Fogyás egészségesen, fogyás hatékonyan, fogyás eredményesen!

Fogyás, fogyókúra

A fogyás, a diéta, a fogyókúra az életed? Szeretnél súlyt veszteni, centimétereket leadni? Sokféle fogyásmódszer létezik, rengeteg diéta, fogyókúra, melyet ezen az oldalon bemutatunk. Valljuk, hogy a hatékony fogyás alapja nem a folyamatos fogyokúra, henem az életmódváltás! Mindenkinek más tartható, más fogyási módszer hatékony, ezért gondoltuk, objektíven mutatjuk be az összes fogyókúrás vagy életmódváltó módszert.

 

Fogyás, fogyókúra – Ha unnod már, hogy sikertelen vagy

Büszkék vagyunk arra, hogy rengeteg embernek segítettünk az évek során. Olyanok is voltak, akik úgy fordultak hozzánk, hogy reménytelen a helyzetük, mivel már nagyon sok mindent kipróbáltak, és mégsem sikerült lefogyniuk. Cikkeinket olvasva viszont megváltozott az életük, lassan, de biztosan kezdtek megszabadulni a felesleges kilóktól, ráadásul sokkal egészségesebbek lettek sokkal.

 

Fogyás, fogyókúra – Egészséges ételekkel

A Vitalzone.hu arra is büszke, hogy számtalan egészséges étel receptje megtalálható az adatbázisában. Legyen szó reggeliről, ebédről, vacsoráról vagy éppen valamilyen nasiról, nálunk mindenki olyan ételeket próbálhat ki, ami biztosan elnyeri a tetszését! 

 

Fogyás, fogyókúra – Tanácsadók segítségével

Az évek alatt rájöttünk arra, hogy minél több tanácsadónk van, annál szélesebb körben segíthetünk az embereknek. Elértük azt, hogy húsz tanácsadó áll mindenki szolgálatára, vannak köztük dietetikusok, fitneszedzők, tapasztalt szakemberek, akik tényleg értik a dolgukat! 

 

Fogyókúrás tippek

A háziorvos segíthet a fogyásban

Vajon  miért nem segítenek az ilyen-olyan rövidtávú diéták? Azért, mert a legtöbben csak egy bizonyos ideig képesek betartani őket,...

Fogyókúrás tippek

Miben segít a fogyinapló?

Sokunkkal előfordult már, hogy elakadt a kilók elleni harcban, vagy pusztán csak képtelen rávenni magát egy kis plusz testmozgásra. A tudatos...

Fogyókúrás tippek

Elhízás normális BMI ellenére

Normális BMI (testtömegindex, body mass index) tartományba tartozó emberek is aggódhatnak az elhízás miatt, figyelmeztet a Mayo Klinika kardiológusa.

Fogyókúrás tippek

Fogyókúra kontra diéta

Manapság szinte nincs nõ, aki elégedett lenne alakjával, súlyával. Mindenki fogyókúrázni, diétázni akar. Érdemes tehát áttekinteni mikor...

<1 ... 505152