notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A leggyakrabban használt 12 gyógynövény az egészségedért! - Melyik mire jó?

12 gyógynövény az egészségedért

FO
hirdetes

Egyre népszerűbbek azok a megoldások betegség idején, amihez nem kell gyógyszert alkalmazni. Egy finom tea mindig jól esik, főleg ha tele van hasznos gyógynövényekkel, amik segítenek ilyen olyan bajainkon. Összeszedtük a 12 legnépszerűbb gyógynövényt, amit teában szoktunk fogyasztani.

12 gyógynövény az egészségedért amit érdemes fogyasztani

Kapásból mindenki fel tudna sorolni legalább 5 olyan növényt, aminek a teáját érdemes inni náthás, gyomor vagy egyéb panaszok esetén. De sokszor elgondolkozunk rajta, hogy miért is pont ezt vagy azt kell inni? Tudjuk valahonnan, mert talán egyszer már olvastuk, vagy hallottunk róla valahol vagy valakitől, hogy ez jó rá, de a pontos okoknak és miérteknek nem feltétlen járunk utána.
Ezért gondoltuk, hogy a dolgok mögé kukkantunk egy kicsit, és utánajárunk a 12 teaként fogyasztott legnépszerűbb gyógynövény hatásainak.

 

1.    Csipkebogyó

 

Magas C-vitamin tartalma miatt méltán van a legkedveltebb növények között. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy ásványi anyagokat, pektineket, flavonoidokat és cserzőanyagokat is tartalmaz. Ezek együttes hatása eredményezi, hogy növeli a szervezet ellenálló képességét és javítja az emésztést. További előnye, hogy jótékonyan hat magas vérnyomás esetén, így azok is bátran fogyaszthatják finom teáját, akik vérnyomásproblémákkal küzdenek.

hirdetes

 

2.    Kamilla

 

Ezt a gyógynövényt nagyjából senkinek nem kell bemutatni. Vagy mégis? Ismerjük, és büszkék vagyunk rá, hogy Magyarországon ennyi terem belőle, de nem biztos, hogy minden jótékony hatásával tisztában vagyunk. A kamilla ugyanis nem csak nyugtató, de gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású is. Teáját görcsoldóként is használják, valamint gyomor- és bélpanaszok esetén is bátran nyúlhatunk hozzá. Ha mindez nem lenne még elég, közismert frissítő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatásáról is.

hirdetes

 

3.    Gyömbér

 

A gyömbérről is mindenki hallott már, sőt egész biztos vagyok abban is, hogy legalább egyszer kóstolta is életében. Valószínűleg azzal sem árulunk el nagy titkot, hogy ennek a növénynek is magas a C-vitamin tartalma. De tudni kell azt is, hogy csökkenti a koleszterinszintet, serkenti a vérkeringést és fokozza az emésztést. Így már sokkal hasznosabbnak tűnik, nem de? Lapozz tovább hogy a többi hasznos növényt is lásd!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A lisztérzékenység jelei

2019-10-20

A lisztérzékenység jelei

A coeliakia (lisztérzékenység) jellemzői. Mindennapi táplálékunk a liszt, hiszen ez a kenyér, a tészták alapanyaga. Vannak azonban, akik érzékenyek a gliadinra – a búza, rozs, árpa egyik fehérjéjére, ami a lisztérzékenységet

Támogasd kézmosással a Magyar Vöröskeresztet!

2019-10-16

Támogasd kézmosással a Magyar Vöröskeresztet!

Október 14. volt a kézmosás világnapja, ez alkalomból sokan és sokféleképpen hívják fel a figyelmet ennek fontosságára. Talán az még szokatlannak számít, hogy az egészségmegőrzés mellett a kézmosással támogatni is lehet.

Október 16: az Újraélesztés napja

2019-10-16

Október 16: az Újraélesztés napja

Tudtad? Minél többen állnak körül egy baleseti sérültet, annál kisebb az esély arra, hogy valaki a segítségére siet. Életbevágóan fontos, hogy mindannyian többet tudjunk az újraélesztés technikájáról, és merjük is használni ezt a tudást.

Szakértők ajánlják: őszi finomságokkal a téli vírusok ellen

2019-10-15

Szakértők ajánlják: őszi finomságokkal a téli vírusok ellen

A nyár vége óta sok energiát elfogyasztottunk, itt az ideje, hogy feltankoljuk szervezetünket vitaminokkal! A NaturMed Hotel Carbona szakértői arra adnak tippeket, hogyan készíthetjük fel immunrendszerünket télre, és hogyan köthetjük össze a kellemest a hasznossal, a feltöltődést a finom ízekkel.

Nagy általánosságban mindenhol a fehérjéről esik szó, de mi a helyzet a szénhidrátokkal?

2019-10-14

Nagy általánosságban mindenhol a fehérjéről esik szó, de mi a helyzet a...

A jó forma elérésében szintén rendkívül fontos szerepük van, ugyanúgy, mint a fehérjének, hiszen makro tápanyag. Hízni, zsírosodni elsősorban a szénhidrátoktól fogsz, ugyanakkor energiát adnak, telítettségérzetet okoznak, ha rendesen edzel is, akkor mindenképp figyelned kell a megfelelő mennyiség bevitelére.

Egészséges életmód napi 1000 forintból

2019-10-13

Egészséges életmód napi 1000 forintból

Az egészséges életmóddal kapcsolatos egyik legnagyobb kifogás és tévhit az szokott lenni, hogy egészségesen élni túl drága. Tény, hogy az egészséges ételek között vannak drágábbak is, de ez az egészségtelenekre ugyanúgy igaz, mégis vannak, akik megveszik őket.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
93 719
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 031 516
Közösség

Szótár

Kalcium

Az emberi szervezetben a legnagyobb mennyiségben fellelhető ásványi anyag. A csontjaink... Tovább

Boróka (Közönséges)

Latin neve: Juniperus communis   Eredete, élőhelye   Észak-Amerikában és... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 227

Átlagos értékelés: 4.8