Nem elég a fittség, fogyni is kell a vérnyomás csökkentéséhez

hirdetes

Nem elég a fittség, fogyni is kell a vérnyomás csökkentéséhez

hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

 

 

Ha egy túlsúlyos ember csökkenteni szeretné vérnyomását, nem elég, ha fitt, fogynia is kell - állapította meg egy amerikai tanulmány.

 

 fittség

Harmincötezer ember bevonásával készült vizsgálatukban a Texasi Egyetem munkatársai - nem meglepő módon - azt találták, hogy a túlsúlyos vagy elhízott embereknek nagyobb eséllyel volt magasabb a szisztolés vérnyomásuk (a vérnyomást jellemző értékpár első száma).

Az American Heart Journal című szakfolyóiratban Susan Lakoski kardiológus és kollégái egy dallasi klinikán az elmúlt húsz évben  összegyűlt adatokat elemezték. A klinikára érkező emberek - főként fehér férfiak - testtömegét, magasságát, vérnyomását és állóképességét mérték az orvosok.

hirdetes

Kiderült, hogy az állóképességet jelző érték - például a futószalagon legyalogolt idő hossza - kisebb hatással volt a vérnyomásra, mint a testtömegindex (BMI) értéke. Csak a normál testtömegű emberek esetében mutatkozott előnye a vérnyomás szempontjából az edzettségi állapotnak.

Lakoski szerint a többlet testsúly hátrányai nagyobbak lehetnek, mint az esetlegesen nagyobb állóképesség előnye, ez magyarázhatja, hogy a vérnyomásértéket nem látszott javítani a fittség.

 

 

 

Forrás:MTI

Forrás: MTI

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
hirdetes

Szótár

pH kiszámításának képlete

  A pH 1 liter oldatban található hidrogén ion koncentráció (gramm) reciprokának... Tovább

Erőltetett negatívok

  A negatív ismétlések intenzitását tovább fokozhatjuk, ha arra kérjük... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 177

Átlagos értékelés: 5.0