Youtube feliratkozás
 

Mi történne a szervezeteddel, ha felhagynál a cukorfogyasztással?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Október 17. Szerda - Hedvig
hirdetes
 | Szerző: Vitalzone.hu
címkék: cukor, cukorbetegség

Mi történne a szervezeteddel, ha felhagynál a cukorfogyasztással?


Mi történne a szervezeteddel, ha felhagynál a cukorfogyasztással?

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A kutatások is azt bizonyítják, hogy érdemes lenne teljesen száműzni a cukort az étrendünkből. De vajon mi történne ezek után?    Nehéz lenne lemondani róla? 

 

A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ám a finomított cukor rengeteget betegség forrása. A felesleges cukrot, amire nincs szüksége a szervezetünknek, nem képes megemészteni. A legrosszabb, hogy nagyon könnyen, nagyon sok cukrot vihetsz be a szervezetedbe, például cukrozott üdítők, ételek, édességek formájában. A legismertebb káros hatása a túlzott cukorfogyasztásnak az a 2-es típusú diabétesz. Kerüld el a cukorbetegséget te is, ne fogyassz több cukrot a kelleténél! A fogakat sem kíméli, hiszen minden cukor fogyasztása fogszuvasodáshoz vezethet.

hirdetes

 

Számos kutatás kimutatta, hogy a cukor elképesztő hatással van ránk és képesek vagyunk túlzásba vinni a fogyasztását. Ha sokat eszel belőle, úgy működik, mint egyfajta drog és teljesen függeni kezdesz tőle. Rengeteget ember el sem tudja képzelni, hogy egy napig ne egyen cukrot vagy azt, hogy ne jutalmazza meg magát egy kis édességgel a nap folyamán.

 

Az idegrendszerünk az édes ízt részesíti előnyben. A középagyi területen van egy rész, ami reagál, ha cukrot eszel, ennek hatására pedig a szervezeted dopamint termel, amitől a finomságokból csak még többet akarsz. Ezzel a szervezeted teljesen becsap, hiszen nincs ilyen nagy mennyiségre szüksége. Ez a folyamat egy pár nap alatt visszaállítható, de tudni kell megálljt parancsolni.

hirdetes

hirdetes

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

20 étel amit TILOS cukorbetegeknek fogyasztani

20 étel amit TILOS cukorbetegeknek fogyasztani

2018-05-03

Ha téged is érdekel, hogy cukorbetegként mik azok az élelmiszerek, amiket biztosan kerülnöd kell, akkor olvasd el cikkünket! 20 étel ami biztosan TILOS!

Nem biztos, hogy részeg, hanem leesett a cukra! – A tünetek megtévesztőek, erre figyelj oda!

Nem biztos, hogy részeg, hanem leesett a cukra! – A tünetek megtévesztőek,...

2018-01-25

Nem biztos, hogy részeg egy utcán fekvő magatehetetlen ember, de sajnos sokaknak ez az első gondolatuk és elmulasztják a segítségnyújtást, pedig az akár egy cukorbeteg életébe is kerülhet.


2018-06-02 A cukorbetegség 9 jele, amiről senki nem beszél

A cukorbetegség nem tréfa dolog. Van 9 olyan korai jele, amiről nem igazán beszél senki, de ha ezeket tapasztalod, érdemes orvoshoz fordulnod! Ismerd meg ezeket

2018-03-26 Sokat zsibbadnak a végtagjaid? Ez lehet a bajod!

Ha sokszor érzel égő, szúró fájdalmat a karodban vagy lábadban, gyakran ok nélkül is, akkor érdemes odafigyelni! Sokat zsibbadnak a végtagjaid? Ez lehet a bajod!

2018-03-24 Ingyenes tetoválás cukorbetegeknek! Életmentő is lehet!

Egy nagyon jó kezdeményezés ütötte fel a fejét először Németországban, majd nem sokkal később hazánkban is, mára pedig már szinte nincs olyan nagyobb város ahol ne lenne elérhető. A cukorbetegek nagy veszélynek vannak kitéve, ha véletlenül össze esnek az

2018-02-27 Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept

A cukorbetegek étrendje elég szigorú, folyamatos odafigyelést igényel. Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept neked is!

Amelyik hónapban született a férfi, olyan lesz az életed vele!

A születési hónap nagyon sok mindent elárul az emberről. Nem csak a horoszkóp jellemzi az embereket, az is nagyon fontos, hogy mikor született az...

Magyar Elhízástudományi Társaság: meddig lesz hazánk az elhízás egyik európai éllovasa?

Budapest, 2018. október 10. - Az elhízás népbetegség Magyarországon. A legfrissebb OECD jelentés szerint a magyarok Európa legelhízottabb nemzete; a 15...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.