Fáradt vagy? Nem mindegy, hogyan pihensz!

hirdetes

Fáradt vagy? Nem mindegy, hogyan pihensz!

hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Az ember -főleg télen- nagyon bele tud fáradni a saját életvitelébe, munkájába melyet, ha időközönként nem sikerül kipihennie, az hosszútávon komoly betegségekhez és súlyos depresszióhoz is vezethet. Azt tudni kell, hogy alvással és TV-nézéssel ezek a pszichikai eredetű kimerültségek egy idő után egyáltalán nem pihenhetőek ki. Ez a fajta pihenés nagyon jó a fizika fáradtság leküzdésére, de nem hatásos a szellemi kimerültség kipihenésére, sőt az inaktív pihenéstől egyre csak fáradtabbnak érezhetjük magunkat. A megoldás erre a problémára az aktív pihenés, tehát a sport és a wellness. 

Kleopátra Fitness Wellnes

 

 

A pihenőhelyünk kiválasztása

 
Számtalan fitness-wellness központ működik Magyarországon, melyek között vannak nagyon drága luxus helyek, de léteznek olyan centrumok is melyek az átlagos jövedelmű embereket célozzák meg. Mivel sokan vannak, nehéz lehet kiválasztani a legjobb helyet, főleg ha az ár-érték arány a legfőbb szempontunk.
 

Létezik megfizethető, de minőségi szolgáltatás ezen a téren? 

 
Kutatást, benchmarkinget végeztem, kiket érdemes felkeresnem. Úgy gondoltam, több megfelelő  wellnessközpont létezik ebben a kategóriában, cikksorozatom keretein belül többet felkeresek majd, de csak azokról írok, amelyeket ajánlani tudok. A legkézenfekvőbb, árban is megfelelőnek tűnő, ugyanakkor közeli helyszín a Kleopátra Fitness Wellness volt. 
 
.Kleopátra Fitness Wellnes
 

Mi fogott meg elsőre a Kleopátra Fitness Wellness központban?

 
Amikor beléptem az ajtójukon azonnal szembetűnt, hogy komolyan veszik a „Kleopátra” design-t, amely egyedülállóan kellemes és sejtelmes hangulatot kölcsönzött az egésznek. Azonnal segített abban, hogy kellemesen érezzem magam. A nagyon kedves személyzeten túl, nagyon megfogott, hogy díjmentes fürdőlepedő jár minden vendégnek, melyet távozáskor csak bele kell dobni az erre kijelölt kosárba. Nem nagy dolog, de az ilyen részletek beszédesek tudnak lenni.  Itt már sejtettem, nem fogom megbánni, hogy ide jöttem…
 
Kleopátra Fitness Wellnes
 

Irány az öltöző!

 
Mindig ettől a pillanattól tartok a leginkább, mert nagyon finnyás vagyok és tartok az itt elkapható betegségektől is, szóval, ha egy ilyen helyen igénytelen az öltöző, akkor azzal örökre elásták magukat a szememben. Természetesen a Kleopátrában nem ez volt a helyzet, hiszen akkor most nem róluk írnék.  Nagyon szép, tiszta, igényes és modern öltözővel és zuhanyrendszerrel találtam szembe magam, nem kellett fintorogva öltöznöm és zuhanyoznom. Az már csak egy kis pluszt jelentett, hogy még a többi vendég is közvetlen és kedves volt…
hirdetes
 

Helyiségek 

 
Először is a konditerem érdekelt, amely meglepően nagy ahhoz képest, ahogyan a képeken kinézett. Tele van a legmodernebb fitness gépekkel, ami jó, hiszen a hely presztízsét jelzi, ha sok drága gép van, de engem közel sem ez fogott meg leginkább! Először is maga a hangulat, hiszen a fiatalokon kívül két öreg bácsi is edzett éppen, ami kegyetlenül motiváló tud lenni. :) Aztán szétnéztem és azonnal megakadt a szemem a kettlebelleken!!! Nagyon ritka az a divatos konditerem Magyarországon, ahol megtalálhatóak ezek az igazi tényleges, funkcionális edzésre alkalmas csodagolyók… Nem egy amatőr terem, ahol csak ülve pumpálgatod az izmaidat, igazi elit fitness-re is alkalmas terem!
 
Kleopátra Fitness Wellnes
 
Ezután benéztem egy helyiségbe, aminek szintén meglepett a mérete. Elég nagy teremről beszélünk, ahol akár 30-40 ember is kényelmesen edzhet egy csoportos edzésen. Mint megtudtam, itt több edző tart rengetekg féle csoportos edzést a jógától az aerobic-ig. 
hirdetes
 
Kleopátra Fitness Wellnes
 
Kleopátra Fitness Wellnes
Spinningből sem szenvednek hiányt!
 
A medence felé vettem az irányt, ami kellemes hőmérsékletű volt, de még pont alkalmas hosszabb távú úszásokra is. A medence mellett található egy infra- és egy finn szauna, mind a kettő Kleopátrás köntösben. Amint kijön az ember a szaunából már bele is vetheti magát a medencébe. 
 

Masszás

 
Nem hagytam ki… Hiszen ez a wellnessezés csúcspontja. Mindent felkínáltak nekem a kőkemény sportmasszázstól a svédmasszázson át egészen a cellulit masszázsig. A sportmasszást választottam, mert ehhez kell a legnagyobb erő és tapasztalatom szerint pont ehhez lusták a masszőrök. Hát itt nem volt az… Megkínzott rendesen, aminek másnap olyan kellemes hatásait éreztem, mint például, hogy nem ropognak a csontjaim, jobban le tudok hajolni stb… Fizettem már kétszer ennyit fele ilyen jó masszázsért is. 
 
Miután jól legyúrtak iszogattam egy kis izontóniás italt a pálmafákkal övezett napozóágyban:)
 
 

Kleopátra Fitness Wellnes! Az eddigi legjobb ár-érték arány ahol jártam, kellemes családias hangulat és profi kiszolgálás! Csak ajánlani tudom mindenkinek! 

 

Címük: 1133 Budapest, Gogol utca 5-7. fszt.

Tel.: 061/801-23-69 ; 0670/631-33-23

 
hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
hirdetes

Szótár

T-rúd

  T-alakú rúd, melynek hosszabbik szára a végénél rögzített. Hátizom edzésénél... Tovább

Obezitológus

Az obezitológus az elhízás kezelésében járatos belgyógyász szakorvos. Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes