Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Zabkorpa - a tökéletes fogyasztószer

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Augusztus 24. Csütörtök - Bertalan
hirdetes
 | Szerző: emszi
címkék: egészség, egészséges táplálkozás, étrend, fogyás, méregtelenítés, táplálkozás

Így segíti a fogyást és a koleszterincsökkentést a zabkorpa

hirdetes

Zabkorpa - a tökéletes fogyasztószer

Tudtad, hogy mi mindenre jó a zabkorpa? Amellett, hogy elősegíti a természetes fogyást, számos más pozitív hatása is van – ezekről ejtünk most néhány szót!

Ha csak egy dologgal szeretnéd kiegészíteni az étrendedet, akkor tudjuk, hogy mi legyen az! A zabkorpáról van szó, amely más korpákhoz hasonlóan rengeteg pozitív élettani hatással rendelkezik. Ez első sorban annak köszönhető, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban és élelmi rostokban gazdag. Segítségével nem csupán szervezetünk megfelelő működését biztosíthatjuk, hanem egészségünket is megőrizhetjük vele.

hirdetes

 

A zabkorpa egy kevésbé ismert táplálék, aminek számos felhasználási módja van: főzéshez, sütéshez, reggelire is kiváló, ez persze csupán néhány példa!

 

Mitől egyedi a zabkorpa?

Magas rosttartalmával (27%) a zabkorpa rendkívül gazdag rostforrásnak számít. Egyrészt a jóllakottság érzését segíti elő ezzel, másrészt a koleszterinszintet is csökkenti – ez az egyik legfontosabb tulajdonsága – ezt a vízben oldható rostjainak köszönheti. A vízben nem oldható rostok megelőzik a székrekedés és más bélproblémák kialakulását, és általánosságban jót tesznek a bélrendszernek.

 

Az pedig már csak hab a tortán, hogy a zsírok és szénhidrátok felszívódását is visszafogja, illetve a rákos megbetegedések veszélyét is csökkenti. Persze ez még mindig nem minden!

hirdetes
hirdetes

Egészséges főétkezés diétázóknak

Egészséges főétkezés diétázóknak

2017-06-08

A legtöbb diétától türelmetlennek és fáradtnak érezheted magad. Olyan táplálkozási útmutatót mutatunk Neked, mely sem fizikailag, sem lelkileg nem terhel meg.

A 10 legjobb fogyás-tipp, amit valaha olvasni fogsz

A 10 legjobb fogyás-tipp, amit valaha olvasni fogsz

2017-05-29

A fogyás nem kell, hogy kínszenvedés legyen, mégis rengeteg olyan módszer kering az interneten, amik gyötrelmes úton ígérnek javulást. Azonban van néhány olyan hétköznapi szokás, amit mindenféle ilyen nehézség nélkül beiktathatsz a rutinodba.

Egy magyar lány szívet melengető története

Egy magyar lány szívet melengető története

2017-06-02

Gyakran kapunk előtte-utána fotókat az olvasóinktól, de ilyen szélsőséges történet még mi sem láttunk! Ez a lány mindkét végletet megjárta, de leküzdötte őket!


2017-05-20 Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

2017-06-01 Maradék csirkéből finom fogás!

Ne egyétek meg a kiszáradt kétnapos csirkét, inkább készítsetek belőle valami egészen mást! Meglátjátok ezek a receptek a legjobbak erre a célra!

2017-05-08 Fűszeres sárgarépapüré – A zsírgyilkos karotinbomba

Ezt az isteni sárgarépapürét nem csak diétázók, de cukorbetegek és az egészséges életmódot folytatók is bátran fogyaszthatják, a hatás nem marad el! ;)

2017-05-23 Minden, amit tudni akartál a vitaminokról és az ásványi anyagokról 1.

Manapság a csapból is az folyik, hogy mit kell ennünk, ha egészségesek szeretnénk lenni. „Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, mert tele vannak vitaminnal!” Ismerős? Hát most eláruljuk nektek, hogy miért is fontos a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztás

Őszi méregtelenítés - Így csináld, hogy hatásos legyen!

Vészesen közeledik az ősz, itt az idő, hogy felkészítsd rá a szervezetedet! Bemutatjuk, hogy mire kell figyelned az őszi méregtelenítés során!  

Ilyen férj lesz a választott férfiből a csillagjegye alapján!

Kíváncsi vagy arra, hogy a választott férfi a csillagjegyéből kifolyólag milyen férj lesz a házasságban, és milyen nőre van személyiségéből adódóan szüksége?