Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Szuperhatékony popsiformáló gyakorlatok - A hölgyek egyik legproblémásabb testrésze a fenekük, mivel formálása nem a legegyszerűbb feladat. Természetesen ez sem lehetetlen feladat, csak tudni kell, mely gyakorlatokkal formálhatod leghatékonyabban a popsid

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 24. Kedd - György
hirdetes
címkék: edzésmódok

Szuperhatékony gyakorlatok a gyönyörű popsiért

hirdetes

Szuperhatékony popsiformáló gyakorlatok
A hölgyek egyik legproblémásabb testrésze a fenekük, mivel formálása nem a legegyszerűbb feladat. Természetesen ez sem lehetetlen feladat, csak tudni kell, mely gyakorlatokkal formálhatod leghatékonyabban a popsidat. Néhány egyszerű gyakorlat a segítségedre lesz ebben; ezek a gyakorlatok nem igényelnek bonyolult edzőtermi gépeket vagy drága kiegészítőket. Otthon is kényelmesen elvégezheted, amire viszont a legnagyobb szükséges lesz, az a kitartásod!
 

Nézd meg a következő oldalon a popsierősítő gyakorlatokat!

 
 
hirdetes

hirdetes

Ezért ilyen gyönyörű ez a 7 gyerekes anyuka

Ezért ilyen gyönyörű ez a 7 gyerekes anyuka

2018-04-07

Nem fogod elhinni, hogy ez a nő egy 7 gyermekes anyuka! Pláne nem azt, hogy 43 éves! Pedig minden igaz! Ezért ilyen gyönyörű ez a 7 gyerekes anyuka!

Így eddz a csillagjegyed alapján!

Így eddz a csillagjegyed alapján!

2018-03-30

Bizonytalan vagy, hogy milyen sport az igazán neked való? a horoszkópod ebben is segítségedre lesz! Így eddz a csillagjegyed alapján! Találd meg a tökéleteset!

Találd meg a benned rejlő gyermeket – a jóga segít!

Találd meg a benned rejlő gyermeket – a jóga segít!

2018-03-19

Te is gyakran áhítattal nézed a kisgyerekeket, ahogy könnyedén mozognak, még a legnyakatekertebb pózokban? Találd meg a benned rejlő gyermeket – a jóga segít!


2018-03-12 6 módszer arra, hogyan frissítsd régi megunt edzéstervedet

Eddig kitartottál, de most kezded megunni az edzésporgramodat? 6 módszer arra, hogyan frissítsd régi megunt edzéstervedet

2018-04-07 Szó szerint leolvadnak majd a kilók rólad ettől a géptől! InfraShape a csodafegyver!

Itt a leghatásosabb fegyver amivel kiütáses győzelmet arathatsz végre az állandó narancsbőr és a felesleges kalóriák elleni küzdelemben. Itt az InfraShape!

2018-04-09 Formálódj gyorsan ezzel a 6 egyszerű gyakorlattal!

Szeretnél végre elégedetten belenézni a tükörbe? Szeretnéd, ha egy csinos, fitt ember mosolyogna vissza rád? Formálódj gyorsan ezzel a 6 egyszerű gyakorlattal!

2018-04-16 Mi kell az izomépítéshez?

A saját testsúllyal, egyéb súlyokkal és külön célokra kifejlesztett felszerelésekkel leutánozhatjuk azon emberek életmódját (legalább is részben), akik nap mint nap találkoznak ilyen megterhelésekkel.

Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

Vannak olyan élelmiszerek, amik ugyan finomak, és előszeretettel fogyasztjuk őket, mégsem tesznek jót a fogyókúránknak. Most ezeket igyekeztünk...

11 tipp a sikeres fogyáshoz nőktől, akik valaha ducik voltak

Íme, néhány jó tanács olyan emberektől, akik korábban jártak már a te cipődben, vagy még sokkal rosszabban is. Ezek a nők 10, 20, 40, akár 50...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.