Gólvonal

Vital EgészségPláza

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. December 10. Szombat - Judit
Hirdetés

Vital EgészségPláza

Hirdetés
Vital EgészségPláza

a vital.hu webáruháza


Cím: 1036 Budapest, Bécsi u. 57-59. I.em. 10.
Telefon: (+36 1) 336 0114
E-mail: vitalplaza@vital.hu
Weblap: http://www.vital.hu

Prevent Media Kft.

Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: BIOBOLTOK
címkék:

Ajánja ezt a szolgáltatást ismerősének!



Helyzetek amikor jobb ha abbahagyod a futást

4 helyzet, amikor meg kell állnod és abba kell hagynod a futást!

Bármennyire is hasznos és egészséges dolog a futás, és akármennyire is szereted, előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor vagy nincs kedved hozzá, vagy egy kicsit lebetegedtél, nincs hozzá energiád! Ilyen esetekben kifejezetten kötelező kihagyni a napi futást! 

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Egyszerű sült zöld paradicsom

Sült zöld paradicsom – könnyű és isteni finomság!

Rántott tököt és cukkinit már valószínűleg sokan ettünk már, sokunk kedvence is, de most mutatunk nektek egy másik zöldséget, ami rántva is elképesztően finom, ráadásul nagyon könnyű is elkészíteni! 

Hirdetés
Minden amit az ásványi anyagokról tudni kell

Legfontosabb ásványi anyagok a szervezetednek - II. rész

Korábbi cikkünkben már bemutattunk 4 fontos ásványi anyagot, amelyek fontos szerepet játszanak a vitaminok felszívódásában. Most érkezik újabb négy, amiről ne feledkezzetek meg semmiképp.   

Eseménynaptár

2016 December

H K Sz Cs P Sz V
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
Pilates-szel alakformálás

Hasizom- és fenékformálás 30 perc alatt!

Ha még nem próbáltad a Pilates módszert, akkor most itt az ideje, hiszen egy szuper has- és popsiformáló gyakorlatsoron keresztül próbálhatod ki! Ezt nézd!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Kardiózz egy órát és égess el 1000 kalóriát

Égess el 1 óra alatt akár 1000 kalóriát!

Ha egy kicsit turbózni akarsz az önbizalmadon, ez az edzés neked való! Ha végig csinálod ezt az egy órás edzést, holnap tutira szexibbnek fogod érezni magad!

Hogyan éljem az életemet?

Hogyan éljem az életemet? - Leld örömödet az életben!

Napról-napra szembesülnünk kell azzal a ténnyel, hogy az élet bizony nem mindig könnyű. A szünet nélküli rohanás világában mindig akad valami teendő, kötelesség, próbatétel. Míg tegnap egy vizsgán vagy állásinterjún kellett remekelnünk, addig holnap már az egzisztenciánk a tét.

Hirdetés
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Hirdetés
Sajttal sonkával töltött csirkemell

Sajttal sonkával töltött csirkemell

1. Vágd 4 vékony szeletbe a csirkemellet 2. A csirkemelleket vízszintesen vágd ketté, óvatosan, de ne vágd végig. Nyisd szét 3. Tedd bele a krémsajtot és az apróra vágot bazsalikomot, a sonkát (a közepére), majd "csukd össze" a csirkemellet 4. Sózd, borsozd a külsejét, majd...

Irodai ülőmunka elhízás nélkül

5 tipp ha egész nap ülsz, de nem akarsz meghízni!

Akik egész nap talpon vannak, csak arra vágynak, hogy egy kicsit leüljenek. Azonban aki ülő munkát végez, csak arra vár a nap végére, hogy egy kicsit kinyújtózzon. Az egész napos ülés ugyanis rossz közérzetet okoz. 

100% Vegánkeksz

A legfinomabb vegán keksz recept

Isteni finom cukor-, liszt- és gluténmentes, valamint 100%-osan vegán keksz mindössze 10 féle összetevőből. Ha nem hiszed, járj utána, süsd meg te is!

Szegedi Sport és Fürdők

Szegedi Sport és Fürdők

Cím: 6726 Szeged, Temesvári krt. 33.
Telefon: 62/549-970/101 mellék vagy 62/549-972
Email: info@szegedifurdok.hu
Weblap: www.szegedsport.hu/

Futópad vs szabadtéri futás

Futógép vs. szabadtéri futás

Amikor beköszönt a hidegebb időjárás, az edzőterem falai közé kényszerülünk. A rendszeres futók legnagyobb dilemmája ez, hiszen szeretett mozgásformájuk alternatívája csak a futógép lehet. De vajon tényleg kiváltja a futógép a szabadtéri futást? Eláruljuk, mire kell ügyelned!

Kreatív és olcsó ötletek a szilveszteri bulira

Kreatív és olcsó ötletek a szilveszteri bulira

Ideje elkezdeni azon gondolkodni, hogy milyen legyen az idei szilveszteri buli, hiszen a dátum már igencsak közel van. Rengeteg barát, ragyogó dekoráció, töménytelen mennyiségű pezsgő, vendégváró falatkák, éjféli lakoma, hangos zene, tánc, és természetesen az ezzel járó takarítás.