fit

Sportolók palacsintája

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. November 17. Péntek - Hortenzia, Gergő
hirdetes

Sportolók palacsintája

hirdetes
hirdetes
Sportolók palacsintája
Sportolók palacsintája

Hozzávalók:

70 g zabpehely

3 tojás

8-10 db édesítő vagy 1-2 kanál méz/nádcukor/nyírfacukor

tej (míg el nem éri a megfelelő palacsinta állagot)

csipet szódabikarbóna

+ mandula, mogyoró


Elkészítés:

A zabpelyhet őröld lisztté vagy használhatsz zablisztet is.
Keverd össze a hozzávalókat, majd Turmixold össze és süsd ki.
 

Mennyiség: 4 db

Igazi kalóriabomba, úgyhogy mértékkel fogyaszd!



hirdetes