Balaton Már csatlakoztam Köszi, most nem

Rúdformájú tojás? Valóban léteziK!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Május 28. - Emil, Csanád
hirdetes
 | Szerző: vcs
címkék: élelmiszer

Fűszeres tojásrúd recept

hirdetes

tojásrúd recept

Most egy olyan receptet mutatunk nektek, amelyre lehet, hogy azt mondod első ránézésre, hogy nincs is rá szükséged, ugyanakkor mégis ki fogod próbálni, mert nagyon ötletes, ráadásul, ha ilyennel várod a vendégeket, vagy ezt a tojásrudat használod fel a szendvicsek elkészítésekor akkor biztosan mindenki el fog alélni.

Miért fogyasszunk tojást?

 

A tojásfogyasztás – ha újdonság lenne számodra – a hiedelmekkel ellentétben roppant egészséges, hiszen számos tápanyagot és a szervezet számára nélkülözhetetlen fehérjét tartalmaz.

 

A szívbetegségek kockázatát növeli a magas koleszterinszint, ám a kutatások szerint a tojásban található koleszterin nem szerepel a tiltólistás ételek között a szívbetegek esetén, sőt megannyi kutatás olvasható arról is, hogy a tojásfogyasztás szerepet játszik a jobb testtömeg elérésében.

hirdetes

 

 

Lássuk tehát hogyan készíthetsz tojásrudat te is!

Hozzávalók, eszközök:

  1. hosszú, hőálló pohár
  2. 10 tojás
  3. Egy 3-4 cm átmérőjű cső
  4. lábas
  5. víz
  6. fűszerek (só, bors, szerecsendió)

 

Elkészétét a következő oldalon találod!

hirdetes
hirdetes

Főtt tojás – tudományos alapokra helyezve!

Főtt tojás – tudományos alapokra helyezve!

2017-05-05

Azt hiszitek a főtt tojás készítése a legegyszerűbb dolog a Földön? Egy csapat tudós heteken át dolgozott az ügyön, és megtalálták a tökéletes receptet!

Isteni fűszer és csodás orvosság: a fokhagyma

Isteni fűszer és csodás orvosság: a fokhagyma

2017-05-05

A fokhagyma az egyik, ha nem a legegészségesebb élelmiszerünk. Számtalan jótékony hatását ismerjük, most pedig összeszedtük a számunkra legfontosabbakat!

6 tipp, amivel lustán is egészségeset ehetsz!

6 tipp, amivel lustán is egészségeset ehetsz!

2017-05-05

Tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás sok kényelmetlenséggel is tud járni, ezért összeszedtünk 6 olyan ökölszabályt, ami mindig a segítségedre lesz!


2017-05-04 Mágikus narancsbőr elleni bőrradír 3 hozzávalóból

Nem tudod, hogy a hatalmas kínálatból milyen szert válassz narancsbőröd eltüntetéséhez? Hát ne válogass tovább, készítsd el ezt a szuperhatékony házi bőrradírt, és élvezd az eredményt!

2017-05-07 Édességek fehérjeporból

A fehérje miatt kevésbé leszel éhes, és ezért minimális szénhidrátot veszel majd magadhoz. Csalónapokra tökéletes édességet készíthetsz a fehérjeporból!

2017-05-08 Ma van a magyar kézműves fagylalt napja! Fagyi fél áron!

A magyar kézműves fagylalt napja alkalmából számos fagylaltozó fél áron adja fagylaltjait, ám ezen jeles nap alkalmából te is elkészítheted ezt a finomságot! Diétás fagyi receptért és a résztvevő cukrászdákért kattints! ;)

2017-05-19 6 étel, amelytől tévesen gondolod, hogy fogyni fogsz!

Nem érted, hogy hiába diétázol már hetek óta, hiába eszel csak gyümölcsöt és hüvelyeseket mégsem ment le egy árva kiló sem? Hát lehet, hogy pont azért, mert nem a megfelelő ételeket eszed… Némelyik fogyasztása ugyanis gyakorlatilag egyenértékű egy tál tés

5 egészséges étrend-tipp a hatékony fogyáshoz

Bárki, aki próbált már egészségesebb étrendet kialakítani és alkalmazkodni ahhoz tudja, hogy ez cseppet sem egyszerű feladat. Sokan feladják, miután...

Fitnesz rántotta receptje

Ha eddig nem ismerted a fitnesz rántottát, akkor nagy hibát követtél el! Finom, laktató, feltölt energiával, egészséges és egyáltalán nem hizlal!...