Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

A világ legjobb gyakorlata

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 24. Kedd - György
hirdetes
címkék: egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, éhezés

Naponta 30 másodperc és újjászületsz!

hirdetes

30 másodperc a hosszú életért!

Naponta 30 másodpercig végezzük az alábbi gyakorlatot. Könnyedén megszabadulhatunk a méreganyagoktól! A most következő cikkben elmondom, milyen pozitív hatásai vannak, oszd meg te is minél több emberrel! 

 

Egy szovjet mérnöknek köszönhetjük ezt a hihetetlenül hatásos gyakorlatot. Alexander Mikulinnál ugyanis nagyon súlyos szívproblémát állapítottak meg, annyira súlyosat, hogy szinte mindenféle mozgást megtiltottak neki, komolyabb fizikai megterhelés hamar a halálához vezethetett volna. A mérnök, aki repülőgép motorokat és sugárhajtású repülőgép hajtóműveket tervezett, nem nyugodott bele az orvosok diagnosztizálásába. Ezért feltalálta a vibrogimnasztikát, melynek segítségével akár évtizedekkel is meghosszabbíthatjuk az életünket!

hirdetes

 

Az orvosok maximum 3-4 évet jósoltak az orosz mérnöknek, ő viszont elszántan küzdött azért, hogy megmentse önmagát. Mérnöki szemmel kezdte el tanulmányozni az emberi test működését, és kis idő után rájött szerencsére arra, hogy a vénákban kell keresni minden probléma gyökerét, így a megoldásokat is!

 

Mikulin összeállított olyan gyakorlatokat, amik a vénák épségét megőrzik, és a szív egészségi állapotán is javítanak. A gyakorlatokhoz ráadásul mindössze 30 másodperce van szükség naponta, a következő oldalon meg is mutatom a helyes végrehajtást! 

 

hirdetes

hirdetes

Az egészséges életmód alapjai

Az egészséges életmód alapjai

2018-04-17

Mindenhez, ami valamilyen kihívást jelent az ember számára jó indokra van szükség, hogy belekezdjünk. Ilyen dolog a fitnesz is – ha nincs jó okod arra, hogy megtedd az első lépést, akkor nem leszel képes végigjárni azt az utat, amit kijelöltél magadnak.

A TÖKÉLETES fitnesz reggeli - könnyen elkészíthető, egészséges, olcsó

A TÖKÉLETES fitnesz reggeli - könnyen elkészíthető, egészséges, olcsó

2018-04-20

A különböző ízesítésű, ropogós reggeli pelyhek sokunk megunhatatlan kedvencei. Azonban a gyakran túlcukrozott, gyors felszívódású szénhidrátban bővelkedő termékek fogyasztásakor indokolatlanul sok kalóriával bombázzuk a szervezetünket, hirtelen és nagymér

Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag!

Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag!

2018-04-21

Nem mindig kell bonyolult dolgokra gondolni, ha fogyni szeretnénk. Egy apró összetevő is elég sokszor! Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag! Idd meg!


2018-04-21 6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

Nem kell mindent eldobnod a konyhában egy diéta kedvéért! Mutatunk pár dolgot, amit jó ha megtartasz, vagy beszerzel! 6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

2018-04-17 7 fűszer, amik segítenek a fogyásban!

Hihetelen, milyen hatással vannak a szervezetre a fűszerek. Nem csak a gyógyászatban használják őket, egyre inkább kerülnek bele a fogyókúrázók étrendjébe is.

2018-04-18 Betegségek melyekre gyógyír a homoktövis

A homoktövis egy kevesek által ismert gyümölcs, pedig elképesztően egészséges. Mindenkinek többet kellene fogyasztania belőle. Számos pozitív hatása mellett sok betegségre nyújt segítő kezet. Ha a cikkben felsorolt betegségek valamelyikében szenvedsz, pró

2018-04-14 Tavaszköszöntő diétás fagyi receptek!

A fagylaltozás nem csak azoknak jár akik nem diétáznak. Vedd kezedbe az irányítást, és ne csak csorgó nyállal bámuld idén a fagyizó embereket. Próbáld ki könnyen elkészíthető fagylalt receptjeinket, amikkel még a diétád sem lesz veszélyben. Könyen elkészí

Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!

Napjainkban egyre több nőt érint a narancsbőr kialakulásának problémája. Egészségtelenebbül étkezünk és az életmódunk is sokat változott....

Ismerd meg a Salvus- víz jótékony hatásait

Most az allergia szezon beköszöntével, egyre többen mondják körülöttem, hogy annyira köhögnek, hogy éjszaka nem tudnak aludni. Én erre mindig csak...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.