notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A leggyakrabban használt 12 gyógynövény az egészségedért! - Melyik mire jó?

12 gyógynövény az egészségedért

FO
hirdetes

Egyre népszerűbbek azok a megoldások betegség idején, amihez nem kell gyógyszert alkalmazni. Egy finom tea mindig jól esik, főleg ha tele van hasznos gyógynövényekkel, amik segítenek ilyen olyan bajainkon. Összeszedtük a 12 legnépszerűbb gyógynövényt, amit teában szoktunk fogyasztani.

12 gyógynövény az egészségedért amit érdemes fogyasztani

Kapásból mindenki fel tudna sorolni legalább 5 olyan növényt, aminek a teáját érdemes inni náthás, gyomor vagy egyéb panaszok esetén. De sokszor elgondolkozunk rajta, hogy miért is pont ezt vagy azt kell inni? Tudjuk valahonnan, mert talán egyszer már olvastuk, vagy hallottunk róla valahol vagy valakitől, hogy ez jó rá, de a pontos okoknak és miérteknek nem feltétlen járunk utána.
Ezért gondoltuk, hogy a dolgok mögé kukkantunk egy kicsit, és utánajárunk a 12 teaként fogyasztott legnépszerűbb gyógynövény hatásainak.

 

1.    Csipkebogyó

 

Magas C-vitamin tartalma miatt méltán van a legkedveltebb növények között. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy ásványi anyagokat, pektineket, flavonoidokat és cserzőanyagokat is tartalmaz. Ezek együttes hatása eredményezi, hogy növeli a szervezet ellenálló képességét és javítja az emésztést. További előnye, hogy jótékonyan hat magas vérnyomás esetén, így azok is bátran fogyaszthatják finom teáját, akik vérnyomásproblémákkal küzdenek.

hirdetes

 

2.    Kamilla

 

Ezt a gyógynövényt nagyjából senkinek nem kell bemutatni. Vagy mégis? Ismerjük, és büszkék vagyunk rá, hogy Magyarországon ennyi terem belőle, de nem biztos, hogy minden jótékony hatásával tisztában vagyunk. A kamilla ugyanis nem csak nyugtató, de gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású is. Teáját görcsoldóként is használják, valamint gyomor- és bélpanaszok esetén is bátran nyúlhatunk hozzá. Ha mindez nem lenne még elég, közismert frissítő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatásáról is.

 

3.    Gyömbér

 

A gyömbérről is mindenki hallott már, sőt egész biztos vagyok abban is, hogy legalább egyszer kóstolta is életében. Valószínűleg azzal sem árulunk el nagy titkot, hogy ennek a növénynek is magas a C-vitamin tartalma. De tudni kell azt is, hogy csökkenti a koleszterinszintet, serkenti a vérkeringést és fokozza az emésztést. Így már sokkal hasznosabbnak tűnik, nem de? Lapozz tovább hogy a többi hasznos növényt is lásd!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Klasszikus újévi fogadalom! De vajon be is tartod?

2019-12-11

Klasszikus újévi fogadalom! De vajon be is tartod?

"Lassan itt a karácsony, az újév, már elkezdtek megfogalmazódni sokunkban a fogadalmaink, melyek közül az egyik, sok ember listáján a fogyás, alakformálás.

Kifogásaitokkal kíméljetek meg! Nem érdekel, és nem hat meg!!

2019-12-09

Kifogásaitokkal kíméljetek meg! Nem érdekel, és nem hat meg!!

Arra van , és lesz időd , energiád amire akarod! Ha egészséges vagy, van kezed-lábad, minden adott ,hogy elgyere a kondi terembe, vagy akár otthon sportolj, akkor tedd meg!

Miért vagyunk fáradtak?

2019-12-09

Miért vagyunk fáradtak?

Az állandó fáradtságérzet az egyik leggyakoribb probléma a népesség körében, melyet befolyásolhat az életvitel. Előfordulhat, hogy valaki egészséges életmódot folytat és nincsen egészségügyi problémája sem, mégis rátelepszik egy kellemetlen érzés: az állandó kimerültség.

Miért nélkülözhetetlen számunkra a glutamin?

2019-12-03

Miért nélkülözhetetlen számunkra a glutamin?

Nélkülözhetetlen a gyomor - és bélrendszer számára, mivel a glutamin az egészséges bélflóra egyik fontos tényezője!

Evéssel kapcsolatos problémák kisgyermekkorban

2019-11-28

Evéssel kapcsolatos problémák kisgyermekkorban

A gyermekeink jó ütemű testi-lelki fejlődéséhez alapvető szükséglet az életkori sajátosságokat figyelmembe vevő táplálás. Az egészséges táplálkozási szokásokat már kora gyermekkorban érdemes kialakítani, elsajátítani. Csecsemőkorban, a szoptatás befejezé

Egy új népbetegség?

2019-11-25

Egy új népbetegség?

Fáradtnak érzed magad? Nem tudsz koncentrálni? Felszaladtak a kilók és nem használ a fogyókúra?

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
71 724
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 323 944
Közösség

Szótár

Szeder

(Rubus fruticosus)   Eredete, élőhelye   A szeder nemzetségen belül a szeder fajok... Tovább

Bazsalikom

Latin neve: Ocimum basilicum L.   Származása, élőhelye   Dél-Ázsiában,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 227

Átlagos értékelés: 4.8