Szett

hirdetes

Szett


 

Módszer az edzés intenzívebbé tételére. Egy izomra, vagy antagonista izomra végzett két gyakorlat, melynél a pihenőidő a két gyakorlat végrehajtása után van.

 

 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 101

Átlagos értékelés: 5.0

hirdetes

címkék: