Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Viszlát, úszógumi! - Szabadulj meg a feleslegtől egészségesen!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Július 23. Hétfő - Lenke
hirdetes
 | Szerző: FO
címkék: diéta, elhízás, étrend, fogyás, kalóriabevitel, mozgás, stressz, táplálkozás, túlsúly

Viszlát, úszógumi!

hirdetes

Viszlát, úszógumi! - Nincs több zsírpárna

Sajnos nekünk, nőknek, szinte állandó küzdelmet és problémát jelentenek azok a makacs zsírpárnák a csípőnkön, na meg persze a combunkon is. Mi lenne, ha elmondanám neked, hogy van erre megoldás, és nem egy újabb csoda diétára gondolok. A válasz a saját női mivoltunkban és szervezetünkben keresendő. Na, érdekel? Tarts velem, és mondjuk együtt a strandszezonra, hogy „Viszlát, úszógumi!”

 

Rengeteg féle fogyókúra, diéta, fogyibogyó és mindenféle egyéb étrend kiegészítő található ma a boltokban és az interneten egyaránt. A lehetőségek tárháza végtelen, a fogyni vágyónak pedig a bőség zavarában könnyű elcsavarni a fejét mindenféle hangzatos ígéretekkel, amik a gyors fogyással kecsegtetnek. De tudjuk, hogy sajnos ez nem mindig egyszerű. A zsírpárnák eltüntetése bizony kemény munka, amire sokszor nincs időnk, vagy akaraterőnk, vagy épp kitartásunk. De még ha el is határozzuk magunkat, sokszor nem számolunk azzal, hogy nők vagyunk. A női szervezetnek egészen másféle dolgokra van szüksége, és más arányban, mint egy férfiénak. A diéta, életmódváltás és sport során ezt mindenképp figyelembe kell venni. Miért lenne ez másképp az úszógumival? Itt az ideje, hogy megismerd a saját testedet, és hatékonyan tudj küzdeni a csípő- , és combtájéki zsírpárnákkal.

hirdetes

 

Megkérdeztem egy kedves orvos ismerősömet, hogy miért lehet a nőknél az úszógumi, és a combon lerakodó zsírréteg a leggyakoribb panasz? Az egyre több ülőmunka, és megváltozott életmód mellett megtudtam, hogy valószínűleg a női hormonok is közrejátszanak a dologban. A ludas pedig az ösztrogén és a progeszteron.

 

Hormonális gondok

 

Mindennek az alapja két hormon: az ösztrogén és a progeszteron, amik a petefészekben termelődnek, és rendkívül érzékenyek az egyensúlyi változásokra. Tehát, ha az egyikből több lesz, a másikból pedig kevesebb, az máris rossz, és egy csomó problémához vezethet. A különböző betegségeken túl, az egyik ilyen probléma a nehezen eltávolítható zsírréteg a comb és csípő tájékán. 
 

Lapozz a többi tudnivalóért! Hidd el, hasznos lesz!

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes
hirdetes

Méregtelenítő saláta, amivel fogyhatsz is!

Méregtelenítő saláta, amivel fogyhatsz is!

2018-06-01

A saláta finom és egészséges, és könnyű étel, amit bármelyik diétába beilleszthetsz. Kóstold meg ezt a méregtelenítő salátát és fogyj vele néhány kilót is.

Ezzel a 9 tippel biztosan formába hozod magad a nyárra!

Ezzel a 9 tippel biztosan formába hozod magad a nyárra!

2018-06-09

Itt a nyár, de a tested még nem áll készen rá? Kövesd ezt a 9 tippet, hogy gyorsan formába hozd magad.

10 élelmiszer, amitől éhesebb leszel! Ezeket kerüld diéta idején!

10 élelmiszer, amitől éhesebb leszel! Ezeket kerüld diéta idején!

2018-06-01

Tudtad, hogy sok diéta azért mond csődöt, mert olyan ételeket eszünk, amiktől csak éhesebbek leszünk? Íme a 10-es lista, mit ne egyél diéta idején!


2018-06-26 Így kontrolláld az étvágyadat!

Elsőre nehéznek tűnhet az étvágyunk féken tartása, de a cikk elolvasása után talán nem is tűnik majd olyan nehéz feladatnak. Fontos, hogy a diétánk alatt a megfelelő mennyiséget együk, és ne essünk túlzásokba, ehhez jöhetnek jól az alábbi tippek.

2018-04-05 Viszlát, úszógumi!

Ha számtalan fogyókúrát, vagy diétát próbáltál már eredménytelenül, akkor lehet, hogy ezért nem ment! Ismerd meg a titkot: viszlát, úszógumi!

2018-05-07 4 dolog az izzadásról, amit neked is tudnod kell!

Ha te is elgondolkoztál már ezeken, de sose merted senkitől megkérdezni, akkor segítek! 4 ciki kérdés és válasz az izzadásról, amit neked is tudnod kell!

2018-05-23 206 kilót fogyott ez a nő! Hihetetlen, hogy néz ki most!

Íme egy igazán inspiráló történet arról, hogy soha nem késő belevágni a diétába, és lefogyni! A történet egyszerre tanulságos és megdöbbentő. Olvasd el cikkünk!

Fogyassz te is több paradicsomlevet!

Neked is sokkal több paradicsomlevet kellene fogyasztanod, a most következő cikkben elmondjuk, hogy miért olyan egészséges a paradicsomlé, olvasd el te...

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

A súlyunk folyamatosan nagy kihívások elé állít, főleg a nyári strandszezonban. Mindenki az álomalakra vágyik, de csak nagyon kevesen vannak annyira...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.