lett. 175 gr szénhidrát diétát javasolt a védőnő,a nőgyógyász beutalt... 674 2015.07.01.
Tisztelt Gabriella! 17 éves lány vagyok, és a 163 cm-hez 65 kg. Depresszió miatt gyakran gyötörnek falás rohamok, előtte anorexiás voltam, ugyanehez a magassághoz 40 kg. Fél év alatt... 805 2015.06.29.
Kedves Gabriella ! Én ahhoz szeretnék segítséget kérni,hogy hízzak 23 éves vagyok 170 cm és 49 kg. Egészségesen szeretnék étkezni de nem tudom,hogy hogyan álljak neki.Köszönöm 790 2015.06.29.
Kedves Gabriella! 33 éves vagyok. PCOS-om van, és IR. Diétát nem követek, Metformint szedek, 850mg-ost, reggel, este. Tavaly volt egy vetélésem. Szeretnék babát a férjemmel, de első sorban... 778 2015.06.27.
Tisztelt Bányai Gabriella! Laktóz érzékeny vagyok. Különböző egészségügyi problémáim (köröm gomba, penész gomba allergia, állandó gyomorégés) miatt candida diétába kezdtem. ... 756 2015.06.12.
Kedves Gabriella! Elkezdtem sportolni,viszont a diéta elengedhetetlen része a hasi zsirpárnáknak.....Ebben szeretnék tanácsot kérni! Rengeteg helyen jártam... 746 2015.06.05.
Tisztelt Gabriella! Az a problémám, hogy kb tíz hónapja fogyózni kezdtem. De inkább helyettesítettem az ételeket, a csoki helyett műzlit, gyümölcsöt, a kenyér helyett abonettet, több... 731 2015.05.24.
Kedves Gabriella! Régóta küszködöm pár plusz kilóval, amik makacsul ragaszkodnak hozzám. 29 éves vagyok 165cm és a súlyom 71-75kg között ugrál, akár napi 2 kilókat is. Próbáltam... 772 2015.04.29.
Kedves Gabriella! Én éjszakás műszakban dolgozom, ezért elég rendszertelenül eszem. Sajnos így a fogyókúrákat sem nagyon tudom tartani. Sokszor csak este eszek, mert ehhez van a szervezetem... 655 2015.04.27.
Tisztelt Bányai Gabriella! 22 éves vagyok, nemrég PCO-t, inzulinrezisztenciát és pajzsmirigy-alulműködést diagnosztizáltak nálam. Fogynom is kéne pár kilót, ezért szeretnék... 812 2015.04.16.
Tisztelt Gabriella! Pár éve diagnosztizáltak nálam Hashimoto-thyreoiditis-t. Amíg kiderült, hogy valójában ez a problémám, addig felkapkodtam 17kg-ot. Ez két hónap alatt jött össze.... 741 2015.04.14.
Kedves Gabriella!174cm 72kg vagyok.Elég sok felesleg van rajtam amit szeretnék leadni.Szoktam sportolni de szeretnék diétàzni is de fogalmam sincs mit hogyan.3műszakban dolgozom így még ... 981 2015.04.02.
Tisztelt Bányai Gabriella! Az alábbi eredményeim alapján az lenne a kérdésem, hogy inzulinrezisztenciám van e, vagy van e valamilyen probléma a cukrommal? Nagyon fontos lenne a válasza,... 653 2015.03.29.
Kedves Gabriella! Szeretném a segítségedet kérni,mert minden próbálkozásom ellenére sem fogyok semmit sem!61 éves vagyok,77 kg,160 cm magas.Arányosan telt,"zsák" tipus.Igazán odafigyelek a... 776 2015.03.24.
Tisztelt Bányai Gabriella! Egyik kedves hölgy ismerősom PCO szindrómában szenved és tudom, hogy elég meghatározott az étrendje. Egy kis meglepetés csomagot szeretnék neki... 699 2015.03.06.

Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:

Bőrfeszesítő praktikák

Bőrfeszesítő praktikák

A feszes bőr minden nő álma. Az idő és az életmód azonban nyomot hagy a szervezet elsődleges védelmi vonalán. A rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás mellett elengedhetetlen a jó minőségű, bőrtípusnak megfelelő krémek és praktikák alkalmazása, hogy a bőr feszes,...

