Próbáld ki te is ezeket az egyszerű tippeket egészségdért

hirdetes

5 tipp hogy elkerüld a leégést!

T. B.
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Kerüld el a káros leégést, inkább barnulj tippjeink segítségével

Kerüld el a súlyos leégést ezzel a pár egyszerű tippel!

1. Megfelelő napvédő kiválasztása


Azt mindenki tudja, hogy nem árt valamilyen napvédő krémmel lekennünk magunkat, ha napra szeretnénk menni, azonban azt már sokkal kevesebben tudják, hogy melyik napvédő krémet lenne érdemes használnia, ha biztonságban szeretné tudni magát a nap káros sugaraival szemben. Pedig a jól megválasztott napvédő már fél siker, és nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy valóban semmilyen káros hatása se legyen a napon eltöltött időnek.

 

Azt tanácsolom, ha teheted az éves anyajegy szűrésen konzultálj az orvosoddal, hogy melyik lenne a neked legmegfelelőbb, vagy a boltban érdeklődj a márkák iránt, esetleg ha jobban beleártanád, magad a témába az interneten utána olvashatsz az ismertebb termékeknek. Mi minden évben 50-es naptejet választunk, és eddig úgy tapasztaltuk, hogy tökéletes védelmet nyújt. Ráadásul az sem igaz, hogy csak a kis faktorú krémekkel lehet barnulni, nekem minden évben ezzel is sikerül elérnem a kívánt barnaságot.

 


2. Ne csak egyszer kend be magad


Szerencsére már egyre többen tisztáan vannak az UV sugárzás káros hatásaival, ezért még a nyaralás előtt beszerzik a szükséges napvédő krémeket, de még is elkövetnek egy komoly hibát, és csak 1-szer maximum kétszer kenik be vele magukat a nap folyamán. Ez már kevésbé rossz mintha nem kennék be magukat, de sajnos az a rossz hírünk van, hogy ezen a krémek nem védenek meg a káros sugaraktól az egész nap folyamán. Érdemes 2.3 óránként újra megismételni a folyamatot, illetve a fürdőzés előtt és utána is, mivel a víz a krém nagy részét leviszi a bőrről. Ha ne szeretnél, csúnyán leégni ezt a tanácsot mindenképpen fogadd meg.

hirdetes

 

A cikk folytatásáért lapozz a követező oldalra!
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
egészség nyár

Szótár

Stria

  A gyors testsúlynövekedés vagy csökkenés következtében a bőrön keletkező apró... Tovább

Energizálók

  A táplálékkiegészítők olyan fajtája, mely az edzés előtt fogyasztva megnöveli a... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes