Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Augusztus 19. Szombat - Huba
hirdetes
címkék: diéta

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

hirdetes

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

Vannak, akik nem szeretik a tiszta vizet, nekik ajánlom a házilag elkészíthető ízesített vizeket. Ebben az esetben biztosra tudod, hogy nem kerül az elfogyasztott ízesített vízbe semmilyen tartósítószer vagy cukor! 

 

A víz rendkívül fontos szerepet játszik a szervezetünk működésében. Biztosítja a vérkeringést, befolyásolja a vér megfelelő összetételét, valamit szabályozza a vérkeringést. Érdemes tudatosan kialakítani az ivási szokásokat. Legalább 2,5 liter folyadékot ajánlott elfogyasztani egy nap. Sajnos ez rengeteg embernek gondot jelent.

 

A rohanó életmód, az egészségtelen ételek következtében a szervezet könnyen elsavasodhat, ezért érdemes méregtelenítened a szervezeted időnként. A jó minőségű víz csodát tehet a szervezeteddel. A vizet önmagában nem szereti mindenki, így ha te is közéjük tartozol, érdemes feldobnod a vizedet friss gyümölcsökkel és fűszerekkel! A hagyományos cukrokat érdemes ebben az esetben lecserélned valamilyen egészséges alternatívára, melyhez itt találsz lehetőségeket: édesítőszerek 

hirdetes

 

Az egyik legnagyobb előnye, hogy sokkal olcsóbb, mint a bolti ízesített vizek, ráadásul rendkívül egészséges is. Nyáron egy kis jéggel tökéletesen feldobhatod

hirdetes
hirdetes

5 szó, ami akadályozza a fogyást

5 szó, ami akadályozza a fogyást

2017-05-10

Egy személyi edző azt állítja, hogy vannak szavak, amik egyszerűen visszafognak a fogyásban, mégis ennek ellenére mindenki használja! Tudd meg, melyek ezek!

Diétás Raffaello krém recept

Diétás Raffaello krém recept

2017-05-10

Készítsd el a Raffaelloban található isteni krém diétás verzióját! Javasolt dupla adaggal készíteni, mert azonnal elfogy! ;)

Ma van a magyar kézműves fagylalt napja! Fagyi fél áron!

Ma van a magyar kézműves fagylalt napja! Fagyi fél áron!

2017-05-08

A magyar kézműves fagylalt napja alkalmából számos fagylaltozó fél áron adja fagylaltjait, ám ezen jeles nap alkalmából te is elkészítheted ezt a finomságot! Diétás fagyi receptért és a résztvevő cukrászdákért kattints! ;)


2017-05-07 Édességek fehérjeporból

A fehérje miatt kevésbé leszel éhes, és ezért minimális szénhidrátot veszel majd magadhoz. Csalónapokra tökéletes édességet készíthetsz a fehérjeporból!

2017-05-16 6 szuper gyakorlat, amikkel hatékonyan szabadulhatsz meg a kalóriáktól

A most következő cikkben hat remek gyakorlatot mutatok be nektek, melyek segítenek abban, hogy könnyedén megszabaduljatok a felesleges kalóriáktól, próbáld ki mindet!

2017-05-17 A nyár legnagyobb slágere lesz, készítsünk tejszínes jégkrémet, ami nem hizlal!

Hihetetlenül finom, a napokban próbáltam ki először, de már most biztos vagyok abban, hogy szinte minden héten el fogom készíteni, beleszeretett az egész család azonnal!

2017-05-23 Minden, amit tudni akartál a vitaminokról és az ásványi anyagokról 1.

Manapság a csapból is az folyik, hogy mit kell ennünk, ha egészségesek szeretnénk lenni. „Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, mert tele vannak vitaminnal!” Ismerős? Hát most eláruljuk nektek, hogy miért is fontos a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztás

Szakácsok nagy titka – Így olvaszd ki a fagyott húst öt perc alatt!

Ha legközelebb egy finom rántott húst szeretnél készíteni a családnak, nem kell várnod hosszú órákat az olvadásra, ha megfogadod az alábbi tanácsokat!

Így tudod megszeretni a futást!

A futás rendkívül jó hatással van a szervezetre, mégsem képes rá mindenki, hogy ezt a mozgásformát válassza. Adunk néhány tippet, amivel te is meg...