Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Milyen testhelyzetben aludjon a baba?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Február 25. - Géza
hirdetes
címkék: egészség

Milyen testhelyzetben aludjon a baba?

hirdetes

Hogyan altassuk babánkat?

A lehető legjobb pozíció a babáknak a háton fekvés. Kutatások szerint összefüggés van az alvási pozíció és a hirtelen csecsemőhalál (bölcsőhalál) között. Ennek legcsekélyebb a kockázata, ha a baba a hátán fekszik. 

Oldalt vagy hason feküdjön a baba?

 

A legújabb kutatások szerint ha a baba az oldalán fekszik, az valamivel biztonságosabb, mintha a hasán feküdne, de a háton való fekvést vélik a legbiztonságosabb megoldásnak. 

Vannak okok, melyek miatt kénytelen a szülő a babát az oldalára fektetni. Ilyen pl. a születés utáni asszimetriája a fejnek, vagy a nyak területén lévő izomrövidülések. Ezen esetekben beszélni kell a gyerekorvossal vagy a gyógytornásszal. 

hirdetes

 

Már nem káros a háton fekvés?

 

Régebben azért tartották károsnak, hogy a baba a hátán feküdjön, mert tartottak attól, hogy hányás esetén a légutak elzáródnak. De ez volt minden ami kizáró ok volt a háton fekvés esetében. Mára változott ez, és úgy vélik hogy nem jelent a babára nézve veszélyt, és semmilyen összefüggés nincs a bölcsőhalál és a hányás közt.  

 

Miért a legbiztonságosabb a háton fekvés? 

 

 

Egy teória abból indul ki, hogy a csecsemő, amíg hason fekszik, túl kevés oxigénhez jut, mert ebben a pozícióban – az alvás mélységétől függően- gyengén lélegzik. Egy másik elképzelés szerint a csecsemő hason fekvésben megfulladhat, ha túl puha a fekhely. Ezért soha ne fektessék a babát vízágyra! A matracnak egészen keménynek kell lennie! Az állati szőrből készült vagy azt utánzó puha takarókat egyáltalán nem szabad használni csecsemőknél, ezek helyett legjobb egy lepedővel feszesen fedett kemény fekhelyet választani. Legjobb, ha speciálisan kivitelezett kókuszmatrac babáknak kerül a kiságyba. Egy harmadik érv, mely a háton fekvésben történő alvás mellett szól, hogy a csecsemő hason fekve nagyon sokszor leteszi az arcát a fekhelyre, ahol tömegesen fordulnak elő mikroorganizmusok, melyek megtámadhatják a gyermek légzőszerveit. 
 
 

Ha a baba már testhelyzetet változtat

 
 
Ha a baba már képes megfordulni, akkor hagyni kell őt, hogy úgy aludjon ahogy ő azt megválasztja. 3-4 hónapos kortól már maguktól forgolódnak, a szülőknek alig van befolyásuk arra nézve, hogy hogyan aludjon a baba, és ekkor már a bölcsőhalál veszélye sem leselkedik rájuk. 
hirdetes

hirdetes

Így segítik a szervezetet a banánok

Így segítik a szervezetet a banánok

2018-02-21

A banánfogyasztásnak számtalan előnyei vannak, mostani cikkünkben elmondjuk nektek, miért kellene nagyon sok banánt fogyasztanotok minden egyes nap! A banánfogyasztás előnyei.

Egészséges levesek, amiket minél előbb ki kell próbálnod

Egészséges levesek, amiket minél előbb ki kell próbálnod

2018-02-20

Egészséges levesek - Készítsétek el ti is ezeket az egészséges, és finom leveseket! Mostani cikkünkben három isteni finom, és egészséges leves receptjét osztjuk meg veletek!

Ezt edd edzés után

Ezt edd edzés után

2018-02-20

Lehet hogy meglepő lesz számodra is, de ezt edd edzés után, hogy izmaid és a szervezeted a megfelelő tápanyag utánpótlást megkezdje.


2018-02-20 5 reggeli gyakorlat 5 perc alatt – biztos siker

Ha nincs időd, hogy konditerembe járj, de szeretnél egészséges módot élni és segítség kell az alakformálásban. 5 perc alatt csupán 5 gyakorlattal alakformálás bárkinek, otthon. Reggel ébredés után csupán napi 5 gyakorlat mely segít ha célod az alakformálá

2018-02-21 Egyszerű reggeli tippek, melyekkel könnyebben indul a nap

Neked is nehezen indul a napod, és alig tudsz kikászálódni az ágyból? Nem szeretnél sokkal korábban kelni azért, hogy rendesen megreggelizz? Mutatok néhány jól bevált tippet, melyekkel könnyen elkészítheted a reggelidet, és még időt is spórolhatsz vele. A

2018-02-21 Természetes orvosságok influenza ellen

Ha leterít az influenza, szeretnénk minél hamarabb megszabadulni tőle. Megmutatjuk, hogyan teheted ezt meg, ráadásul egészségesen! Természetes orvosságok influenza ellen!

2018-02-23 5 egészséges uzsonna a hétköznapokra

Az uzsonna sokkal fontosabb étkezése a napnak mint gondolnád! Tudd meg te is, mi az az 5 egészséges uzsonna a hétköznapokra, amik nassolnivalónak is jók!

„Szeresd a lábaid” edzés – minden, amire a lábaidnak szükségük van

A legtöbb nő azért kerüli az altestet megmozgató gyakorlatokat, mert félnek, hogy túlságosan megdagadnak az izmaik azokon a részeken, ahol szeretnék...

Erre használhatod fel a kurkuma

Érdemes a saját kertünkben kurkumát termeszteni, azt, hogy ezt hogyan teheted meg, ide kattintva megtudhatod! Most viszont arról fogok beszélni, hogyan...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.