Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Olvass kicsit utána a mindenmentes diétáknak!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 24. Kedd - György
hirdetes
 | Szerző: TR
címkék: alakformálás, betegség, cukorbetegség, diéta, divat, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, élelmiszer, életmód, étrend, fitness, kalóriabevitel, méregtelenítés, táplálkozás, vitamin

Mit is takarnak a mindenmentes diéták?

hirdetes

Érdekességek a mindenmentes diétákról

Glutén, laktóz, cukor és liszt. Aki az egészséges életmódot követi, annak ezek szinte elátkozott szavaknak tűnnek, hiszen manapság ha valamilyen ételcsoportot kiiktatunk az étrendünkből, már szinte követjük a divatot. De vajon tényleg a paleo étrend, a laktóz- és gluténmentes étrendek lennének egészségünk biztosítékai? Kicsit kutakodtunk ezután!

 

Kiiktattam mindent, amiben szénhidrát van! Abból én biztos nem eszem mert laktóz van benne!

 

Sokan vagyunk, akik sajnos orvosi utasításra kell, hogy megvonják maguktól a tejtermékekt és a lisztes dolgokat, de annál is többen vannak, akik az egészség forrását látják benne. Úgy gondolják, egészségesebbek lesznek, ha egy-egy tápanyag-vagy ételcsoportot ignorálva étkeznek. 

hirdetes

 

Kimondottan divat lett „mindenmentesen" étkezni: gyakran az egészséges életmóddal azonosítják azokat az ételeket és italokat, amelyek nem tartalmaznak glutént, laktózt, cukrot vagy fehér lisztet. Paleo termékek sora áll a pékségekben és boltokban, úgy gondoljuk, a glutén- és laktózmentes süteményeket enni nem bűn, így csillapítjuk az édesség iránti vágyunkat, a cleaneating (azaz a „tiszta étkezés") pedig a makk egészséges és a hosszú élet záloga lett. A probléma az, hogy nagyon sok a félinformáció, így könnyen zsákutcába érhetünk, és fogalmunk sincs, merre kellene tovább haladnunk az egészséges táplálkozás labirintusában. 

 

 

Forrás: life.hu


hirdetes

Elérte az álom alakját, mégsem boldog ez a nő!

Elérte az álom alakját, mégsem boldog ez a nő!

2018-04-18

A nagy fogyás nem minden, sok más hatása is van az életünkre, amivel nem mindig számolunk. Tanulságos cikk! Elérte az álom alakját, mégsem boldog ez a nő!

6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

2018-04-21

Nem kell mindent eldobnod a konyhában egy diéta kedvéért! Mutatunk pár dolgot, amit jó ha megtartasz, vagy beszerzel! 6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag!

Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag!

2018-04-21

Nem mindig kell bonyolult dolgokra gondolni, ha fogyni szeretnénk. Egy apró összetevő is elég sokszor! Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag! Idd meg!


2018-04-20 A TÖKÉLETES fitnesz reggeli - könnyen elkészíthető, egészséges, olcsó

A különböző ízesítésű, ropogós reggeli pelyhek sokunk megunhatatlan kedvencei. Azonban a gyakran túlcukrozott, gyors felszívódású szénhidrátban bővelkedő termékek fogyasztásakor indokolatlanul sok kalóriával bombázzuk a szervezetünket, hirtelen és nagymér

2018-04-17 7 fűszer, amik segítenek a fogyásban!

Hihetelen, milyen hatással vannak a szervezetre a fűszerek. Nem csak a gyógyászatban használják őket, egyre inkább kerülnek bele a fogyókúrázók étrendjébe is.

2018-04-19 Fogyj te is 2 hét alatt 4,5 kilót! A titok egyszerű!

Szeretnéd kicsit megtámogatni a diétádat, és egészségesen megszabadulni pár kilótól? Fogyj te is 2 hét alatt 4,5 kilót! A titok egyszerű! Próbáld ki te is!

2018-04-13 Így turbózhatod fel a fogyásodat szódabikarbónával

Minden fogyás alapja az egészséges táplálkozás és a testmozgés. Itt egy remek módszer amivel adhatsz egy kis löketet a szervezetednek a hatékonyabb fogyáshoz.

Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!

Napjainkban egyre több nőt érint a narancsbőr kialakulásának problémája. Egészségtelenebbül étkezünk és az életmódunk is sokat változott....

Ismerd meg a Salvus- víz jótékony hatásait

Most az allergia szezon beköszöntével, egyre többen mondják körülöttem, hogy annyira köhögnek, hogy éjszaka nem tudnak aludni. Én erre mindig csak...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.