Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Április 27. Csütörtök - Zita
hirdetes
címkék: diéta

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

hirdetes

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

Vannak, akik nem szeretik a tiszta vizet, nekik ajánlom a házilag elkészíthető ízesített vizeket. Ebben az esetben biztosra tudod, hogy nem kerül az elfogyasztott ízesített vízbe semmilyen tartósítószer vagy cukor! 

 

A víz rendkívül fontos szerepet játszik a szervezetünk működésében. Biztosítja a vérkeringést, befolyásolja a vér megfelelő összetételét, valamit szabályozza a vérkeringést. Érdemes tudatosan kialakítani az ivási szokásokat. Legalább 2,5 liter folyadékot ajánlott elfogyasztani egy nap. Sajnos ez rengeteg embernek gondot jelent.

 

A rohanó életmód, az egészségtelen ételek következtében a szervezet könnyen elsavasodhat, ezért érdemes méregtelenítened a szervezeted időnként. A jó minőségű víz csodát tehet a szervezeteddel. A vizet önmagában nem szereti mindenki, így ha te is közéjük tartozol, érdemes feldobnod a vizedet friss gyümölcsökkel és fűszerekkel! A hagyományos cukrokat érdemes ebben az esetben lecserélned valamilyen egészséges alternatívára, melyhez itt találsz lehetőségeket: édesítőszerek 

hirdetes

 

Az egyik legnagyobb előnye, hogy sokkal olcsóbb, mint a bolti ízesített vizek, ráadásul rendkívül egészséges is. Nyáron egy kis jéggel tökéletesen feldobhatod

hirdetes
hirdetes

5 trükk, amivel minden egyszerűbbé válik!

5 trükk, amivel minden egyszerűbbé válik!

2017-04-13

Az egészséges életmód bizony sok nehézséggel is jár, ezt kár lenne tagadni. Tedd egyszerűbbé ezekkel az egyszerű, de bizonyítottan hatásos módszerekkel!

Egészséges kaszinótojás

Egészséges kaszinótojás

2017-04-13

Te is megennél 10 kaszinótojást egy ültő helyedben, ha nem lenne olyan hizlaló? Akkor ez a recept pont neked való! Finom és egészséges, ráadásul hamar kész van!

Egészséges húsvéti tojássaláta

Egészséges húsvéti tojássaláta

2017-04-13

Lepd meg a családodat egy tojássalátával, ami nemcsak finom, de nagyon egészséges is! Ez a recept egy kész fehérjebomba, így az izmaidnak is jót fog tenni!


2017-04-13 5 étkezési tanács húsvétra

A húsvét a karácsony után a második legveszélyesebb időszak a fogyni vágyóknak. Figyelj oda erre az 5 dologra, és úszd meg a húsvétot plusz kilók nélkül!

2017-04-15 Heti egy kiló mínusz könnyedén!

Szeretnétek lefogyni nyárra? Azt ajánljuk, célozzátok meg a heti egy kilós súlyvesztést, így nyáron már büszkén strandolhattok! Ezekkel biztosan sikerülni fog!

2017-04-20 12 étel, amiket minden férfinak fogyasztania kellene!

Meg fogsz lepődni, hogy milyen ételek tesznek csodát egy férfi testével – nem csupán egészségügyi szempontból pozitívak, de akár vonzóbbá is tehetik őket a nők szemében!

2017-04-25 Diétás krémlevesek pár hozzávalóból

Diétázol, de nem szeretnéd mellőzni a finom, laktató ételeket? Egyél krémleveseket, amelyek nem csupán eltelítenek, hanem még egészségesek is, ráadásul majdnem minden zöldségből és gyümölcsből elkészítheted őket!

Ez történik a testeddel, ha felhagysz az edzéssel!

Ha legközelebb megfordul a fejedben a henyélés gondolata, akkor csak jusson eszedbe ez a néhány ijesztően motiváló tény az edzés hanyagolásáról!

Kókuszos kölespuding - A mennyei édesség diétádhoz

Az egyik legősibb termesztésű gabonánkról a kölesről sokan nem hallottak, s emiatt kevesen is fogyasztják pedig nem csupán egészséges, hanem diéta...