Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Bemutatjuk a legfontosabb étkezési trendeket 2018-ban!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Január 23. Kedd - Zelma
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás

2018 legfontosabb étkezési trendjei

hirdetes

Bemutatjuk a legfontosabb étkezési trendeket 2018-ban!

Az elmúlt évben számos érdekes irányzatot figyelhettünk meg az ételek és italok világában. Ezen trendek változásai arányosan szemléltették az emberek egészséges étkezésről, közösségekről és a környezetről kialakult nézeteinek alakulását.

Úgy tűnik, hogy 2018-ban egyre több teret hódítanak majd maguknak a zöldségekre és vegán életmódra koncentráló trendek, nem is beszélve a kifejezetten izgalmas folyamatos technológiai fejlesztésekről. Nézzük, hogy mi a trendmenü 2018-ra.

 

1. Gyomorbarát ételek

Az erjesztés, savanyítás és a tartósítás szokásainak elterjedéséből arra következtethetünk, hogy a gyomor egészségének megőrzése a főbb trendek között szerepel majd 2018 során. Ide tartoznak az olyan probiotikumok, mint a kimcshi, a miso, a kefir, illetve különböző prebiotikumok is, mint a hagymafélék.

hirdetes

 

 

2. Versenyszerű gasztronómia

Az utóbbi időben több olyan TV-műsor is indult a nemzetközi csatornákon, amik garantáltan versengésre ösztönzik majd a közösségi médián aktív amatőr és profi szakácsokat is. Készülj fel az Instagram hírfolyamot elárasztó ötletes, néha pedig egészen őrületes konyhacsodákra az otthon tevékenykedő házi séfektől.

 

 

3. Alkoholmentes italok

Az alkoholmentes italokat az élelmiszeripar egyik legrohamosabban növekedő területének tartják, az iparág szakértőinek elemzései szerint pedig elterjedésük első sorban az egészségtudatos fiataloknak köszönhető, akik egyre kevesebb alkoholtartalmú készítményt fogyasztanak. A prémium tonikos vizek, az „alkoholmentes szeszesitalok” és a különböző természetes keverékek kezdik kitölteni az űrt, amit ez a trend megteremtett.

 

 

4. Hawaii ízei

A poke tálak Hawaii-on mindennapi fogásoknak számítanak. Ezek lényegében a szusihoz hasonló ételek, amik nem igényelnek olyan aprólékos előkészítést. Habár a világ többi részén még nem túl népszerűek, a következő évben biztosan több helyen is találkozhatunk velük.

 

hirdetes
hirdetes

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

2017-12-14

Sokan teszünk minden évben újévi fogadalmat. 2018-ban végre tényleg új életet kezdhetsz, legyen szó egészséges életmódról, munkáról, párkapcsolatról!

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

2017-12-12

Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott az elmúlt 9 évben. Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese! Hihetetlen, hogy kitartással milyen eredmény érhető el! Nézd meg te is!

2018 legfontosabb étkezési trendjei

2018 legfontosabb étkezési trendjei

2017-12-31

Az elmúlt évben számos érdekes irányzatot figyelhettünk meg az ételek és italok világában. Ezen trendek változásai arányosan szemléltették az emberek egészséges étkezésről, közösségekről és a környezetről kialakult nézeteinek alakulását.


2017-12-19 A menta 5 titkos jótékony hatása

Koktélok, fogkrémek, ételek, szépségápolási termékek – a mentával szinte bárhol találkozhatunk, ahol a frissességre szükség van. Ez a fűszernövény azonban nem csak finom, de hihetetlenül egészséges is. Nézzük, hogy mire is jó még a menta!

2018-01-16 Ismerd meg te is a hosszú élet 9 titkát!

Te is hosszú, egészséges életre vágysz? Kutatások és tanulmányok alapján bemutatjuk, hogy melyek azok a tényezők, amelyek csökkentik és növelik az emberi élethosszt. Nézd meg te is, mi az a 9 dolog, amelyet, ha szem előtt tartasz, hosszú évekkel meghossza

2018-01-21 Egészséges élet négy lépésben

Nem kell gyökeresen megváltoztatnod életed minden egyes területét ahhoz, hogy rövid időn belül érezhető változásokat észlelhess magadon. Az egészséges életmód persze egy hosszú távú dolog, de akár már ma is nekiállhatsz! Tedd meg azt a bizonyos első lépés

2017-12-28 Ezt teszi a testeddel 15 perc séta vacsora után

Nem kell azonban máris szigorú edzéstervektől rettegni. Már napi néhány extra perc mozgás is sokat változtathat azon, hogy hogyan érezzük magunkat például egy vacsorát követően.

5 perces fenékgyakorlatok lefekvés előtt

A nap villámgyorsan elrohanhat az ember feje felett – biztosan veled is előfordult már, hogy azon kaptad magad, hogy eljött a lefekvés ideje, de...

Fenékformálás guggolás nélkül – 6 gyakorlat, amiket ki kell próbálnod!

A legtöbb fitneszguru szerint a formás fenék titka nem más, mint egy jó adag guggolás minden egyes nap. De a guggolások nem feltétlenül a...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.