notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A leggyakrabban használt 12 gyógynövény az egészségedért! - Melyik mire jó?

hirdetes

12 gyógynövény az egészségedért

FO
hirdetes

Egyre népszerűbbek azok a megoldások betegség idején, amihez nem kell gyógyszert alkalmazni. Egy finom tea mindig jól esik, főleg ha tele van hasznos gyógynövényekkel, amik segítenek ilyen olyan bajainkon. Összeszedtük a 12 legnépszerűbb gyógynövényt, amit teában szoktunk fogyasztani.

12 gyógynövény az egészségedért amit érdemes fogyasztani

Kapásból mindenki fel tudna sorolni legalább 5 olyan növényt, aminek a teáját érdemes inni náthás, gyomor vagy egyéb panaszok esetén. De sokszor elgondolkozunk rajta, hogy miért is pont ezt vagy azt kell inni? Tudjuk valahonnan, mert talán egyszer már olvastuk, vagy hallottunk róla valahol vagy valakitől, hogy ez jó rá, de a pontos okoknak és miérteknek nem feltétlen járunk utána.
Ezért gondoltuk, hogy a dolgok mögé kukkantunk egy kicsit, és utánajárunk a 12 teaként fogyasztott legnépszerűbb gyógynövény hatásainak.

 

1.    Csipkebogyó

 

Magas C-vitamin tartalma miatt méltán van a legkedveltebb növények között. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy ásványi anyagokat, pektineket, flavonoidokat és cserzőanyagokat is tartalmaz. Ezek együttes hatása eredményezi, hogy növeli a szervezet ellenálló képességét és javítja az emésztést. További előnye, hogy jótékonyan hat magas vérnyomás esetén, így azok is bátran fogyaszthatják finom teáját, akik vérnyomásproblémákkal küzdenek.

hirdetes

 

2.    Kamilla

 

Ezt a gyógynövényt nagyjából senkinek nem kell bemutatni. Vagy mégis? Ismerjük, és büszkék vagyunk rá, hogy Magyarországon ennyi terem belőle, de nem biztos, hogy minden jótékony hatásával tisztában vagyunk. A kamilla ugyanis nem csak nyugtató, de gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású is. Teáját görcsoldóként is használják, valamint gyomor- és bélpanaszok esetén is bátran nyúlhatunk hozzá. Ha mindez nem lenne még elég, közismert frissítő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatásáról is.

 

3.    Gyömbér

 

A gyömbérről is mindenki hallott már, sőt egész biztos vagyok abban is, hogy legalább egyszer kóstolta is életében. Valószínűleg azzal sem árulunk el nagy titkot, hogy ennek a növénynek is magas a C-vitamin tartalma. De tudni kell azt is, hogy csökkenti a koleszterinszintet, serkenti a vérkeringést és fokozza az emésztést. Így már sokkal hasznosabbnak tűnik, nem de? Lapozz tovább hogy a többi hasznos növényt is lásd!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A Schobert Norbi botrány és ez az álságos Magyarország

2020-01-25

A Schobert Norbi botrány és ez az álságos Magyarország

Ülök péntek délután Budapest egyik fürdőjében, és az előttem döngő léptekkel elvonuló hatalmas sörhasú férfiakat szemlélem. Harmincas éveikben járnak.

A depresszió és a táplálkozás lehetséges összefüggései!

2020-01-24

A depresszió és a táplálkozás lehetséges összefüggései!

Az már szinte közhelynek számít, hogy tudatos táplálkozással és a rendszeres testmozgással rengeteget tehetünk az egészségünkért, a jobb közérzetünkért, ami sok esetben a természetesen lelkünkkel is szoros összefüggésben áll.

Vess véget a fejfájásnak természetes módszerekkel - 7 bevált trükk!

2020-01-22

Vess véget a fejfájásnak természetes módszerekkel - 7 bevált trükk!

A mai világban a fejfájás – és ezzel együtt a fájdalomcsillapító gyógyszerek bekapkodása is - mindennapjaink velejárója lett. Azonban jobb, ha tudjátok, hogy léteznek természetes megoldások fejfájás ellen

Ne dőlj be mindennek, amit a címkéken olvasol!

2020-01-20

Ne dőlj be mindennek, amit a címkéken olvasol!

A light címke mágikus jelentőséggel bír a fogyókúrázók és az egészséges életmódot folytatók körében. valld be, hogy te is inkább a kosaradba rakod a „light”, a „diet”, a „wellness” vagy épp „zsírszegény” felirattal forgalmazott ételeket, mint a hagyományosakat, hiába drágábbak.

Izotóniás sportital – Minden amit tudnod kell!

2020-01-20

Izotóniás sportital – Minden amit tudnod kell!

Az izotóniás sportitalokra csak élsportolóknak van szüksége? Mit takar az, hogy „izotóniás” egy ital? Mit tartalmaz? Tények és tévhitek, amiket jobb, ha tisztázunk!

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

2020-01-19

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

Bemutatunk 8 szénhidrát alternatívát amelyek elősegítik az egészséges bélműködést.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
224 539
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
224 539
Közösség

Szótár

Finn szauna

  Alapvető jellemzője a magas hőmérséklet, 80 Celsius fok, alacsony páratartalommal... Tovább

Viscerális zsír

A hason belül lévô zsírszövet-mennyiség. Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 227

Átlagos értékelés: 4.8