Emberek millióin segített már a svéd fogyókúrás módszer! - Fogyj te is koplalás nélkül!
Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Svéd diéta - őrületesen hatékony módszer

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Augusztus 21. Kedd - Sámuel
hirdetes
 | Szerző: Sz.F.
címkék: diéta, fogyás

Egy diéta, ami az egész világot bejárta!

hirdetes

Svéd diétával a kilók ellen!

Szerintem te is egy olyan diétának örülnél a legjobban, amelynek követése nem jelenti azt, hogy megvonsz magadtól mindent, ami jó, mindent, amit szeretsz. Ennek a diétának éppen ez a lényege, nem kell se koplalnod, se túl szigorúan válogatnod az ételek közül. Olvasd el, hogy működik!

Mik az elhízás veszélyei?

A legtöbb ember csak arra gondol, hogy az elhízás csupán esztétikai probléma, nem árt azonban ennél messzebbre is nézni! A zsírfelesleg ugyanis fokozottan növeli a szív-, és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, ezáltal hajlamosít a szívpanaszokra, a magas vérnyomásra, és az agyvérzésre is! Ezen kívül a magas koleszterinszinthez és az epebetegségek kialakulásához is nagy mértékben hozzájárul.

hirdetes

 

Ha ez még mindig nem lenne elég, elmondom azt is, hogy a felhalmozódott zsírréteg légzési-, illetve alvászavarokat, meddőségi problémákat és vizelettartatási problémákat is okoz. Nem teljes mértékben bizonyított, de kapcsolatba hozható egyes daganatos betegségek kialakulásával is, a nyelőcső-, a máj-, vékony-, illetve vastagbélrákkal legfőképpen. Higgye el mindenki, hogy megéri leadni a pluszkilókat! Tudom, sokaknak nincsen idejük, kifogásuk viszont annál több van, a következő fogyókúrás módszer viszont mindenkinek tökéletes lesz! Nem kell hozzá idő, nem kell sanyargatni magunkat, csak csinálni kell!

 

A svéd diéta

 

A svéd diéta, (amelyet a 20. században svéd orvosok állítottak össze) alapgondolata, hogy csak a szénhidrát bevitelt kell korlátozni, a fehérje és a zsír bevitele azonban nincs korlátozva, így tulajdonképpen minimális odafigyeléssel jelentős eredményeket érhetsz el.  Ez az egészségvédő, méregtelenítő és fogyást elősegítő diéta biztosan hamar a kedvenced lesz, hiszen annyit ehetsz, amennyit csak akarsz, csak az nem mindegy, hogy mit.

 

Ezért leginkább azoknak ajánlott, akik tartós eredményre vágynak, de utálnak koplalni – egy hét alatt akár 3-4 kilót is lehet vele fogyni, de azért célszerű lenne az egészséges fogyást tartani, vagyis heti 0,5-1 kilót. A svéd diéta, amellett hogy rendkívül erős zsírégető hatással bír, segít az ideális anyagcsere-gyorsaság beállításában, a szervezet méregtelenítésében, és emésztésed egészséges működésében. A következő oldalon megosztom veletek a részleteket! 

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

2018-06-14

Próbáld ki ezeket az elképesztően egészséges fogyasztó módszereket! Nem fogod megbánni!

7 napos kihívás, ami olyan hasat és csípőt csinál, mintha mindig is edzőterembe jártál volna!

7 napos kihívás, ami olyan hasat és csípőt csinál, mintha mindig is...

2018-06-11

Egy nagyon szuper, hét napos kihívásra invitállak most titeket, kezdjétek el minél hamarabb, és majd meglátjátok, milyen szuper eredményt fogtok elérni!

Ezért nem alakul úgy a súlyod, ahogy szeretnéd!

Ezért nem alakul úgy a súlyod, ahogy szeretnéd!

2018-06-14

Kitartóan, rendszeresen edzel de a súlyod egyszerűen nem indul meg lefele? Próbáld betartani az alábbi tippeket és garantáltan változást fogsz tapasztalni.


2018-06-15 4 fogyókúrás smoothie recept

Nyáron a hőségben könnyebben érezhetjük magunkat étvágytalannak, és leginkább csak frissítő üdítőket szürcsölgetnénk. Ezért hoztunk most 4 frissítő és egyben tápláló smoothie receptet amit te is kipróbálhatsz!

2018-06-10 Ezekkel a módszerekkel biztosan eredményes lesz a fogyókúrád!

A fogyókúrával járó életmód gyakran nehéz lehet, ha folyamatosan be akarjuk tartani minden lépését. Ezeket a tippeket követve megőrizheted elszántságod, és motivált maradhatsz a mindennapokban.

2018-06-09 Ezzel a 9 tippel biztosan formába hozod magad a nyárra!

Itt a nyár, de a tested még nem áll készen rá? Kövesd ezt a 9 tippet, hogy gyorsan formába hozd magad.

2018-06-02 Aktivizáld pajzsmirigyedet zsírégetésre

A fogyáshoz és a zsírégetés beindításához sok minden hozzájárul, köztük a megfelelő horomon működés is. Cikkünkben orvos szakértő tanácsát találhatod.

Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Sokoldalúsága, enyhén földes, sós, édeskés íze miatt a szójaszósz a legtöbb konyha egyik alapvető hozzávalójának számít. Világszerte...

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.