Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Bemutatjuk, hogy hogyan kezelheted otthon a megfázást!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Január 23. Kedd - Zelma
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: betegség, egészség, egészséges életmód

Így kezelheted otthon a megfázást

hirdetes

Bemutatjuk, hogy hogyan kezelheted otthon a megfázást!

Ha nincs lehetőséged orvoshoz menni vagy még nem érezd, hogy akkora lenne a baj, érdemes néhány házi praktikát kipróbálnod a megfázás ellen! 

Az őszi-téli szezon beköszöntét sajnos a legtöbbünk nem tudja betegség nélkül átvészelni, hiszen ez a hideg évszak velejárója. Nem biztos, hogy az a legjobb módszer, ha egyből orvoshoz rohansz, hiszen néhány házi praktikákkal is enyhíthetők a tünetek.

 

Fokhagyma 

Biztosan te is tudod, hogy a fokhagymának számos jótékony hatása van, azonban az emberek többsége nincs tisztában azzal, hogy ez a csodaszer a baktériumok és a vírusok elleni legjobb házi módszer.

hirdetes

 

Gyömbér

A gyömbér a téli időszakban központi szerepet kap, hiszen a gyömbértea egy kis mézzel, citrommal nagy segítségedre leget a megfázás tünetei ellen.

hirdetes
hirdetes

Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére

Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére

2017-12-29

Szilveszterkor sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgőből nőknél 1, férfiaknál 2 deciliter elfogyasztását jelentené. Tippek a másnaposság enyhítésére és a balesetek elkerülésére, ha ennél mégis

Ezt teszi a testeddel 15 perc séta vacsora után

Ezt teszi a testeddel 15 perc séta vacsora után

2017-12-28

Nem kell azonban máris szigorú edzéstervektől rettegni. Már napi néhány extra perc mozgás is sokat változtathat azon, hogy hogyan érezzük magunkat például egy vacsorát követően.

2018 legfontosabb étkezési trendjei

2018 legfontosabb étkezési trendjei

2017-12-31

Az elmúlt évben számos érdekes irányzatot figyelhettünk meg az ételek és italok világában. Ezen trendek változásai arányosan szemléltették az emberek egészséges étkezésről, közösségekről és a környezetről kialakult nézeteinek alakulását.


2017-12-23 10 illemszabály, amiket minden nőnek ismernie kellene

Az illemszabályok követése olyasmi, amivel mindig pozitív kisugárzást kelthetsz, és amire mások is felfigyelnek és felnéznek majd. Illik mindig méltóságteljesen, stílusosan viselkedni, hogy kifinomult önbizalmat sugározz magadból.

2018-01-21 Egészséges élet négy lépésben

Nem kell gyökeresen megváltoztatnod életed minden egyes területét ahhoz, hogy rövid időn belül érezhető változásokat észlelhess magadon. Az egészséges életmód persze egy hosszú távú dolog, de akár már ma is nekiállhatsz! Tedd meg azt a bizonyos első lépés

2017-12-19 A menta 5 titkos jótékony hatása

Koktélok, fogkrémek, ételek, szépségápolási termékek – a mentával szinte bárhol találkozhatunk, ahol a frissességre szükség van. Ez a fűszernövény azonban nem csak finom, de hihetetlenül egészséges is. Nézzük, hogy mire is jó még a menta!

2018-01-16 Ismerd meg te is a hosszú élet 9 titkát!

Te is hosszú, egészséges életre vágysz? Kutatások és tanulmányok alapján bemutatjuk, hogy melyek azok a tényezők, amelyek csökkentik és növelik az emberi élethosszt. Nézd meg te is, mi az a 9 dolog, amelyet, ha szem előtt tartasz, hosszú évekkel meghossza

5 perces fenékgyakorlatok lefekvés előtt

A nap villámgyorsan elrohanhat az ember feje felett – biztosan veled is előfordult már, hogy azon kaptad magad, hogy eljött a lefekvés ideje, de...

Fenékformálás guggolás nélkül – 6 gyakorlat, amiket ki kell próbálnod!

A legtöbb fitneszguru szerint a formás fenék titka nem más, mint egy jó adag guggolás minden egyes nap. De a guggolások nem feltétlenül a...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.