Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Mindent a tisztaétkezésről 2.rész

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 24. Kedd - Salamon
hirdetes
 | Szerző: GB
címkék: nassolás

Tiszta étkezés 2.rész

hirdetes

Egészséges alapanyagok

Összeállítottunk neked az útmutató 2. részét annak érdekében, hogy tudd mit szükséges venned, ha ezt az életmódot szeretnéd követni. Az étkezéshez hozzátartozik a rendszeres mozgás és ez által a testi, lelki feltöltődés. Fontos, hogy a legnagyobb mértékben zsírmentes és a legminimálisabban feldolgozott élelmiszereket fogyassz! 

 

A feldolgozott élelmiszer nem azt jelenti, hogy nem kombinálhatod vagy nem főzheted, grillezheted az alapanyagokat, hanem azt hogy ne tartalmazzanak mesterséges, hozzáadott tartósítószereket, színezékeket és adalékanyagokat.

 

 

A következő oldalon olvashatod a bevásárló lista második részét.

hirdetes
hirdetes

Dr. Siegal diétás sütije

Dr. Siegal diétás sütije

2017-05-03

Ki ne álmodott volna arról, hogy süteményekkel szabadul meg a fölöslegtől? Ennek a kellemes fogyókúrának a betartásával úgy fogsz megszabadulni a fölös kilóktól, hogy mindeközben le sem kell majd mondanod a finom falatokról.

Diétás pizzatészta recept

Diétás pizzatészta recept

2017-05-02

Ki ne szeretné a pizzát? Sajnos azonban ez az étel egyet jelent az elhízással. Illetve csak jelentett: végre valahára megérkezett a diétás pizzatészta!

5 népszerű diéta-trükk, amik többet ártanak, mint segítenek

5 népszerű diéta-trükk, amik többet ártanak, mint segítenek

2017-04-28

Nem kell sokat keresnünk, ha gyors és hatékony diétát szeretnénk találni. Azonban nem mindegyik tanács van olyan jó hatással szervezetünkre, mint azt hinnénk.


2017-04-27 Mogyoróvaj-bevonatú teljes kiőrlésű banánfánk recept

Egy pillanat alatt a fánkok rajongója leszel, ha kipróbálod ezt a teljese kiőrlésű banános finomságot, amit egy kis mogyoróvaj tesz tökéletessé! Készítsd el még ma!

2017-05-07 Édességek fehérjeporból

A fehérje miatt kevésbé leszel éhes, és ezért minimális szénhidrátot veszel majd magadhoz. Csalónapokra tökéletes édességet készíthetsz a fehérjeporból!

2017-05-08 Ma van a magyar kézműves fagylalt napja! Fagyi fél áron!

A magyar kézműves fagylalt napja alkalmából számos fagylaltozó fél áron adja fagylaltjait, ám ezen jeles nap alkalmából te is elkészítheted ezt a finomságot! Diétás fagyi receptért és a résztvevő cukrászdákért kattints! ;)

2017-05-20 Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

Piros foltok vannak a bőrödön? Elmondjuk, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy sokan láttak már hasonló piros foltokat a testükön, de mi is lehet ez, mi okozhatja, és mit tehetünk ellene? Cikkünkből...

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan egészséges, mint az áfonya!

Az áfonya nemcsak az egyik legfinomabb, de az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, bár ezt kevesen tudják róla. Ha tehetjük, fogyasszunk minél...