Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Gyors tippek szervezeted megtisztítására

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 21. Csütörtök - Alajos
hirdetes
 | Szerző: TB
címkék: akaraterő, diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, gyümölcs

Indítsd a nyarat egészségesen, tisztító vízkúra tippekkel!

hirdetes

Frissítő vízkúra tippek, a tavaszi fáradtság ellen

Mindenkinek nagyon fontos az egészsége, és ezért nagy hangsúlyt fektetünk az elfogyasztott ételek, és italok megválasztására. Azonban szervezetünkbe így is kerülhetnek káros anyagok, amiktől nehéz megszabadulni. Ezért kifejezetten jók a méregtelenítő vizek, melyek amellett, hogy nagyon egészségesek, segítenek a szervezetben raktározott méreganyagok kiürülésében.

Vizet alapvetően is minden nap legalább 2-2,5 litert ajánlott fogyasztani, bár ennek mennyisége függhet kortól, magasságtól, testsúlytól is. A víz szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásáról már mindenki sokat hallhatott. Köztudott, hogy tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és egyes gyógyvizek még betegségek gyógyítására, tünetmentesítésre is kiválóan alkalmazhatóak. Azonban azt kevesebben tudják, hogy a helyes mennyiségben bevitt víznek már akár önmagában is méregtelenítő, tisztító hatása van.

hirdetes

 

A vérünkben felgyűlt salakanyagok kiválasztásáért a vese felelős, így fontos hogy mindent megadjuk, ami a tisztításhoz szükséges. A víz jó hatással van a vese tisztulási folyamatára, és a többi szerv működésében is nagy segítséget nyújt. A vizet bizonyos zöldségekkel, gyümölcsökkel keverve tökéletes méregtelenítő italt készíthetünk magunknak. Olyan zöldségeket és gyümölcsöket kell választanunk a víz ízesítésére, amely alap funkciójában is emésztést serkentő hatással van felruházva.

 

Azonban nem szabad megfeledkeznünk, hogy a gyümölcsök, zöldségek nem csak ízesítési funkciót töltenek be italunkban, hanem vitamin, ásványi anyag, és vaspótlásra is kiválóan alkalmazhatóak. Lényegében majdnem mindegyik zöldség és gyümölcs felhasználható a célra, még is mutatok pár tippet, amikkel jobb eredményt érhetünk el. 
 

Mindjárt jönnek a receptek, ha érdekel lapozz a következő oldalra!

Forrás: Vitalzone- Egészség Magazin

hirdetes
hirdetes

hirdetes

7 napos kihívás, ami olyan hasat és csípőt csinál, mintha mindig is edzőterembe jártál volna!

7 napos kihívás, ami olyan hasat és csípőt csinál, mintha mindig is...

2018-06-11

Egy nagyon szuper, hét napos kihívásra invitállak most titeket, kezdjétek el minél hamarabb, és majd meglátjátok, milyen szuper eredményt fogtok elérni!

A kamilla egészségügyi hatásai

A kamilla egészségügyi hatásai

2018-06-19

A kamillának számtalan egészségügyi hatása van, amit sajnos csak kevesen ismernek. Éppen ezért íródott ez a cikk, most mindent megtudhatsz te is a kamilla jótékony hatásairól!

Ezért kellene mindenkinek rendszeresen almát ennie

Ezért kellene mindenkinek rendszeresen almát ennie

2018-06-16

Az almafogyasztásnak számtalan előnye van, mostani cikkünkben megtudhatod te is, miért kellene minden egyes nap sok-sok almát enned! Ismerd meg az almafogyasztás jótékony hatásait!


2018-06-13 5 egyszerű tipp, hogy a nyáron elkerüljenek a betegségek!

A nyár a felhőtlen szórakozás, és pihenés ideje, amikor a legrosszabbkor jöhet egy megbetegedés. Ha idén szeretnéd elkerülni, és az ágy helyett inkább kiéleznéd a programokat, akkor fogadd meg ezt az 5 egyszerű tippet.

2018-06-12 Hatékonyabb edzés a meditáció segítségével!

Az edzés során gyakran lehet, hogy máshol jár a fejünk, és kevésbé vagyunk koncentráltak, vagy csak szimplán fáradtak vagyunk mert éjszaka rosszul aludtunk. A meditációs gyakorlatok alkalmazása ezekben segíthet!

2018-06-01 4 nap alatt 4 kiló mínusz ezzel az egyetlen gyümölccsel!

Szeretnél megismerni egy gyümölcsöt, amivel 4 nap alatt 4 kilót is fogyhatsz? Olvasd el cikkünket és induljon a diéta! Érd el a bikini alakodat ilyen könnyen!

2018-06-09 A nyári meleg slágerlevese – Készíts isteni finom, hűsítő citromlevest!

Készítsünk könnyedén isteni finom, hűsítő citromlevest, a nyár legjobb receptjét mutatom meg nektek, én nagyon megszerettem, szerintem ti is imádni fogjátok! 

Gyakorlatok melyek tökéletesen hozzád illenek a horoszkópod szerint!

A rendszeres testmozgás rendkívül fontos, nem csak azért, hogy elérjük a számunka olyan nagyon fontos álomalakot, de azért is minél hosszabb...

Legyen könnyebb a reggeli ébredés a következő tippekkel!

Ismerős az a helyzet, mikor reggel meghallod azt a borzalmas ébresztő hangot, és azonnal tudod, hogy semmi erőd és kedved kikelni a kényelmes ágyból?...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.