A következő összeállítás az enzimekekben gazdag turmixokat sorolja fel:
1. 22 dkg alma
14 dkg fehérrépa
22 dkg sárgarépa
14 dkg uborka
2. 22 dkg sárgarépa 22 dkg zeller
22 dkg petrezselyem
3. 28 dkg sárgarépa
8,5 dkg káposzta
8,5 dkg zeller
4. 17 dkg káposzta
17 dkg uborka
11 dkg grépfrút
( vastagbélgyulladás esetén nem javasolt )
5. 38 dkg sárgarépa
Közönséges torma: egy fél teáskanál tormát reszeljünk bele a sárgarépalébe
Citromlé: facsarjunk ki egy fél citromot
6. 11 dkg alma
5,6 dkg fehérrépa
11 dkg sárgarépa
11 dkg zeller
5,6 dkg sóska
7. 22 dkg alma
14 dkg fehérrépa 22 dkg sárgarépa 14 dkg uborka
MEGJEGYZÉS: Vesekő esetén hagyjuk ki a sóskát a receptből
8. 5,6 dkg lucernacsíra
5,6 dkg fehérrépa és annak zöldje
17 dkg sárgarépa
17 dkg zeller
9. 14 dkg spárga
5,6 dkg sárgarépa
14 dkg uborka
5,6 dkg kelkáposzta 5,6 dkg körte
10. 11 dkg sárgarépa
28 dkg uborka
5,6 dkg nyers burgonya
11. 19 dkg sárgarépa
14 dkg zöldpaprika
12. 19 dkg sárgarépa
17 dkg uborka
5,6 dkg petrezselyem
13. 14 dkg kelbimbó
5,6 dkg sárgarépa
19 dkg cikória
14 dkg hosszú szálkás zöldbab
14. 17 dkg sárgarépa
8,5 dkg zeller
19 dkg cikória
15. 5,6 dkg fehérrépa
11 dkg sárgarépa
17 dkg uborka
8,5 dkg petrezselyem
16. 28 dkg sárgarépa
8,5 dkg gyermekláncfű 8,5 dkg tarlórépalevél
17. 17 dkg sárgarépa
8,5 dkg spenót
8.5 dkg tarlórépalevél
11 dkg vízitorma
18. 4 db nagy vagy közepes méretű grépfrút
3 db közepes méretű citrom
3 liter desztillált víz
Ez a formula, mely módosított változata az N. Walker által használtnak, újralúgosítja szervezetünket, valamint kitisztítja a nyirokrendszert. Legajánlatosabb egy háromnapos böjt keretében alkalmazni. Körülbelül 180 millilitert fogyasszunk el minden félórában egészen addig, míg a teljes keveréket meg nem ittuk. A nap végén pedig igyunk még egy pohár zeller/sárgarépa kombinációt.
19. 19 dkg sárgarépa
11 dkg zeller
5.6 dkg petrezselyem
8,5 dkg spenót
20.. 28 dkg sárgarépa
17 dkg spenót
21. 11 dkg fehérrépa
17 dkg sárgarépa
11 dkg zeller
17 dkg uborka
