fogyiszerek...?

 Olvasva: 2084 alkalommal


fogyiszerek...?

hirdetes

Nap mint nap látunk, olvasunk, hallunk  hirdetéseket,reklámokat, amiben csodás alakot,  megnyerő külsőt ajánlanak "potom" összegekért. Vedd meg, szedd be és várd a hatást. Éhezés nélkül. Nyugodtan teletömheted magad kenyérrel, tésztával, zsíros kajákkal, fogyni fogsz.

Általában nem hiszünk ezekben. Én tipikus naiva vagyok. Nem hiszek a bogyókban, amitől leadok pár kilót, de azért legbelül bízom bennük. Csodát remélek tőlük. Mindig történhetnek csodák. De igazából tudjuk h sosem történnek. Nagymamám tavaly vett 10 ezer forintért egy fülmasszírozó kütyüt, ami stimulál bizonyos akupunktúrás  pontokat, ezáltal elszáll az éhségérzet. Szegény nagyi több hónapig szorgalmasan nyomkodta a fülét, ám hiába várt bármiféle változást. De ez egy szélsőségespélda, azt hiszem.

 

A délelőttöm ma maúgy telt el, hogy  fórumokat olvasgattam az egyik ilyen szerről. Az a bizonyos nyelv alá fújandó spray, ami  állítólag elveszi az étvágyad. Olvastam róla hideget, meleget. 5000ft 50 ml? Sok,sok, de láttunk már drágábbat is. Talán megéri kipróbálni? Még meggondolom. Addig is amíg gondolkodom, szűztea kapszulát szedek. Régen bevált, de ennek biztos csak az az oka, hogy minden kaja kb 3 óra alatt keresztülment rajtam. Ezt nem akarom folytatni. Ma viszont megláttam az egyik drogériában egy zűztea kapszulát, nem tudom mi van benne, de a dobozán ez áll: "nem hajt meg"  Majd meglátjuk. És  közlöm a tapasztalatokat.

 

Mai menüm: Reggeli: fél szelet teljes kiőrlésű rozskenyér sonkával és  egy kis sajtkrémmel

Tízórai: 1 banán

Ebéd: Saláta (saláta, uborka, retek, joghurt) 1 szelet t.k. rozskenyér.

Vacsorám valószínűleg  főtt tojás lesz szintén joghurttal.

Délután még lehet iszom egy kis kakaót, szigorúan 2dl zsírszegény tejből, 1tk. kakóporból és 3db édesítőszerből. Forrón.Mert úgy szeretem.

 

 

hirdetes
címkék:
A legfrisebb cikkeink
Íme az étrend, ami életek millióit mentené meg a betegségektől

Íme az étrend, ami életek millióit mentené meg a betegségektől

Köztudott tény, hogy az egészségügyi problémák többsége a kiegyensúlyozatlan, rossz minőségű étkezések mellékhatásaként jelentkeznek. Szakértők egyetértenek abban, hogy...

Okok a motiválatlanságra

9+1 ok amiért motiválatlannak érzed magad

Hányszor fordult már elő, hogy elhatároztad magad valami elvégzésére, legyen szó edzésről, vásárlásról, tanulásról vagy a ház kitakarításáról, de végül a kezdeti...

Hasznos tippek a kikapcsolódáshoz

10 tipp a kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez

Időközönként mindenkinek szüksége van a kikapcsolódásra, feltöltődésre, egy kis "énidőre". A következőkben adunk néhány hasznos tippet, ha szeretnéd elfelejteni...

Penészes ételt ettem, lehet tőle bajom? Most mindenre választ kapsz!

Penészes ételt ettem, lehet tőle bajom? Most mindenre választ kapsz!

Nagyon sok embertől hallottam már azt, hogy semmit sem szabad kidobni, ha lejár valaminek a szavatossága, azt is el lehet fogyasztani, de még azt is, ami penészes, csak le kell vágni...

Bemutatjuk, hogy hogyan indulhat igazán jól a reggeled

8 tipp, hogy valóban jól induljon a reggeled

Valljuk be, hogy a legtöbbünknek a reggelek nem telnek mindig zökkenőmentesen, hiszen nem olyan egyszerű kipihenten ébredni, és összeszedettnek lenni reggelente. Vannak bizonyos...

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a gyakorlat, de néhány nap alatt...

Nem fogod elhinni mi történik, ha nem iszol elég vizet! - Te elég vizet fogyasztasz?

Nem fogod elhinni mi történik, ha nem iszol elég vizet!

Miért fontos a 2-3 liter víz elfogyasztása naponta? Ebből a cikkből megtudhatod, ahogy valóban nem babra megy a játék. Szinte hihetetlen, hogy mi fog történni a testeddel, ha alig...

Te is szoktál ilyen foltokat látni? Elmondom, mit jelentenek!

Te is szoktál ilyen foltokat látni? Elmondom, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy már mindenki látott ilyen úszkáló foltot a szeme előtt, azt viszont csak kevesen tudják, hogy mit is jelentenek, éppen ezért utánajártunk ennek az...