Csapatépítő tréningek

Csapatépítő tréningek

ÖNVÉDELMI PROGRAM-CSAPATÉPÍTŐ TRÉNING


Vállalkozásunk az Ön cégének biztosít szabadidő jellegű küzdősport oktatást csapatépítő tréningek keretében a felgyülemlett energia levezetése, valamint az egészséges életmód jegyében.


Mit nyújtunk Önöknek ?

  1. Sokoldalúan képzett személyi edzőink megtanítják Önöket az önvédelem alapfogásaira.
  2. - Az órák mozgásanyagával segítünk levezetni a felgyülemlett energiát, stresszt , így javulhat a koncentráció, valamint a kondícionális állapot.
  3. - Szolgáltatásunk lehetőséget nyújt Önöknek a szabadidő még hasznosabb eltöltésére.
  4. - Tapasztalataink szerint fizikális terhelést követően eredményesebbé válhat a pszichés terhelés.

Oktatási anyagunk:

-A Wado-ryu karate alaptechnikái ( ütés-rúgástechnikák )
- Eséstechnikák
- Alapdobások
- Játékos küzdő feladatok
- Önvédelmi fogások
-    Programunk egyedülálló az országban, önvédelmi és fitness szakemberek együttműködése alapján jött létre.
A csapatépítő tréningek után az Ön cégének alkalmazottai magabiztosabbá válnak, közérzetük, munkájukhoz való hozzáállásuk javul.
-    Programunk mozgásanyaga lehetőséget nyújt akár egy hétvége alatt az önvédelmi készség fejlesztésére, valamint a helyes önismeret és önértékelés kialakítására, a bennünk és az embertársainkban rejlő fizikai és mentális erő tiszteletére. Programunk végén értékelést adunk az elvégzett munka alapján.


Az értékelésnél figyelembe vett szempontok:

 

- Akaraterő
- Teljesítmény
- Motiváltság
- Küzdőszellem
 
A csapatépítő tréning végén személyi edzőink segítségével igény szerint egyéni ill. kiscsoportos állapotfelmérést, kardio-és súlyzós edzéstervet, étkezési és életmód tanácsadást ill. egyénre szabott étrendet  készítünk.


címkék: