karikák

Keresés


Összesen: 52 találat.

Oldal Találatok száma

Táskák a szemed alatt? Így szabadulj meg tőlük!

Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni tőlük,...

11

Így tüntesd el a karikákat a szemed alól

A szem alatti sötét karikák sokaknak okoznak fejfájást. Nem könnyű eltüntetni, de nem is lehetetlen. Van pár módszer, melyekkel elhalványíthatod ezeket a szépséghibákat, de a...

11

Amitől fogyok-4.rész

  Rakott zöldségek Vékonyan kiolajozott tepsibe fektess cukkini karikákat, ami persze hámozott, sózd, borsozd, aztán tény rá paradicsomkarikákat, bazsalikomozd, oreganózd, szórj...

4

Szakszótár - Lúgosító diéta

Tavaszra mintha a szervezetünk kicsit összezavarodna: puffad a hasunk, dagad a lábunk, az emésztésünk is mintha nehézkesebb lenne. Nem ritka, hogy a hajunk és a bőrünk is zsírosodik,...

2

Chili paprikás receptek. Próbáld ki Te is!

Chili paprikás előétel - Hozzávalók: 150g (1 db sárga, 1 db piros húsú) kaliforniai paprika 10g chili paprika 5db tojás 2 csipet szerecsendió 2 csipet petrezselyem zöld 2 evőkanál...

2

Sült spenót

A főtt sonkát és az apró kockára vágott vöröshagymát dinszteljük meg az olajban. Nyomjuk hozzá a fokhagymát, majd adjuk hozzá a spenótot, és olvasszuk fel (közben kevergessük...

2

Szaftos variációk csirkemellre

Egyek sok fehérjét? Mégis miből? - Csirkemellből! - Vágnák rá legtöbben a választ. Íme 3 szuper finom recept, melyeket ki kell próbálnod!

2

A banán jótékony hatásai

Ha gyümölcsről van szó, nekem legelőször a banán jut eszembe, legszívesebben naponta hármat is megennék belőle. Te is így vagy vele? Vagy épp az ellenkezőjét érzed, rá sem bírsz...

2

5 egészséges uzsonna a hétköznapokra

A rendszeres és változatos táplálkozás elengedhetetlen egészségünk megőrzése érdekben. A legtöbb esetben azt halljuk, hogy napi 5-ször együnk keveset. Érdemes ezt tartani, hogy ne...

2

Tavaszi zöldségkavalkád

Tavasszal a legtöbb háziasszony kedvenc tevékenységei közé tartozik, hogy kosárral a kezében elsétálgasson a piacon és válogatott finomságokkal térjen haza. Választékban pedig nincs...

2

Proteines OREO keksz

1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra 2. Keverd össze a süti hozzávalóit egy tálban 3. Egy sütőpapírral kibélelt tepsibe simítsd kb fél cm vastagságúra, majd formálj OREO...

2

8 egészségügyi jel, amelyekre a szemeid figyelmeztetnek

Mondják, a szem a lélek tükre, de egy szakorvos számára ennél jóval több. Egy szemorvos képes olyan betegségeket megállapítani rólad, amiket még te sem tudsz magadról!

2

Készítsünk gluténmentes linzert!

A karácsonyi ünnepek nem múlhatnak el linzer sütemény nélkül, és hogy a gluténérzékenyek is élvezhessék a legfinomabb sütiket, íme egy gluténmentes linzer recept Nektek!

2

Lúgosító diéta

Tavaszra mintha a szervezetünk kicsit összezavarodna: puffad a hasunk, dagad a lábunk, az emésztésünk is mintha nehézkesebb lenne. Nem ritka, hogy a hajunk és a bőrünk is zsírosodik,...

2

12 isteni finom, tápláló és egészséges saláta RECEPT!

A hidegkonyha kedvelt fogása a saláta! Köretnek és főételnek is megállják a helyüket! Próbáld ki ezeket a különlegességeket és élvezd frissítő ízüket!

1

Indítsd a nyarat egészségesen, tisztító vízkúra tippekkel!

Mindenkinek nagyon fontos az egészsége, és ezért nagy hangsúlyt fektetünk az elfogyasztott ételek, és italok megválasztására. Azonban szervezetünkbe így is kerülhetnek káros anyagok,...

1

Szénhidrát nap

Tudtam én hogy, ez lesz a kedvenc napom! R. egy banán E. egy kis pizza szósszal, rajta újhagyma és paradicsomkarikák V. 3 db kis pudingos kakaós linzer "bogyó", egy...

1

Ízesített vizekkel a zsír ellen! Vedd fel te is a harcot!

Mindenkinek nagyon fontos az egészsége, és ezért nagy hangsúlyt fektetünk az elfogyasztott ételek, és italok megválasztására. Sajnos, elkerülhetetlen hogy szervezetünkbe így is...

1

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

A fogyókúra és a legkülönbözőbb fogyókúrás módszerek manapság különlegesen nagy érdeklődésnek örvendenek, és ezzel szerencsére nem csak a fogyások száma nő, és az elhízott...

1

A 13 legfinomabb egészséges pizzarecept! Ki kell próbálnod őket!

Zöldség pizza -   Hozzávalók ½ kg karfiol 4 paradicsom 1 avokádó 1 nagy tojás sűrített paradicsom  gomba,hagyma,olíva,paprika kömény,...

1

Cukkini chips

Melegítsd elő a sütőt 100 fokra. 1. Mosd meg a cukkinit, majd vágd vékony karikákra 2. Kend be vékonyan olívaolajjal, majd tedd a sütőpapírra és fűszerezd meg. 3. Süsd 45...

1

Retek chips

Melegítsd elő a sütőt 200 fokra 1. Mosd meg és karikázd fel a retket, majd egy lefedett műanyag tálban tedd a mikróba 40 másodpercre (vagy pár percig főzd meg vízben, hogy kissé...

1

Banán chips

Melegítsd elő a sütőt 100 fokra. 1. Vágd vékony szeletekre a banánt 2. Tedd őket a sütőpapírra úgy, hogy ne érjenek egymáshoz 3. Kend be a karikákat citromlével és tedd a tepsit a...

1

Alma chips

Melegítsd elő a sütőt 100 fokra 1. Mosd meg alaposan és szeleteld fel az almát vékony karikákra  2. Nyomkodd bele a cukros fahéjba 3. Tedd sütőpapírra és tedd be a...

1

Csirkés saláta

1. A mártáshoz a majonézt, a tejfölt, az almalevet, egy kevés sót, az őrölt borsot és a szerecsendiót összekeverjük.  2. A csirkehúst lebőrözzük, kicsontozzuk, és csíkokra...

1

Az első lépések

Háát, mit ne mondjak, nem könnyű átalakítani a napirendemet, étkezési szempontból. A háziorvosom azt javasolta, hogy próbáljam ki a Reductil nevű bogyót, amivel könnyebben tudok majd...

1

A találati lista a cikkek után folytatódik
Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Táskák a szemed alatt? Így szabadulj meg tőlük!

Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni...

Elképesztő módszer a felesleg eltűntetésére

Ízesített vizekkel a zsír ellen! Vedd fel te is a harcot!

Mindenkinek nagyon fontos az egészsége, és ezért nagy hangsúlyt fektetünk az elfogyasztott ételek, és italok megválasztására. Sajnos, elkerülhetetlen hogy szervezetünkbe így is...

Kihagyhatatlan csodaszerek, ha gyorsan szeretnél fogyni

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

A fogyókúra és a legkülönbözőbb fogyókúrás módszerek manapság különlegesen nagy érdeklődésnek örvendenek, és ezzel szerencsére nem csak a fogyások száma nő, és az...

12 isteni finom, tápláló és egészséges saláta RECEPT!

12 isteni finom, tápláló és egészséges saláta RECEPT!

A hidegkonyha kedvelt fogása a saláta! Köretnek és főételnek is megállják a helyüket! Próbáld ki ezeket a különlegességeket és élvezd frissítő ízüket!

Frissítő vízkúra tippek, a tavaszi fáradtság ellen

Indítsd a nyarat egészségesen, tisztító vízkúra tippekkel!

