Ismerd meg a legjobb vízhajtókat, hogy tehermentesíthesd szervezetedet és, hogy eltávolítsd a problémás területeken felgyülemlett vizet. Ezeket a táplálékokat fogyasztva megszabadulhatsz néhány kilótól, diéta,fogyaszt,méregtelenítés,crossfit,kettlebell

hirdetes

A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye

Kerekes Orsolya
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Ismerd meg a legjobb vízhajtókat, hogy tehermentesíthesd szervezetedet és, hogy eltávolítsd a problémás területeken felgyülemlett vizet. Ezeket a táplálékokat fogyasztva megszabadulhatsz néhány kilótól és szervezeted működése is helyreáll.

A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye

Miért fontos vízhajtó ételeket fogyasztanom?

 

A csípő- és a has tájékán gyarapodó pluszcentiket gyakran nem a zsírsejtek növekedése okozza. A túl sok só, valamint a félkész élelmiszerek fogyasztása miatt tested vízháztartása könnyen felborulhat. Ennek következtében szervezeted vizet tart vissza, ami elsősorban a hasi tájékon gyülemlik fel a sejtek között. Annak érdekében, hogy megszabadulhass az úszógumitól, érdemes étrendedbe beiktatnod néhányat az alábbi vízhajtó táplálékok közül. 
hirdetes

 

Lapozz tovább, hogy megismerhesd a legjobb vízhajtó ételeket!

A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye
A jelentős illóolaj-tartalommal rendelkező lestyán hatékony kiegészítője méregtelenítésnek és vízhajtó hatása miatt kiválóan alkalmas vesekő és vesehomok megelőzésére. Készíts belőle teát és néhány napig iszogasd.
A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye
A vizitorma hatékony kiegészítője lehet a salaktalanító és méregtelenítő kúráknak. Vízhajtó tulajdonságának köszönhetően megszabadít a szervezetben felgyülemlett felesleges vízmennyiségtől. Fogyaszd nyersen vagy salátákban.
 
A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye
Az articsóka fogyasztása kifejezetten ajánlott, ha jelentős túlsúllyal küzdesz, hiszen csökkenti véred zsírtartalmát, emellett vizelethajtó hatással rendelkezik és a felhalmozott felesleges nátriumtartalomtól is megszabadít.
 
A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye
A spárga nem túl közkedvelt zöldség, ám nagyon jó hatásai vannak. A keserű, kissé csípős ízű spárga vízhajtó hatású aszparagint tartalmaz, ezért képes kiválasztani vizet a vesén keresztül. Érdemes a zöldséget párolva fogyasztanod szárnyas húsok mellé, köretként.
 
A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye

A 21. század egyik legegészségesebb reformételének tartott spirulina alga tisztítja a vért, segíti a veseműködést, enyhíti a vizelet-visszatartást és természetes salaktalanító, vízhajtó szerként funkcionál. Ha van rá lehetőséged, mindenképpen kóstold meg ezt a különlegességet.

A legjobb vízhajtó táplálékok gyűjteménye

A főként flavonoidokat és ásványi anyagokat tartalmazó mezei zsurló eredményesen alkalmazható vízhajtásra és méregtelenítésre, így a fogyókúrák hatékony kiegészítője lehet a belőle készült tea. Zöld tea mellett fogyaszd ezt is.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
fogyás

Szótár

C-vitamin

Aszkorbinsav. Vízben jól oldódó, erősen redukáló vegyület. Képlete: C6H8O6. Teljesen... Tovább

MTB kerékpár

Az MTB kerékpár egy olyan bicikli, amely alkalmas aszfalton kívül terepen is közlekedni. Az... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes