Alakformálás

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Május 28. - Emil, Csanád
  • Megmutatjuk Neked, hogy nőként miért nem kell tartanod a súlyzós edzésektől. Összegyűjtöttük a legfontosabb élettani hatásait!

  • Gondolkoztál már azon, hogy miért olyan drágák a boltban kapható arckrémek? Nehogy azt hidd, hogy tényleg azt fizeted ki, amit kapsz! A most következő cikkben egy olyan arckrémreceptet mutatunk be, ami fillérekből összedobható, ráadásul semmilyen különleges alapanyagot nem tartalmaz!

  • A vádli edzése az egyik legérdekesebb területe a teljes alakformálásnak. A férfiak odavannak egy formás női lábszárért, de ez fordítva is legalább ugyanannyira igaz! A most következő gyakorlatok elképesztő hatékonysággal fejlesztik a vádli izmait, így biztos lehetsz benne, hogy...

Így lassítsd le az őszülési folyamatot!

Így lassítsd le az őszülési folyamatot!

Ha már találtál egy, vagy két ősz szálat hajkoronádban, akkor valószínűleg abban reménykedsz, hogy itt meg is áll a folyamat, hiszen túl fiatalnak tartod még magad az őszüléshez. De sajnos az idő nem áll meg és ha nem figyelsz oda, egyre több ősz hajszállal találkozol majd…

Legjobb szőrtelenítési technika otthon

Az arab nők évszázados szőrtelenítőszere

Az egészséges életmód nehezen összeegyeztethető a cukorfogyasztással, de a szépségápolás területén már számos lehetőség közül válogathatunk, melyeknél segítségül hívhatjuk ezt az étkezésben mellőzni ajánlott szénhidrát bombát.

Házi készítésű, természetes arclemosó tonik készítése

Így készíthetsz magadnak arclemosó tonikot bármilyen bőrtípusra házilag!

Arcunk tisztán tartása a személyes higiénia egyik legfontosabb része – akár száraz, akár zsíros, akár semleges a bőrfelületed, így készíthetsz hozzá természetes lemosót!

Így tüntesd el combjaidról a narancsbőrt!

Így szabadulhatsz meg a narancsbőrtől a combokon

A narancsbőr a nők 85 százalékának okoz problémát. A leggyakrabban a combokon tűnik fel, és senki sem látja szívesen magán.

hirdetes

Szerintetek mi a legnehezebb dolog a fogyásban?

Szépség és divat

Miért hasznos a nőknek a súlyzós edzés?

A legtöbb nő elutasítja a súlyzós edzéseket, mert tartanak attól, hogy nagyon izmosak lesznek tőle. De ez nem igaz!

Készíts otthon bőrtisztító krémet percek alatt fillérekből!

Miért vásárolnád meg aranyáron a különféle bőrtisztító maszkokat és krémeket, mikor...

4 gyakorlat, amitől szexi lesz a vádlid!

Szeretnél formás lábakat? Akkor nem csak a comboddal, de a vádliddal is foglalkoznod kell! Ezek...

STOP Az őszülésnek!

Ha már találtál egy, vagy két ősz szálat hajkoronádban, akkor úgy érzed, eljött a...

Edzéssel, alakformálással, testépítéssel kapcsolatos videók

Elképesztően vicces edzés bakik

Hihetetlen, hogy egyesek mit művelnek edzés néven! Ez az összeállítás olyan vicces edzés bakikat tartalmaz, amitől tuti, hogy nem bírod abbahagyni...

3 perces otthon is végezhető gyakorlat a löttyedt kar ellen - Video

Sokaknak jelent problémát a felkar alsó felén megereszkedett, löttyedt bőr, amelyet a média...

Edző kiskutyus - Ilyen társsal könnyen megy az edzés!

Szeretnél egy ilyen edző társat? Nézd meg, hogyan edz együtt a kiskutyus és gazdija. Ilyen...

Hihetetlen bemutató, főszerepben a saját testsúlyos edzésmódszer!

Gödrösi Ádám rendkívüli bemutatóját nézhetitek meg ti is, főszerepben a saját testsúlyos...