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Akard a változást és tegyél érte!

Nem elég csak akarni a változást, tenni is kell érte!

Legyen ez a mondat a jelmondatod a következő időszakra, ugyanis most, hogy lassan vége a télnek, vége a lazsálásnak is. Az mind szép és jó, hogy te elhatároztad magad „majd most változtatsz!” – sajnos nem elég csak az elhatározás. Készen állsz rá, hogy...

Bemutatunk az Eritritol!

Bemutatunk egy természetes és egészséges cukorpótlót: íme az Eritritol!

A cukrokat sokan próbálják már helyettesíteni kedvezőbb hatású termékekkel, hiszen köztudott hogy a cukrok sok egészségügyi problémának az okozói. (Túlsúlyosság, magas vérnyomás, candida, fogszúvasodás...) Most az eritritolt szeretném egy kicsit közelebbről megvizsgálni,...

Eseménynaptár

2017 Február

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          
             
edzés régen

100 évvel ezelőtt így edzettek

Az tény, hogy nem volt akkora divat az aktív alakformálás, mint manapság, viszont igény mindig is volt rá. Az eszközög technológiailag noha fényéveket fejlődtek, a koncepciójuk viszont maradt ugyan az.  

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

harcosok étrendje

Harcosok étrendje – egy diéta, ami ellent mond a józan észnek

Számos elmélet megfogalmazódott már, hogyan kellene ennünk a fogyás és a jó közérzet érdekében. A mai diéták alapja a korlátozás. Itt viszont bemutatunk egy teljesen új étkezési formát, ahol hallgathatsz az ösztöneidre! 

Gyorsan elkészíthető zelleres saláta

Joghurtos zellersaláta dióval

Próbáljátok ki Ti is ezt a finom és vitamindús salátát, hogy egy kis vitaminhoz jusson szervezeteteknek. Ez a félig-meddig Waldorf saláta nagyon gyorsan megvan és nagyon finom is, remek ötlet egy könnyű vacsorának. 

Hirdetés
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Kedves Reni! Ha kiszámolod a testtömegindexedet, akkor azt láthatjuk, hogy az még alacsony is, 19.05, ha 50 kg-mal nézzük. Tehát...

Hirdetés
Hamis csokoládé puding

Hamis csokoládé puding

1. Keverd össze a fehérjeport  ajoghurttal. 2. Add hozzá a vizet (amennyi szükséges, hogy krémes állagú legyen a kevereted. 3. Reszelhetsz a tetejére étcsokoládét

Most mindent megtudhatsz a sportolás fontosságáról menstruáció és terhesség alatt!

Lehet-e sportolni menstruáció és terhesség alatt

Vannak az életben olyan dolgok, amiket csakis a hölgyek tapasztalhatnak meg. Ilyen a minden hónapban előjövő 'női gond', és ha ez elmarad, akkor a várandósság. Sok mindent olvasni arról, hogy ilyen helyzetekben mit ajánlott fogyasztani, mire kell oda figyelni, de a mozgás...

Tudd meg, mik a pajzsmirigy alulműködés legfőbb tünetei, érdemes elolvasnod neked is cikkünket

A pajzsmirigy alulműködés tünetei

Számos nő hízásáért felelős a pajzsmirigy nem megfelelő működése. A cikk azonban nem csak a hízásról szól, hiszen vékony nőknél is előfordulhat az alulműködés.

SPURI Futóbolt, Győr

SPURI Futóbolt, Győr

Cím: 9025 Győr Korányi F. tér 18
Telefon: 06 20 432 5990
Weblap: spurifutobolt.hu/

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

Párkapcsolati probléma

Ez a videó viszi a pálmát most az interneten! Tanulságos és elgondolkodtató.

Valentin napra készítették el a Telecom jóvoltából ezt a videót, de akár lehetett volna egy egyszerű hétköznapi napon. Elgondolkodtad, humorosan mutatja be azt a facebook világát hajszolók problémáját.