Próbáld ki te is ezeket az egyszerű tippeket egészségdért

hirdetes

5 tipp hogy elkerüld a leégést!

T. B.
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A nyár egyik legnagyobb veszélye a nagy melegen kívül a leégés, és a napszúrás. Súlyos kárt tehetsz szervezetedben, és később akár súlyos egészségügyi gondokat okozhat, ha ne figyelsz oda rendesen a nyár folyamán, és akár többször is súlyosan leégsz a napon. Most megmutatjuk, milyen káros hatásai lehetnek, és mit tehetsz ellene. Vigyázz nyáron is az egészségedre, és fogadd meg tippjeinket!

Kerüld el a káros leégést, inkább barnulj tippjeink segítségével

A nyár folyamán sokkal felelőtlenebbül vagyunk hajlamosak viselkedni, és sokszor az egészségünket is veszélybe sodorjuk, mert ne figyelünk oda pár apróságra. Persze egyrészt értjük, hogy a nyár a felhőtlen szabadságról, és a bulikról, strandolásról szól, de nem árt ha néhány dologra kicsit jobban odafigyelsz, ha elszeretnéd kerülni az akár súlyosnak is mondató következményeket. Az egyik legnagyobb veszély forrás ebben az időszakban a napsugárzás, ami súlyos leégést is okozhat. Sokan nem figyelnek oda az alapvető megelőző dolgokra, és ezért már a nyár elején nagyon csúnyán leégnek, és akár napszúrást is kapnak, pedig mind ez elkerülhető lenne. 

hirdetes

 


A napszúrás káros hatásai


A leégés már abban a pillanatban is nagyon kellemetlen tünetekkel jár együtt, ilyen a fáradtság érzet, a bőrfájdalom, a hámlás, a szédülés, hányás. Ezek a legismertebb tünetek, amik akár a nyaralásodat is tönkre tehetik, ha nem figyelsz oda kellőképpen, de sajnos hosszú távú vonzatai is vannak a dolognak. Bárcsak annyi lenne az egész, hogy ha egy kicsit megpirultunk a napon, akkor a nap kicsit rosszul vagyunk és kész is, de sajnos ez nem így van. Ugyan is a nap UV sugarai súlyosan károsíthatják a bőrt, ha sokszor leégsz életed során sokkal hamarabb öregszik a bőr, és ráadásul az anyajegyeid is elváltozhatnak, és akár még bőrrák is kialakulhat a leégés hatására. Nem árt, ha inkább betartasz pár nagyon egyszerű szabályt, és elkerülöd ezeket a hihetetlenül negatív hatásokat, amiket a nap okozhat. 

hirdetes

 

A cikk folytatásáért lapozz a következő oldalra!
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
egészség nyár

Szótár

Crohn-betegség

 A Crohn-betegség (ejtsd: Krón-betegség) a bél rohamokban jelentkező, krónikus... Tovább

Badger

    3 kör a következő gyakorlatokból időre:   30 - 43kg-al Felrántás és... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.