Ép testben és lélek, valósítsd meg Önmagad

Ép testben ép lélek. Neked is fontos a boldogságod, egészséged, és a pozitív gondolkodás? Akkor olvasd el cikkeinket, amelyekben rengeteg ötletet, történetet találhatsz, és meríthetsz belőlük erőt, arra hogyan valósítsd meg önmagad!

 

Ép testben

Ezeket a bőrfoltokat mindenképpen érdemes megnézetni egy szakemberrel

Fürdés vagy átöltözés közben gyakran pillanthatunk meg olyan foltokat testünkön, amelyekről biztosan tudjuk, hogy korábban nem voltak ott....

Ép testben

Vigyázz a szúnyogokkal - 5 betegség, amit egy szúnyogcsípéssel elkaphatsz!

Ha egzotikus utazásra indulunk nyáron, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk egy szakemberrel, ugyanis a...

Kvízjátékok

Nem alszol jól? Ezt edd elalvás előtt!

Ha nem alszol megfelelően annak az egészséged fizeti meg az árát. Az alváshiány dekoncentráltságot, memória romlást okoz, de tartósan...

Kvízjátékok

Így kontrolláld az étvágyadat!

Az étvágyunk szabályozása nehéz dolognak tűnhet, különösen akkor, ha diétázni szeretnénk. Ilyenkor nagyon oda kell figyelnünk arra, hogy...

Ép testben

Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!

Tízből nyolc felnőtt tapasztal élete során deréktáji fájdalmakat. Rendkívül kellemetlen tud lenni, és megnehezíti az olyan mindennapi...

Ép testben

Legyen könnyebb a reggeli ébredés a következő tippekkel!

Ismerős az a helyzet, mikor reggel meghallod azt a borzalmas ébresztő hangot, és azonnal tudod, hogy semmi erőd és kedved kikelni a kényelmes...

Ép testben

9 ok amiért motiválatlannak érzed magad

Hányszor fordult már elő, hogy elhatároztad magad valami elvégzésére, legyen szó edzésről, vásárlásról, tanulásról vagy a ház...

12345 ... 95>