notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

„Abbahagytam a búzaevést, és ez történt a testemmel”

"Abbahagytam a búzaevést, és ez történt a testemmel"

SZ.F.
hirdetes

"Abbahagytam a búzaevést, és ez történt a testemmel"

Jelentősen javult az IBS-em

Mint ahogy már említettem, az egészség a belekben kezdődik, a búza pedig károsítja a beleket, éppen ezért hozták párhuzamba az IBS-sel. Egy kicsit több időre volt szükségem hogy észrevegyem változásokat ezen a területen, de amikor nagyjából két hét után megtörtént, akkor lehetetlen volt nem érezni a különbséget. Az IBS már rég óta kihatott az életemre, és úgy éreztem, olyan részemmé vált, amitől soha nem fogok megszabadulni. Az felfújódás olyan volt, mintha 5 hónapos terhes lettem volna, de ott volt még az extrém hasi kellemetlen érzés is – olyan rossz volt, hogy gyakran magzatpózba kuporodtam össze, és a folyamatos félelem, hogy egy ügyféllel való meeting során történik a baj… szánalmas volt. Az elmúlt negyed évszázad során kipróbáltam görcsoldókat, fájdalomcsillapítókat, antidepresszánsokat, savlekötőket, stb. – és semmi sem használt, persze a gyógyszerek negatív mellékhatásai mindig rátettek egy lapáttal, ilyenek voltak például a szorulás és a súlynövekedés. Mostanra azonban az összes IBS tünetem megszűnt, mindössze két hét leforgása alatt.

hirdetes

 

Kitisztult a bőröm

Egy másik mellékhatás, amire nem számítottam – a bőröm is drámai javuláson esett át. Korom ellenére többször is volt már gondom az ekcémával és a pattanásokkal. A búza kizárása után a bőröm észrevehetően tisztábbá vált és az ekcémás kiütések is eltűntek. Ez a kevesebb gyulladás eredménye lehet, ugyanis a kutatások rávilágítottak a folyamatos gyulladások és más egészségügyi állapotok és betegségek között, beleértve a bőrproblémákat is.

 

hirdetes

Lefogytam.

A pajzsmirigy problémáim miatt mindig volt rajtam durván 5 kiló felesleg, amit akárhogyan is próbáltam, sehogy sem tudtam leadni, de a búza kizárása igazán segített ebben. 30 nap alatt összesen 3,6 kilótól szabadultam meg, és jó úton haladtam célom irányába. Azt hallottam, hogy egyesek 7-8 kilót is képesek leadni, de én már a saját eredményeimmel is elégedett voltam – és persze a farmernadrágjaim sem voltak már olyan szorosak a derekam körül, ami azt jelentette, hogy a hasamból is sikerült visszafaragnom. Fontos észben tartani, hogy a búza alapú termékek feldolgozott, gluténmentes verzióira cserélésével még nem garantált a súlyvesztés – a gluténmentes nem egyenlő az egészségessel.

 

Ha mindez nem győz meg arról, hogy végleg hagyj fel a búzafogyasztással, akkor nem tudom, hogy mi tudna! Persze, néha hiányzik a pizza és a kovászos kenyér, de az eredmények még ezeket is bőven megérik feladni.

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Pusztító

2019-09-19

Pusztító "csodaszer" a piacon: 7+1 tétel a perui kovaföldről

Tényleg már csak az örök élet és az ingyensör hiányzik a perui kovaföldet forgalmazók ígéretei közül. Az étrend-kiegészítők új "sztárjáról", akárcsak időnként a "C-vitaminban gazdag citromlevekről", azt is állítják, hogy „kipucolja” a beleket és az ereket, sőt még a rákot is gyógyítja.

Nem mindegy, mikor kap először lisztes ételt a kisbaba

2019-09-19

Nem mindegy, mikor kap először lisztes ételt a kisbaba

Ha megfelelő időben kezdünk lisztes ételeket adni a csecsemőknek, akkor megfelelő időben lehet diagnosztizálni a gluténérzékenységet.

Ételek az egészséges fogakért

2019-09-19

Ételek az egészséges fogakért

Vannak bizonyos ételek és italok, amelyek roncsolják fogaink egészségét és természetesen vannak olyanok is, amik pont, hogy segítik megőrizni egészséges állapotukat. Most összeszedtük ezeket az élelmiszereket, hogy a Te fogaid is tökéletes állapotban legyenek!

Zugevő? 8 tipp segít a változásban

2019-09-18

Zugevő? 8 tipp segít a változásban

Hasonlít a zugiváshoz, még ha alapvetően két egymástól eltérő kórképről van is szó. Hogyan gyógyulhatunk meg? A zugevés központi vonása a titkosság – legtöbbször szégyenérzettel, társas elszigetelődéssel, a kirekesztettség érzésével jár, és a személy úgy éli meg, hogy a vágyai tiltottak, nem vállalhatók.

Ezt egye, ha megmentené a Földet, és magának is jót akar

2019-09-16

Ezt egye, ha megmentené a Földet, és magának is jót akar

Elkészült a diéta, amely szerint étkeznünk kellene a saját jövőnk érdekében. Kutatók kiszámolták, hogy milyen diétát kellene betartanunk ahhoz, hogy ne csak egészségesek legyünk, de a Földnek se ártsunk, és közben tízmilliárd embernek is jusson elég élelmiszer.

Allergiás, vagy csak annak hiszi magát? – A mentes étrend kockázatos is lehet

2019-09-15

Allergiás, vagy csak annak hiszi magát? – A mentes étrend kockázatos is lehet

Nem mind allergia, ami annak látszik, mégis többen gondolják magukról, hogy ételallergiásak, mint ahányan valóban azok. A mentes étrendek korát éljük abban a hitben, hogy egészségesebbek leszünk vagy fogyunk. Csakhogy a mentes étrend – ha nem szakszerűen van összeállítva – kockázati tényező is lehet.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
81 766
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 903 501
Közösség

Szótár

Súlyzós edzés

  A súlyzós edzés lényege, hogy stimuláljuk az izmokat arra, hogy tápanyagokat vegyenek... Tovább

Szénhidrát

  A szénhidrátok a szén és a víz kombinációi, melynek legegyszerűbb formája a cukor.... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 162

Átlagos értékelés: 5.0