Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Így változott meg A legnagyobb vesztes című műsor győztesének élete! Bámulatos fogyás!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Január 23. Kedd - Zelma
hirdetes
 | Szerző: cs
címkék: akaraterő, alakformálás, diéta, edzőterem, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, életmód, elhízás, fitness, fogyás, kalóriabevitel, lelki egészség, mozgás, sport, szépség, táplálkozás, verseny

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

hirdetes

Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott a műsort követően

2004-ben indult Amerikában a „Legnagyobb vesztes” (The Biggest Loser) című TV-műsor, amelyben túlsúlyos versenyzők próbálnak minél több súlyfelesleget leadni a főnyereményért. Sam Rouen 2008-ban, 19 éves korában, 154 kilós testsúllyal jelentkezett a műsorba, a versengés során pedig 71 kilónyi feleslegtől szabadult meg, ami már önmagában is elismerésre méltó teljesítmény. Samnek azonban ez nem volt elég.
 

Mi történt azóta?

A ma már tűzoltóként dolgozó 29 éves Sam egyértelműen nem elégedett meg a műsorban elért eredményeivel, ugyanis az utóbbi tíz évet teste teljes átformálásával töltötte. Egy Facebook bejegyzésében bevallotta, hogy eleinte nem volt benne biztos, hogy megossza-e sikertörténetét a nyilvánossággal, végül mégis úgy döntött, hogy érdemes megemlékezni erről a tartalmas 10 évről, amit maga mögött tudhat.

hirdetes

A duci tizenéves fiúból izmos, formás tűzoltó lett – a változás annyira drasztikus, hogy az előtte-utána képekről meg sem mondaná az ember, hogy ugyanaz a személy látható rajtuk.
 

Benned is ott az erő!

Mindenki tisztában van azzal, hogy az életmódváltás milyen nehéz feladat, de azt is tudjuk ugyanakkor, hogy nem lehetetlen. Semmi sem lehetetlen! Te is szeretnél lefogyni? Akkor itt az idő! 

Ma már könnyű dolgunk van, ha szeretnénk motivációt találni. Az interneten számos sikertörténetet olvashatunk, amelyek megadhatják a kezdő löketet. Ha belevágunk, akkor a változást dokumentáljuk hétről hétre fényképekkel, így nyomon követhetjük az elért eredményeket, s ezekből is erőt meríthetünk. Olvassunk sok egészséges életmóddal és életmódváltással kapcsolatos tartalmat, készítsünk egészséges ételeket és ne adjuk fel! Remek oldal például a Fitwebshop oldala, ahol számos egészséges ételreceptet és egészséges nassolnivalókat találsz, amelyek finomak és diétásak is egyben. 

 

A rövid kitérő után lássuk akkor Sam inspiráló történetét, amelyek láttán te is nagyobb kedvvel vághatsz bele az életmódváltásba.

 

A duci tizenéves fiúból izmos, formás tűzoltó lett – a változás annyira drasztikus, hogy az előtte-utána képekről meg sem mondaná az ember, hogy ugyanaz a személy látható rajtuk.

 

 

Fiatalabb éveiben komoly testsúllyal rendelkezett, majd úgy döntött, hogy jelentkezik a műsorba

Sam a verseny idején

 

Végül ő nyerte a műsor harmadik sorozatát 2008-ban

Sam fogyás előtt

 

Ezalatt 154 kilóról…

…83-ra fogyott, ami 71 kilós fogyást jelent. Mindezt 12 hét alatt. A változás megdöbbentő!

 

Forrás: https://www.boredpanda.com/weight-loss-biggest-losers-sam-rouen-firefighter/

hirdetes
hirdetes

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

2017-12-12

Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott az elmúlt 9 évben. Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese! Hihetetlen, hogy kitartással milyen eredmény érhető el! Nézd meg te is!

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

2017-12-14

Sokan teszünk minden évben újévi fogadalmat. 2018-ban végre tényleg új életet kezdhetsz, legyen szó egészséges életmódról, munkáról, párkapcsolatról!

Egy fiatal nő, aki megelégelte 220 kg-os súlyát, és férjével együtt életmódot váltott. Megdöbbentő a változás

Egy fiatal nő, aki megelégelte 220 kg-os súlyát, és férjével együtt...

2017-12-12

Ismerd meg Lexi és Danny Reedet, akik 18 hónap alatt több, mint 180 kilót adtak le. Ha te is szeretnél változtatni kinézeteden meríts ezekből a képekből erőt!


2017-11-13 HOT IRON edzés Budapest - Ismerd meg ezt az edzésformát!

Szeretnél rövid idő alatt látványos eredményt elérni? Akkor a HOT IRON edzést neked találták ki! Cikkünkből megtudhatod, hogy kinek ajánljuk ezt az edzésformát!

2017-12-28 Ezt teszi a testeddel 15 perc séta vacsora után

Nem kell azonban máris szigorú edzéstervektől rettegni. Már napi néhány extra perc mozgás is sokat változtathat azon, hogy hogyan érezzük magunkat például egy vacsorát követően.

2018-01-16 Ismerd meg te is a hosszú élet 9 titkát!

Te is hosszú, egészséges életre vágysz? Kutatások és tanulmányok alapján bemutatjuk, hogy melyek azok a tényezők, amelyek csökkentik és növelik az emberi élethosszt. Nézd meg te is, mi az a 9 dolog, amelyet, ha szem előtt tartasz, hosszú évekkel meghossza

2018-01-21 Egészséges élet négy lépésben

Nem kell gyökeresen megváltoztatnod életed minden egyes területét ahhoz, hogy rövid időn belül érezhető változásokat észlelhess magadon. Az egészséges életmód persze egy hosszú távú dolog, de akár már ma is nekiállhatsz! Tedd meg azt a bizonyos első lépés

5 perces fenékgyakorlatok lefekvés előtt

A nap villámgyorsan elrohanhat az ember feje felett – biztosan veled is előfordult már, hogy azon kaptad magad, hogy eljött a lefekvés ideje, de...

Fenékformálás guggolás nélkül – 6 gyakorlat, amiket ki kell próbálnod!

A legtöbb fitneszguru szerint a formás fenék titka nem más, mint egy jó adag guggolás minden egyes nap. De a guggolások nem feltétlenül a...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.