Mindenkinek nagyon fontos az egészsége, és ezért nagy hangsúlyt fektetünk az elfogyasztott ételek, és italok megválasztására. Azonban szervezetünkbe így is kerülhetnek káros...

5 egészséges uzsonna a hétköznapokra - a legjobb egészséges nassolnivalók

5 egészséges uzsonna a hétköznapokra

A rendszeres és változatos táplálkozás elengedhetetlen egészségünk megőrzése érdekben. A legtöbb esetben azt halljuk, hogy napi 5-ször együnk keveset. Érdemes ezt tartani,...

Készítsünk gluténmentes linzert!

Készítsünk gluténmentes linzert!

A karácsonyi ünnepek nem múlhatnak el linzer sütemény nélkül, és hogy a gluténérzékenyek is élvezhessék a legfinomabb sütiket, íme egy gluténmentes linzer recept Nektek!

Szemeiden felfedezhető jelek komoly egészségügyi problémákra utalhatnak

8 egészségügyi jel, amelyekre a szemeid figyelmeztetnek

Mondják, a szem a lélek tükre, de egy szakorvos számára ennél jóval több. Egy szemorvos képes olyan betegségeket megállapítani rólad, amiket még te sem tudsz magadról!

Oldal Találatok száma

Rácponty

A megmosott burgonyát héjában megfőzzük, megtisztítjuk. A halat leöblítjük, besózzuk, és kevés olajon picit elősütjük. A megmaradt olajon a kockázott hagymát üvegesre...

1

Zöldséges zöldborsóleves

A zöldborsót, a karikákra vágott répát és gyökeret kevés olajon megfuttatjuk, és a csontlével felöntve puhára főzzük. Ízesítjük a fűszerekkel, a petrezselyemzöldet csak a végén hintjük rá.

1

Amitől fogyok-2.rész

  Tojásos nokedli (Update 1)   Hozzávalók: A tésztához: 15 dkg zabkorpa, 1 tojás, 1 ek. olívaolaj, 1,5 dl tej, csipetnyi tengeri só. Tetejére: olívaolajban kisütött 4-5 db...

1

300 Kcal alatti lazac elkészítése!

Sokszor bajban vagyunk diétánk során, hogy milyen új ételt készíthetnénk el, ami tökéletes, de kevés kalóriát tartalmaz? Most egy nagyon ízletes 300 Kcal alatti étel receptét fogom...

1

7 mód, ahogy elkészítheted a cukkinit

Te is kerülsz olyan helyzetbe, hogy van otthon csomó alapanyag, de nincs ötleted, hogy mit készíts belőlük? Valami újat szeretnél, de nem tudod, mit lehetne? Most mutatunk Neked 7 módot,...

1

Kapor a konyhába - receptek

Az egyik legjellegzetesebb ízű és illatú zöldfűszerünk a kapor, ami ezek miatt a tulajdonságai miatt megosztja a véleményeket. Van, aki imádja és van, akit el lehet vele kergetni az...

1

Ananásszal ég a zsír!

Természetesen az ananász nem zsírégető, hanem hozzájárul a zsírégetéshez. Nagy különbség. Színesítsd vele az étrendedet! Vegyél a piacról friss, illatos ananászt vagy...

1

Nyári robot a konyhában? Főzz főzés nélkül!

Már a víz is kiver, ha arra gondolsz, hogy a fullasztó hőségben a konyhában kell robotolnod? Egyrészt megbocsájtható ha nem teszed, másrészt pedig vannak gyorsan elkészíthető ételek,...

1

A 3 legfinomabb forralt bor recept

Eljött az ősz, a hűvös, borongós idő. Ilyenkor nincs is jobb, mint otthon, betakarózva egy finom, meleg forralt bort szürcsölgetni. A maximális élvezetért mutatunk Nektek 3 szuper...

1

A külsődre is hatással van a pihenés

Ha megfelelően kipihened magad, az nemcsak a teljesítőképességedet befolyásolja, hanem egészségügyi szempontból is fontos. Erősíti a szívet, csökkenti a depresszió kialakulásának...

