Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Így változott meg A legnagyobb vesztes című műsor győztesének élete! Bámulatos fogyás!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 26. Csütörtök - Ervin
hirdetes
 | Szerző: cs
címkék: akaraterő, alakformálás, diéta, edzőterem, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, életmód, elhízás, fitness, fogyás, kalóriabevitel, lelki egészség, mozgás, sport, szépség, táplálkozás, verseny

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

hirdetes

Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott a műsort követően

2004-ben indult Amerikában a „Legnagyobb vesztes” (The Biggest Loser) című TV-műsor, amelyben túlsúlyos versenyzők próbálnak minél több súlyfelesleget leadni a főnyereményért. Sam Rouen 2008-ban, 19 éves korában, 154 kilós testsúllyal jelentkezett a műsorba, a versengés során pedig 71 kilónyi feleslegtől szabadult meg, ami már önmagában is elismerésre méltó teljesítmény. Samnek azonban ez nem volt elég.
 

Mi történt azóta?

A ma már tűzoltóként dolgozó 29 éves Sam egyértelműen nem elégedett meg a műsorban elért eredményeivel, ugyanis az utóbbi tíz évet teste teljes átformálásával töltötte. Egy Facebook bejegyzésében bevallotta, hogy eleinte nem volt benne biztos, hogy megossza-e sikertörténetét a nyilvánossággal, végül mégis úgy döntött, hogy érdemes megemlékezni erről a tartalmas 10 évről, amit maga mögött tudhat.

hirdetes

A duci tizenéves fiúból izmos, formás tűzoltó lett – a változás annyira drasztikus, hogy az előtte-utána képekről meg sem mondaná az ember, hogy ugyanaz a személy látható rajtuk.
 

Benned is ott az erő!

Mindenki tisztában van azzal, hogy az életmódváltás milyen nehéz feladat, de azt is tudjuk ugyanakkor, hogy nem lehetetlen. Semmi sem lehetetlen! Te is szeretnél lefogyni? Akkor itt az idő! 

Ma már könnyű dolgunk van, ha szeretnénk motivációt találni. Az interneten számos sikertörténetet olvashatunk, amelyek megadhatják a kezdő löketet. Ha belevágunk, akkor a változást dokumentáljuk hétről hétre fényképekkel, így nyomon követhetjük az elért eredményeket, s ezekből is erőt meríthetünk. Olvassunk sok egészséges életmóddal és életmódváltással kapcsolatos tartalmat, készítsünk egészséges ételeket és ne adjuk fel! Remek oldal például a Fitwebshop oldala, ahol számos egészséges ételreceptet és egészséges nassolnivalókat találsz, amelyek finomak és diétásak is egyben. 

 

A rövid kitérő után lássuk akkor Sam inspiráló történetét, amelyek láttán te is nagyobb kedvvel vághatsz bele az életmódváltásba.

 

A duci tizenéves fiúból izmos, formás tűzoltó lett – a változás annyira drasztikus, hogy az előtte-utána képekről meg sem mondaná az ember, hogy ugyanaz a személy látható rajtuk.

 

 

Fiatalabb éveiben komoly testsúllyal rendelkezett, majd úgy döntött, hogy jelentkezik a műsorba

Sam a verseny idején

 

Végül ő nyerte a műsor harmadik sorozatát 2008-ban

Sam fogyás előtt

 

Ezalatt 154 kilóról…

…83-ra fogyott, ami 71 kilós fogyást jelent. Mindezt 12 hét alatt. A változás megdöbbentő!

 

Forrás: https://www.boredpanda.com/weight-loss-biggest-losers-sam-rouen-firefighter/

hirdetes
hirdetes

hirdetes

Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

2018-04-23

Lehet, hogy finomak, de ha ezeket az ételeket fogyasztod, akkor nagyon gyorsan mondj búcsút a lapos hasnak! Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

Elérte az álom alakját, mégsem boldog ez a nő!

Elérte az álom alakját, mégsem boldog ez a nő!

2018-04-18

A nagy fogyás nem minden, sok más hatása is van az életünkre, amivel nem mindig számolunk. Tanulságos cikk! Elérte az álom alakját, mégsem boldog ez a nő!

Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!

Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!

2018-04-24

Döbbenetes, hogy mi mindenről kell lemondanunk, ha nem szeretnénk narancsbőrösek lenni! Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő némelyik étel!


2018-04-21 6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

Nem kell mindent eldobnod a konyhában egy diéta kedvéért! Mutatunk pár dolgot, amit jó ha megtartasz, vagy beszerzel! 6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

2018-04-23 11 tipp a sikeres fogyáshoz nőktől, akik valaha ducik voltak

Hatalmas inspiráció a fogyáshoz, amikor sok túlsúllyal rendelkezők akaraterejüknek és kitartásuknak köszönhetően rengeteget fogynak. Most ők adnak tanácsot

2018-04-21 Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag!

Nem mindig kell bonyolult dolgokra gondolni, ha fogyni szeretnénk. Egy apró összetevő is elég sokszor! Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag! Idd meg!

2018-04-20 A TÖKÉLETES fitnesz reggeli - könnyen elkészíthető, egészséges, olcsó

A különböző ízesítésű, ropogós reggeli pelyhek sokunk megunhatatlan kedvencei. Azonban a gyakran túlcukrozott, gyors felszívódású szénhidrátban bővelkedő termékek fogyasztásakor indokolatlanul sok kalóriával bombázzuk a szervezetünket, hirtelen és nagymér

Nem mindegy milyen banánt eszel ha fogyókúrázol!

Fogyókúra idején sok mindenre oda kell figyelnünk: mennyit mozgunk, mennyit eszünk és mit eszünk. Azt már eléggé belénk testálták hogy sok...

Internetes szépségápolási tippek, amik többet árthatnak, mint amennyit segítenek

Az internet telis-tele van szépségápolási tippekkel és trükkökkel. Ezek között egyszerűbbek és furcsábbak is előfordulnak, amelyek néha valóban...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.