fit

Milyen testhelyzetben aludjon a baba?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. November 22. Szerda - Cecília
hirdetes
címkék: egészség

Milyen testhelyzetben aludjon a baba?

hirdetes

Hogyan altassuk babánkat?

A lehető legjobb pozíció a babáknak a háton fekvés. Kutatások szerint összefüggés van az alvási pozíció és a hirtelen csecsemőhalál (bölcsőhalál) között. Ennek legcsekélyebb a kockázata, ha a baba a hátán fekszik. 

Oldalt vagy hason feküdjön a baba?

 

A legújabb kutatások szerint ha a baba az oldalán fekszik, az valamivel biztonságosabb, mintha a hasán feküdne, de a háton való fekvést vélik a legbiztonságosabb megoldásnak. 

Vannak okok, melyek miatt kénytelen a szülő a babát az oldalára fektetni. Ilyen pl. a születés utáni asszimetriája a fejnek, vagy a nyak területén lévő izomrövidülések. Ezen esetekben beszélni kell a gyerekorvossal vagy a gyógytornásszal. 

hirdetes

 

Már nem káros a háton fekvés?

 

Régebben azért tartották károsnak, hogy a baba a hátán feküdjön, mert tartottak attól, hogy hányás esetén a légutak elzáródnak. De ez volt minden ami kizáró ok volt a háton fekvés esetében. Mára változott ez, és úgy vélik hogy nem jelent a babára nézve veszélyt, és semmilyen összefüggés nincs a bölcsőhalál és a hányás közt.  

 

Miért a legbiztonságosabb a háton fekvés? 

 

 

Egy teória abból indul ki, hogy a csecsemő, amíg hason fekszik, túl kevés oxigénhez jut, mert ebben a pozícióban – az alvás mélységétől függően- gyengén lélegzik. Egy másik elképzelés szerint a csecsemő hason fekvésben megfulladhat, ha túl puha a fekhely. Ezért soha ne fektessék a babát vízágyra! A matracnak egészen keménynek kell lennie! Az állati szőrből készült vagy azt utánzó puha takarókat egyáltalán nem szabad használni csecsemőknél, ezek helyett legjobb egy lepedővel feszesen fedett kemény fekhelyet választani. Legjobb, ha speciálisan kivitelezett kókuszmatrac babáknak kerül a kiságyba. Egy harmadik érv, mely a háton fekvésben történő alvás mellett szól, hogy a csecsemő hason fekve nagyon sokszor leteszi az arcát a fekhelyre, ahol tömegesen fordulnak elő mikroorganizmusok, melyek megtámadhatják a gyermek légzőszerveit. 
 
 

Ha a baba már testhelyzetet változtat

 
 
Ha a baba már képes megfordulni, akkor hagyni kell őt, hogy úgy aludjon ahogy ő azt megválasztja. 3-4 hónapos kortól már maguktól forgolódnak, a szülőknek alig van befolyásuk arra nézve, hogy hogyan aludjon a baba, és ekkor már a bölcsőhalál veszélye sem leselkedik rájuk. 
hirdetes

Fogyasszunk fokhagymát éhgyomorra!

Fogyasszunk fokhagymát éhgyomorra!

2017-11-10

Fokhagyma éhgyomorra - A fokhagymának meglepően sok jótékony hatása van, most elmnondjuk nektek, miért kellene minden nap fokhagymát fogyasztanotok éhgyomorra!

 6 egészséges szokás, ami talán hiányzik a napi rutinodból

6 egészséges szokás, ami talán hiányzik a napi rutinodból

2017-11-10

Mozogj, táplálkozz egészségesen és igyál sokat - ezeket a tanácsokat már mindenki ismeri, de most elmondom ezt a 6 szokást, amitől egészségesebb leszel, mint valaha!

Meg tudod tippelni, hogy ki a legfiatalabb nő a képen?

Meg tudod tippelni, hogy ki a legfiatalabb nő a képen?

2017-11-09

Mindannyian tudjuk, hogy a látszat néha csal. Nem egyszer történt meg, hogy egy 17 éves lányról azt gondoltuk, hogy legalább 25-30 éves, de az is előfordult, hogy egy 60 éves hölgy jóval fiatalabbnak tűnt.


2017-11-09 Nem akarom elhinni, hogy mire használják a nők a tampont manapság....

Elképesztő, hogy a nők mennyi mindent ki tudnak találni csak azért, hogy megszabaduljanak pár felesleges kilótól. Az Egyesült Államokban egy életveszélyes divat hódit, amit épp ésszel fel sem tudunk fogni…

2017-11-13 HOT IRON edzés Budapest - Ismerd meg ezt az edzésformát!

Szeretnél rövid idő alatt látványos eredményt elérni? Akkor a HOT IRON edzést neked találták ki! Cikkünkből megtudhatod, hogy kinek ajánljuk ezt az edzésformát!

2017-11-14 Melyik ajtót választanád a túléléshez? Meglepő, de 10-ből 8-an rosszat választanak!

Mindig is szerettem ezeket a kis feladványokat, a legtöbb ugyanis a logikát fejleszti. Most sincsen másképpen, az viszont érdekes, hogy a megfejtők közül nagyon sokan rosszul választanak!

2017-11-18 Készítsünk házilag Raffaellót!

A legfinomabb édesség! Ne a boltit vedd meg, hiszen otthon is elkészítheted. Igaz, nem teljesen ugyanaz lesz, de sokkal egészségesebb! Készíts te is Raffaellót!

7 ok, amiért a ruha nélkül alvók boldogabbak és egészségesebbek

Tudtad, hogy a ruha nélküli alvás boldogabb kapcsolatokhoz és általánosságban jobb fizikai és szellemi egészséghez vezet? Mégis csak nagyon kevesen...

Igyál meg ebből egy pohárral lefekvés előtt, és reggel kevesebb súllyal ébredsz majd!

A főzéshez használt természetes ízesítők és fűszerek jótékony hatásait már régóta ismerjük. Ott van például a méz, amelyet régen számos...