Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 23. Hétfő - Gyöngyi
hirdetes
címkék: diéta

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

hirdetes

Méregteleníts házi ízesített vizekkel!

Vannak, akik nem szeretik a tiszta vizet, nekik ajánlom a házilag elkészíthető ízesített vizeket. Ebben az esetben biztosra tudod, hogy nem kerül az elfogyasztott ízesített vízbe semmilyen tartósítószer vagy cukor! 

 

A víz rendkívül fontos szerepet játszik a szervezetünk működésében. Biztosítja a vérkeringést, befolyásolja a vér megfelelő összetételét, valamit szabályozza a vérkeringést. Érdemes tudatosan kialakítani az ivási szokásokat. Legalább 2,5 liter folyadékot ajánlott elfogyasztani egy nap. Sajnos ez rengeteg embernek gondot jelent.

 

A rohanó életmód, az egészségtelen ételek következtében a szervezet könnyen elsavasodhat, ezért érdemes méregtelenítened a szervezeted időnként. A jó minőségű víz csodát tehet a szervezeteddel. A vizet önmagában nem szereti mindenki, így ha te is közéjük tartozol, érdemes feldobnod a vizedet friss gyümölcsökkel és fűszerekkel! A hagyományos cukrokat érdemes ebben az esetben lecserélned valamilyen egészséges alternatívára, melyhez itt találsz lehetőségeket: édesítőszerek 

hirdetes

 

Az egyik legnagyobb előnye, hogy sokkal olcsóbb, mint a bolti ízesített vizek, ráadásul rendkívül egészséges is. Nyáron egy kis jéggel tökéletesen feldobhatod

hirdetes
hirdetes

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

6 étel, amelytől tévesen gondolod, hogy fogyni fogsz!

6 étel, amelytől tévesen gondolod, hogy fogyni fogsz!

2017-05-19

Nem érted, hogy hiába diétázol már hetek óta, hiába eszel csak gyümölcsöt és hüvelyeseket mégsem ment le egy árva kiló sem? Hát lehet, hogy pont azért, mert nem a megfelelő ételeket eszed… Némelyik fogyasztása ugyanis gyakorlatilag egyenértékű egy tál tés

A nyár legnagyobb slágere lesz, készítsünk tejszínes jégkrémet, ami nem hizlal!

A nyár legnagyobb slágere lesz, készítsünk tejszínes jégkrémet, ami nem...

2017-05-17

Hihetetlenül finom, a napokban próbáltam ki először, de már most biztos vagyok abban, hogy szinte minden héten el fogom készíteni, beleszeretett az egész család azonnal!


2017-05-16 6 szuper gyakorlat, amikkel hatékonyan szabadulhatsz meg a kalóriáktól

A most következő cikkben hat remek gyakorlatot mutatok be nektek, melyek segítenek abban, hogy könnyedén megszabaduljatok a felesleges kalóriáktól, próbáld ki mindet!

2017-05-23 Minden, amit tudni akartál a vitaminokról és az ásványi anyagokról 1.

Manapság a csapból is az folyik, hogy mit kell ennünk, ha egészségesek szeretnénk lenni. „Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, mert tele vannak vitaminnal!” Ismerős? Hát most eláruljuk nektek, hogy miért is fontos a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztás

2017-05-29 A 10 legjobb fogyás-tipp, amit valaha olvasni fogsz

A fogyás nem kell, hogy kínszenvedés legyen, mégis rengeteg olyan módszer kering az interneten, amik gyötrelmes úton ígérnek javulást. Azonban van néhány olyan hétköznapi szokás, amit mindenféle ilyen nehézség nélkül beiktathatsz a rutinodba.

2017-09-29 Irodában dolgozol? Így kerülheted el az elhízást!

Ha ülőmunkát végzel, sajnos elég nagy az esély arra, hogy rövid idő alatt felszedsz pár kilót. Bemutatjuk, hogy hogyan tehetsz ez ellen!

Piros foltok vannak a bőrödön? Elmondjuk, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy sokan láttak már hasonló piros foltokat a testükön, de mi is lehet ez, mi okozhatja, és mit tehetünk ellene? Cikkünkből...

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan egészséges, mint az áfonya!

Az áfonya nemcsak az egyik legfinomabb, de az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, bár ezt kevesen tudják róla. Ha tehetjük, fogyasszunk minél...