Ami tilos, de mégis akarom....:((((

 Olvasva: 1618 alkalommal


Ami tilos, de mégis akarom....:((((

hirdetes

Sajnos vannak dolgok amik az én életemben is tíltólistán vannak, mégis amióta az eszemet tudom, azóta imádom őket és akár marok számra meg tudnék enni belőlük bármennyit, bármilyen formában, mennyiségben. Nehéz ellenállni a kísértésnek, a csábításnak....és ez úgy gondolom a kíhívások kihívása, mert ha valaki sportol egy kicsit, úgy eszik, hogy az kellőképpen beleillik a mindennapi életébe, akkor ez az igazi kihívás, hogy az agyunknak ilyenkor azt mondjuk, parancsoljuk, hogy NEM, ezt már nem!!!
Az én életemben ilyen:
-a napraforgómag (rengeteget meg tudnék enni, már kiskorom óta)
-chips (most tegnap egy csomagot rá tudtam "sózni" anyura, de van itthon még egy, viszont már régóta megkértem őt is hogy ne hozzon nekem, a chipset pedig felváltotta a keksz és ez is natúr vagy gabonás és ritkán eszem)
-csoki (szerencsére az igazán hízlaló termékekről már sikerült lemondani, most fitness illetve cerbona müzliszeleteket eszem)
-krumpli (ez az amiről fogalmam sincs hogy hogyan mondjak le, épp ezért ha valaki tud valamiben segíteni írja meg)
-energiaital (erre a párom szoktatott rá, a heti adagom meg kell, hogy legyen, de most ezek közt is találtam olyat ami zöld teás....)
-cukros, szénsavas üdítőitalok (sikerült 100 % - os juice-t beiktatni vagy sima ásványvíz és ahhoz magnézium-vas-multi illetve c-vitamin tablettákat rakok....)
 

Most jelenleg ennyi a változtatás....:-)))

hirdetes
címkék:
A legfrisebb cikkeink
Íme az étrend, ami életek millióit mentené meg a betegségektől

Íme az étrend, ami életek millióit mentené meg a betegségektől

Köztudott tény, hogy az egészségügyi problémák többsége a kiegyensúlyozatlan, rossz minőségű étkezések mellékhatásaként jelentkeznek. Szakértők egyetértenek abban, hogy...

Okok a motiválatlanságra

9+1 ok amiért motiválatlannak érzed magad

Hányszor fordult már elő, hogy elhatároztad magad valami elvégzésére, legyen szó edzésről, vásárlásról, tanulásról vagy a ház kitakarításáról, de végül a kezdeti...

Hasznos tippek a kikapcsolódáshoz

10 tipp a kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez

Időközönként mindenkinek szüksége van a kikapcsolódásra, feltöltődésre, egy kis "énidőre". A következőkben adunk néhány hasznos tippet, ha szeretnéd elfelejteni...

Penészes ételt ettem, lehet tőle bajom? Most mindenre választ kapsz!

Penészes ételt ettem, lehet tőle bajom? Most mindenre választ kapsz!

Nagyon sok embertől hallottam már azt, hogy semmit sem szabad kidobni, ha lejár valaminek a szavatossága, azt is el lehet fogyasztani, de még azt is, ami penészes, csak le kell vágni...

Bemutatjuk, hogy hogyan indulhat igazán jól a reggeled

8 tipp, hogy valóban jól induljon a reggeled

Valljuk be, hogy a legtöbbünknek a reggelek nem telnek mindig zökkenőmentesen, hiszen nem olyan egyszerű kipihenten ébredni, és összeszedettnek lenni reggelente. Vannak bizonyos...

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a gyakorlat, de néhány nap alatt...

Nem fogod elhinni mi történik, ha nem iszol elég vizet! - Te elég vizet fogyasztasz?

Nem fogod elhinni mi történik, ha nem iszol elég vizet!

Miért fontos a 2-3 liter víz elfogyasztása naponta? Ebből a cikkből megtudhatod, ahogy valóban nem babra megy a játék. Szinte hihetetlen, hogy mi fog történni a testeddel, ha alig...

Te is szoktál ilyen foltokat látni? Elmondom, mit jelentenek!

Te is szoktál ilyen foltokat látni? Elmondom, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy már mindenki látott ilyen úszkáló foltot a szeme előtt, azt viszont csak kevesen tudják, hogy mit is jelentenek, éppen ezért utánajártunk ennek az...