Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Bemutatjuk a legfontosabb étkezési trendeket 2018-ban!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 26. Csütörtök - Ervin
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás

2018 legfontosabb étkezési trendjei

hirdetes

Bemutatjuk a legfontosabb étkezési trendeket 2018-ban!

Az elmúlt évben számos érdekes irányzatot figyelhettünk meg az ételek és italok világában. Ezen trendek változásai arányosan szemléltették az emberek egészséges étkezésről, közösségekről és a környezetről kialakult nézeteinek alakulását.

Úgy tűnik, hogy 2018-ban egyre több teret hódítanak majd maguknak a zöldségekre és vegán életmódra koncentráló trendek, nem is beszélve a kifejezetten izgalmas folyamatos technológiai fejlesztésekről. Nézzük, hogy mi a trendmenü 2018-ra.

 

1. Gyomorbarát ételek

Az erjesztés, savanyítás és a tartósítás szokásainak elterjedéséből arra következtethetünk, hogy a gyomor egészségének megőrzése a főbb trendek között szerepel majd 2018 során. Ide tartoznak az olyan probiotikumok, mint a kimcshi, a miso, a kefir, illetve különböző prebiotikumok is, mint a hagymafélék.

hirdetes

 

 

2. Versenyszerű gasztronómia

Az utóbbi időben több olyan TV-műsor is indult a nemzetközi csatornákon, amik garantáltan versengésre ösztönzik majd a közösségi médián aktív amatőr és profi szakácsokat is. Készülj fel az Instagram hírfolyamot elárasztó ötletes, néha pedig egészen őrületes konyhacsodákra az otthon tevékenykedő házi séfektől.

 

 

3. Alkoholmentes italok

Az alkoholmentes italokat az élelmiszeripar egyik legrohamosabban növekedő területének tartják, az iparág szakértőinek elemzései szerint pedig elterjedésük első sorban az egészségtudatos fiataloknak köszönhető, akik egyre kevesebb alkoholtartalmú készítményt fogyasztanak. A prémium tonikos vizek, az „alkoholmentes szeszesitalok” és a különböző természetes keverékek kezdik kitölteni az űrt, amit ez a trend megteremtett.

 

 

4. Hawaii ízei

A poke tálak Hawaii-on mindennapi fogásoknak számítanak. Ezek lényegében a szusihoz hasonló ételek, amik nem igényelnek olyan aprólékos előkészítést. Habár a világ többi részén még nem túl népszerűek, a következő évben biztosan több helyen is találkozhatunk velük.

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes

A TÖKÉLETES fitnesz reggeli - könnyen elkészíthető, egészséges, olcsó

A TÖKÉLETES fitnesz reggeli - könnyen elkészíthető, egészséges, olcsó

2018-04-20

A különböző ízesítésű, ropogós reggeli pelyhek sokunk megunhatatlan kedvencei. Azonban a gyakran túlcukrozott, gyors felszívódású szénhidrátban bővelkedő termékek fogyasztásakor indokolatlanul sok kalóriával bombázzuk a szervezetünket, hirtelen és nagymér

Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

2018-04-23

Lehet, hogy finomak, de ha ezeket az ételeket fogyasztod, akkor nagyon gyorsan mondj búcsút a lapos hasnak! Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag!

Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag!

2018-04-21

Nem mindig kell bonyolult dolgokra gondolni, ha fogyni szeretnénk. Egy apró összetevő is elég sokszor! Egyszerű és hatásos fogyókúrás szer a lenmag! Idd meg!


2018-04-24 Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!

Döbbenetes, hogy mi mindenről kell lemondanunk, ha nem szeretnénk narancsbőrösek lenni! Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő némelyik étel!

2018-04-21 6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

Nem kell mindent eldobnod a konyhában egy diéta kedvéért! Mutatunk pár dolgot, amit jó ha megtartasz, vagy beszerzel! 6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

2018-04-19 Fogyj te is 2 hét alatt 4,5 kilót! A titok egyszerű!

Szeretnéd kicsit megtámogatni a diétádat, és egészségesen megszabadulni pár kilótól? Fogyj te is 2 hét alatt 4,5 kilót! A titok egyszerű! Próbáld ki te is!

2018-04-20 Stresszt csökkentő gyógytea különlegességek!

A stressz mindennapjaink része. Sajnos a mai világban nagyon nehéz elkerülni, még nehezebb harcolni ellene. Cikkünkben bemutatunk 5 tea különlegességek, melyek nem csak hatékonyan veszik fel a harcot az idegeskedés és a stressz ellen, de még segítenek a m

Nem mindegy milyen banánt eszel ha fogyókúrázol!

Fogyókúra idején sok mindenre oda kell figyelnünk: mennyit mozgunk, mennyit eszünk és mit eszünk. Azt már eléggé belénk testálták hogy sok...

Internetes szépségápolási tippek, amik többet árthatnak, mint amennyit segítenek

Az internet telis-tele van szépségápolási tippekkel és trükkökkel. Ezek között egyszerűbbek és furcsábbak is előfordulnak, amelyek néha valóban...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.