1

Turmixreceptek

 

1

Tedd könnyűvé a szénhidrátokban gazdag ételeket

Egy szénhidrát-imádó biztos nehéznek találja a laktató, szénhidráttal teli ételekről való lemondást, de vannak olyan módszerek, amelyekkel a magas szénhidráttartalmú ételeket...

1

Energikusan és fitten tavasszal is a zsenge tökkel!

A medvehagyma, az újhagyma és a hónapos retek után a tavaszi zöldséges standok igazi sikerdarabja a halványzöld tavaszi tök. Az úritök vagy főzőtök ebben a rendkívül...

1

A 13 legfinomabb egészséges pizzarecept! Ki kell próbálnod őket!

Ki ne szeretné a pizzát?! Gyorsan és könnyen el lehet készíteni, azonban nem minden esetben a legegészségesebb választás. Mutatunk neked pizzavariációkat, melyek kicsit másak, mint a...

1

3 betegség, amit a táskás szem mutat

Ha a szemed alatt óriási duzzanatok, sötét karikák a sok alvás ellenére sem múlnak el, keresd fel orvosodat! Hogy miért, azt most megtudod:

1

8 szokás, ami felgyorsítja az öregedést

Az idő előtti öregedés egy olyan téma, ami a legtöbbünket érint. És itt most nem feltétlenül csak a kinézetre gondolok, hanem az egészségügyi állapotra is. Bár a gyógyszerek az...

1

Görcsölés - a hízás egyik leggyakoribb oka

Hallottad már a mondást, hogy "A görcsölés árt a szépségednek"? Bizony igaz! De a stressztől bizony nemcsak a bőünk lesz csúnyább és a szem alatti karikák sötétebbek - az...

1

A legfinomabb zsírégető ételek és italok

Összegyűjtöttük a legjobb és legfinomabb zsírégető ételeket és italokat. Érdemes ezeket választanod a diétád alatt, ha eredményesen és tartósan szeretnél fogyni! 

1

90 napos diéta

   ... ha gyors eredményt vársz, és igazán fegyelmezettnek tartod magad... ha híve vagy a szervezeted salakanyagoktól történő megszabadításának... ha korábban már megkedvelted...

1

Sült zöld paradicsom – könnyű és isteni finomság!

Rántott tököt és cukkinit már valószínűleg sokan ettünk már, sokunk kedvence is, de most mutatunk nektek egy másik zöldséget, ami rántva is elképesztően finom, ráadásul nagyon...

1

Mérgtelenítő, detoxikáló vizek

A szervezetünkre is ráfér időről időre egy nagytakarítás. Ehhez elengedhetetlen a megfelelő folyadék bevitel. Nem kell ilyenkor kizárólag a sima vízre gondolnunk. Turbózzuk fel néhány...

1

A ligetszépe olaj, az értékes csodaszer

Ismerd meg te is a ligetszépe olaj, a rendkívüli csodaszer hatásait, hiszen rengeteg területen hasznosíthatod!

1

Reggelizni, de MIT? Életmódváltás: 2. lépés

Az előző rész tartalmából: Fogcsikorgatva, vagy teljesen könnyedén, de mára már jól bevált szokásoddá fejlődött a reggeli elkészítése, és elfogyasztása. Hatalmas gratuláció!...

1

Novemberi jeles napok - évfordulók

Mindannyian egy járművön utazunk, Föld bolygónak nevezzük. Még ha tágabb értelemben különbözőek is vagyunk, minden, ami velünk történik, kihat másokra, és minden, ami másokkal, kihat ránk. 

1

Kezdd a napot reggelivel!

Nem győzöm hangsúlyozni, hogy a reggeli mennyire fontos részét képezi a napi étkezéseknek. Talán az egyik legjelentősebb szerep hárul a reggelire, hiszen képes feltölteni a...

1

Egészséges húsvéti tojássaláta

Eleged van abból, hogy a húsvét azzal telik, hogy az egész család pihegve ejtőzik a kanapén? Nagyon gyakori ilyenkor a túlevés, tehát az, amikor mozdulni sem tudunk a sok elfogyasztott étel...

1