Képgalériák


Képgalériák

 

6 rostban gazdag étel, melyeket enned kéne

6 rostban gazdag étel, melyeket enned kéne

Télen sajnos sokan hajlamosak nehezebb ételeket enni és ezt kevés mozgással párosítják. Ez a legrosszabb, amit tehetnek. Igaz, hogy rossz az idő, nincs olyan sok kedved mozogni, viszont csak el kell kezdeni és utána már a megszállottja leszel. A mozgás által gyorsul az anyagcseréd, endorfin szabadul fel, vagyis boldogabb...

Bányai Gabriella - Dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó képgaléria

Bányai Gabriella - Dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó képgaléria

Bozsik Ildikó - Személyi edző, aerobik oktató, preventív gerinctréner képgaléria

Bozsik Ildikó - Személyi edző, aerobik oktató, preventív gerinctréner képgaléria



címkék: