Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Jól érzed magad? – 5 jel arra, hogy mégis betegségben szenvedsz

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Július 23. Hétfő - Lenke
hirdetes
 | Szerző: FO
címkék: betegség, egészség, életmód

Jól érzed magad? – 5 jel arra, hogy mégis beteg vagy

hirdetes

Jól érzed magad? – 5 jel arra, hogy mégis beteg vagy és kezdj el vele foglalkozni!

Egészségesen étkezel és mozogsz minden nap, úgy tűnik – és úgy is gondolod – odafigyelsz magadra? Jól érzed magad és azt hiszed teljesen egészséges vagy? Van egy rossz hírűnk: ez nem olyan biztos, mint hiszed. Sokan az egészségromlás első jeleit csak a mozgalmas hétköznapok velejárójaként kezeljük, és túl későn vesszük észre, ha baj van. Most mutatunk neked 5 olyan intő jelet, amikre érdemes odafigyelni, és komolyan venni azokat!

 

Az egészségügyi problémákat, mint például a fáradtság vagy épp az álmatlanság napjainkban gyakran figyelmen kívül hagyjuk, mondván, ezzel mindenki így van, másnak se jobb, és azért is, mert azt hiszik hogy ez normális. Pedig egyáltalán nem az. Nézd meg az alábbi 5 figyelmeztető jelet, amikből kiderülhet, te valóban egészséges vagy-e, vagy érdemes sokkal jobban odafigyelni magadra!

hirdetes

 

1.    Hirtelen hajhullás

 

Manapság egyre több nő próbálja elkeseredetten megóvni hosszú copfját különféle natúr, vagy házi samponokkal és pakolásokkal. Azonban a hirtelen hajhullás más problémákra is rávilágíthat. Függetlenül attól, hogy ez a túlzott stressz, vagy a megfelelő táplálkozás hiánya miatt jelentkezik, már az első tünetek észlelésekor keresd fel a háziorvosodat!

 

2.    Krónikus fáradtság

 

Megdöbbentően sok ember szenved krónikus fáradtságtól, többségük pedig kezeletlenül. Mindannyian rohanunk, és a sűrű nap végére nagyon elfáradunk. Azonban ha ugyan ilyen fáradtságot érzel egy laza nap után is, az akár krónikus fáradtság jele is lehet. Krónikus fáradtság jelentkezhet alváshiány, munkahelyi túlterhelés és más magánéleti nehézségek miatt is, legyen az családi konfliktus vagy párkapcsolati probléma.
 

Lapozz tovább, mert van még néhány intő jel, amikről tudnod kell!

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes
hirdetes

Aktivizáld pajzsmirigyedet zsírégetésre

Aktivizáld pajzsmirigyedet zsírégetésre

2018-06-02

A fogyáshoz és a zsírégetés beindításához sok minden hozzájárul, köztük a megfelelő horomon működés is. Cikkünkben orvos szakértő tanácsát találhatod.

10 bevált módszer darázscsípésre, ami azonnal hat!

10 bevált módszer darázscsípésre, ami azonnal hat!

2018-05-30

Idén is nagyon sok darázzsal lehet találkozni szinte mindenhol, még a kertünkben is természetesen. A darázscsípés pedig kellemetlen, sokszor pedig nagyon veszélyes, éppen ezért mutatom most meg nektek ezt a 10 bevált módszer, ami azonnal hat!

4 dolog az izzadásról, amit neked is tudnod kell!

4 dolog az izzadásról, amit neked is tudnod kell!

2018-05-07

Ha te is elgondolkoztál már ezeken, de sose merted senkitől megkérdezni, akkor segítek! 4 ciki kérdés és válasz az izzadásról, amit neked is tudnod kell!


2018-06-06 Soha többé ne dobd ki a cseresznyeszárát, elmondom, milyen fantasztikus hatásokkal rendelkezik!

Itt a nyár, ezzel együtt itt a cseresznyeszezon is, azt viszont kevesen tudják, hogy még a cseresznye szárát is fel lehet használni! Nézzük, miért és hogyan készítsünk cseresznyeteát!

2018-07-02 A tökéletes görögdinnyés margarita koktél recept

A görögdinnye vitathatatlanul a nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse. A hatalmas zöld labdák mézédes, lédús gyümölcshúst rejtegetnek magukban, amivel önmagában, vagy számtalan módon elkészítve is felfrissíthetjük magunkat a legforróbb délutánokon.

2018-07-05 Ezek a kiemelkedően sikeres emberek napi szokásai

A sikerről nem álmodni kell, hanem tenni érte. Azonban a legtöbben nem tudják hogyan kezdjék, miként váljék belőlük sikeres ember. Mi most összegyűjtöttük a legsikeresebb emberek napi szokásait amit te magad is átvehetsz tőlük.

2018-07-02 Ezért kellene masszíroznod a füled különböző pontjait!

Ebben a felpörgött világban a mindennapi stressz elkerülhetetlen. A feszültséget okozó tényezőkkel való találkozást nem tudjuk elkerülni, inkább ezért tegyünk, hogy könnyebben fel tudjuk dolgozni.

Fogyassz te is több paradicsomlevet!

Neked is sokkal több paradicsomlevet kellene fogyasztanod, a most következő cikkben elmondjuk, hogy miért olyan egészséges a paradicsomlé, olvasd el te...

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

A súlyunk folyamatosan nagy kihívások elé állít, főleg a nyári strandszezonban. Mindenki az álomalakra vágyik, de csak nagyon kevesen vannak annyira...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.