Próbáld i te is a horoszkópodnak megfelelő edzés formát

hirdetes

Gyakorlatok melyek tökéletesen hozzád illenek a horoszkópod szerint!

T.B.
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A rendszeres testmozgás rendkívül fontos, nem csak azért, hogy elérjük a számunka olyan nagyon fontos álomalakot, de azért is minél hosszabb egészségesebb életet élhessünk. A rendszeres sport segít megőrizni egészségünket, és elkerülni számos nagyon komoly betegséget. Nézd meg melyik sport illik hozzád legjobban a csillagjegyed szerint!

Ezeket az edzésmódokat ki kell próbálnod!

Manapság, már amikor a legtöbben ülőmunkát végzünk, elengedhetetlen, hogy a sport a mindennapjaink részévé váljon. Számos komoly betegséggel kell számolnia annak, akinek nem olyan fontos a rendszeres testmozgás, és ezért szinte teljesen kiiktatja életéből. Te ne tartozz közéjük, és tegyél mindennap egy kicsit az egészségedért, hogy minél tovább kiegyensúlyozott, és betegségektől mentes életet élhess.

 

Manapság már olyan színes és sok a választék, amik közül kedvedre válogathatsz, ha tenni szeretnél egészségedért, hogy ember legyen a talpán, aki tud közülük választani. Nagyon nehéz megtalálni azt a sport tevékenységet, ami inspirál, és amit jó kedvel akár mindennap képes vagy örömmel elvégezni. Ha még nem sikerült megtalálnod a számodra legmegfelelőbb mozgásformát, akkor ez a lista neked való, ugyanis most megtudhatod melyik sport illik legjobban hozzád a csillagjegyed szerint. Már pedig a horoszkóp nem hazudik, ezért mindenképpen tegyél egy próbát a csillagjegyed szerinti sporttal, és ne hagyd, hogy egészséged károsodjon a sport hiánya miatt.

hirdetes

 


Kos


Sajnos a kos jegyben szülöttekre igaz az, hogy nagy nehezen ráveszik magukat arra, hogy sportoljanak, akkor szinte megállíthatatlanok, azonban nem túl kitartók. Ezért számodra az olyan sport tevékenységek jelentik a tökéletes megoldást, amik változatosak, és ezért nem tudod hamar megunni őket. Ilyen típusú mozgás lehetnek a köredzések, melyeknél gyorsan változnak a feladatok, ezért nem fogod megunni ezt a fajta testmozgást. Próbáld ki, és légy egészséges segítségével.

hirdetes

 


Bika


Jellemzően a Bika jegyben születtek nem azok a feladós típusok. Nehéz olyan elfoglaltságot találnod, amibe beletörik a bicskád, de akkor is a végsőkig harcolsz, ezért érdemes olyan mozgásformát választanod, ami hosszú távra tervez, mert te biztosan végig fogod tudni csinálni. Például egy maraton lefutás, és az arra való felkészülés igazán neked való feladat lesz, ezért már most kezdj is bele, és az egészséged garantált.
 

A cikk folytatásáért lapozz a következő oldalra!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
alakformálás edzésmódok

Szótár

Szett

  Módszer az edzés intenzívebbé tételére. Egy izomra, vagy antagonista izomra végzett... Tovább

Erőkeret

  Olyan masszív állvány, mely lehetővé teszi a nagy súlyok biztonságos használatát... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.