Alakformálás - Alakformálási cikkek, alakformálási tippek

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Fitnesz

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a gyakorlat, de néhány nap alatt megszokják az izmaid és sokkal könnyebben megy majd. Ha szeretnél hasról fogyni, de nem akarsz edzésre járni,...

Te is szoktál ilyen foltokat látni? Elmondom, mit jelentenek!

Ép testben

Te is szoktál ilyen foltokat látni? Elmondom, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy már mindenki látott ilyen úszkáló foltot a szeme előtt, azt viszont csak kevesen tudják, hogy mit is jelentenek,...

Derék-, és csípőformálás

Fitnesz

4 hetes derék-, és csípőformáló torna mindenkinek!

Hamarabb megérkezik a nyár, és vele együtt a bikini szezon, mint gondolnád! Most még van időd arra, hogy úgy néz ki a melegebb évszakokban,...

Ezt árulja el rólad a tenyeredben lévő szívvonal!

Ép testben

Ezt árulja el rólad a tenyeredben lévő szívvonal!

Tudtátok, hogy a szívvonal a tenyerünkben található? Sok mindent elárul rólunk, megtudhatjuk, hogyan viszonyulunk másokhoz, mennyire vagyunk...

Valóban egy haltól esett teherbe ez a kislány?

Ép testben

Valóban egy haltól esett teherbe ez a kislány?

A 17 éves Fülöp-szigeteken élő lány pocakja már hét hónapja növekszik, az ultrahang felvételek bizonysága szerint egy haltól esett...

Ismerd meg a legjobb nyújtógyakorlatokat

Ép testben

14 szupergyakorlat a test összes izmának nyújtásához!

Egy világhíres spanyol fitneszedző segítségét kértük, most pedig meg is osztjuk veletek azokat a gyakorlatokat, melyek szerinte a legjobbak,...

Sírni, jó, sírni egészséges! – Ezért sírj te is!

Ép testben

Sírni, jó, sírni egészséges! – Ezért sírj te is!

A könnyek úgymond a test szelepei, amelyen keresztül fel tudjuk szabadítani magunkat a túlzott szomorúság, stressz, szorongás és...

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Ép testben

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Az asztrológia szerint a csillagjegyeink alapjaiban meghatározzák személyiségünket és azt is, hogy mely másik csillagjegyekkel vagyunk...

123 ... 175>
hirdetes

Szótár

Perricone diéta

Ha nem fogyasztasz elég ásványi anyagot vagy vitamint, az arcbőröd ráncosodhat és... Tovább

Edzésterjedelem

  Az edzésterjedelmet az edzésen alkalmazott valamennyi inger időtartamával, ismétlések... Tovább

Tovább a lexikonra