Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Bemutatjuk a legfontosabb étkezési trendeket 2018-ban!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Július 22. - Magdolna
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás

2018 legfontosabb étkezési trendjei

hirdetes

Bemutatjuk a legfontosabb étkezési trendeket 2018-ban!

Az elmúlt évben számos érdekes irányzatot figyelhettünk meg az ételek és italok világában. Ezen trendek változásai arányosan szemléltették az emberek egészséges étkezésről, közösségekről és a környezetről kialakult nézeteinek alakulását.

Úgy tűnik, hogy 2018-ban egyre több teret hódítanak majd maguknak a zöldségekre és vegán életmódra koncentráló trendek, nem is beszélve a kifejezetten izgalmas folyamatos technológiai fejlesztésekről. Nézzük, hogy mi a trendmenü 2018-ra.

 

1. Gyomorbarát ételek

Az erjesztés, savanyítás és a tartósítás szokásainak elterjedéséből arra következtethetünk, hogy a gyomor egészségének megőrzése a főbb trendek között szerepel majd 2018 során. Ide tartoznak az olyan probiotikumok, mint a kimcshi, a miso, a kefir, illetve különböző prebiotikumok is, mint a hagymafélék.

hirdetes

 

 

2. Versenyszerű gasztronómia

Az utóbbi időben több olyan TV-műsor is indult a nemzetközi csatornákon, amik garantáltan versengésre ösztönzik majd a közösségi médián aktív amatőr és profi szakácsokat is. Készülj fel az Instagram hírfolyamot elárasztó ötletes, néha pedig egészen őrületes konyhacsodákra az otthon tevékenykedő házi séfektől.

 

 

3. Alkoholmentes italok

Az alkoholmentes italokat az élelmiszeripar egyik legrohamosabban növekedő területének tartják, az iparág szakértőinek elemzései szerint pedig elterjedésük első sorban az egészségtudatos fiataloknak köszönhető, akik egyre kevesebb alkoholtartalmú készítményt fogyasztanak. A prémium tonikos vizek, az „alkoholmentes szeszesitalok” és a különböző természetes keverékek kezdik kitölteni az űrt, amit ez a trend megteremtett.

 

 

4. Hawaii ízei

A poke tálak Hawaii-on mindennapi fogásoknak számítanak. Ezek lényegében a szusihoz hasonló ételek, amik nem igényelnek olyan aprólékos előkészítést. Habár a világ többi részén még nem túl népszerűek, a következő évben biztosan több helyen is találkozhatunk velük.

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes
hirdetes

Miért és hogyan érdemes matcha teát inni

Miért és hogyan érdemes matcha teát inni

2018-07-07

A Távol-Keletem már legalább egy évezrede fogyasztják a tea ezen fajtáját, a tudatos, egészséges étkezés modern hullámának köszönhetően az utóbbi években a nemzetközi piacot is elkezdte meghódítani.

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

2018-07-18

A strandszezon mg nem múlt el, és még nem késő tenni az álomalakért. Egy olyan diétás módszert mutatok be, mellyel könnyedén, szenvedés nélkül érheted el álomalakodat, ráadásul ez a diéta mg nagyon egészséges is. Próbáld ki te is, és légy magabiztos idén

A tökéletes görögdinnyés margarita koktél recept

A tökéletes görögdinnyés margarita koktél recept

2018-07-02

A görögdinnye vitathatatlanul a nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse. A hatalmas zöld labdák mézédes, lédús gyümölcshúst rejtegetnek magukban, amivel önmagában, vagy számtalan módon elkészítve is felfrissíthetjük magunkat a legforróbb délutánokon.


2018-07-11 Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell mérni a vérnyomást, és mi számít normális értéknek. Éppen ezért íródott most ez a cikk, ideje mindent elmondani, amit csak tudni érdemes!

2018-07-05 A depresszió árulkodó jelei, amiket csak kevesen ismernek fel

Ha a következő tüneteket vagy viselkedési formákat észleled magadon, akkor meglehet, hogy a depresszió áll a dolgok háta mögött. A megoldás a probléma felismerésével kezdődik!

2018-06-28 A sárgadinnye hihetetlen jótékony hatásai, amiről még biztosan nem hallottál!

A sárga dinnye még kevésbé ismert, pedig elképesztő milyen sok jótékony hatású összetevővel rendelkezik! Egy igazi szuper étel, ami annyi ásványi anyagot, és c-vitamint tartalmaz mint semmi más! Érdemes többet fogyasztanod, megmutatjuk miért!

2018-07-17 Leghasznosabb vitaminok 45 felett!

45 éves kor fölött a testünk már sok változáson ment keresztül a húszas éveinkhez képest. Elengedhetetlenek a testünk helyes működéséhez ezek a vitaminok, ezért ne feledkezz meg róluk. Megmutatjuk melyek, azok a vitaminok, amikből sokkal többet kellene fo

Fogyassz te is több paradicsomlevet!

Neked is sokkal több paradicsomlevet kellene fogyasztanod, a most következő cikkben elmondjuk, hogy miért olyan egészséges a paradicsomlé, olvasd el te...

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

A súlyunk folyamatosan nagy kihívások elé állít, főleg a nyári strandszezonban. Mindenki az álomalakra vágyik, de csak nagyon kevesen vannak annyira...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.