Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Legfontosabb ásványi anyagok II. rész

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 24. Kedd - Salamon
hirdetes
 | Szerző: TR
címkék: betegség, cukorbetegség, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, élelmiszer, életmód, étrend, gyümölcs, lelki egészség, stressz, táplálkozás, vitamin

Legfontosabb ásványi anyagok a szervezetednek - II. rész

hirdetes

Minden amit az ásványi anyagokról tudni kell

Korábbi cikkünkben már bemutattunk 4 fontos ásványi anyagot, amelyek fontos szerepet játszanak a vitaminok felszívódásában. Most érkezik újabb négy, amiről ne feledkezzetek meg semmiképp. 

 

Azt, hogy mennyi ásványi anyagra van szüksége szervezetünknek, elsősorban az életkor, a nem, az egészségi állapot határozza meg, valamint a fizikai aktivitás is befolyásolhatja. Az ásványi anyagok és nyomelemek számos, a szervezetben zajló kémiai reakcióban együttesen vesznek részt és erősítik egymás hatását. Így ha akár egyetlen is hiányzik vagy kevesebb van belőle, a többi sem tudja megfelelően ellátni feladatát. 

hirdetes
hirdetes
hirdetes

Te próbáltál már káposztalevessel fogyni?

Te próbáltál már káposztalevessel fogyni?

2017-10-04

Fogyni szeretnél, de még mindig nem sikerült célt érni? A káposztaleves segíthet, és közben még méregtelenít is!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

Minden, amit tudni akartál a vitaminokról és az ásványi anyagokról 1.

Minden, amit tudni akartál a vitaminokról és az ásványi anyagokról 1.

2017-05-23

Manapság a csapból is az folyik, hogy mit kell ennünk, ha egészségesek szeretnénk lenni. „Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, mert tele vannak vitaminnal!” Ismerős? Hát most eláruljuk nektek, hogy miért is fontos a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztás


2017-10-13 8 hasznos erdei gyógynövény

A gyógynövények nagyon jó természetes alternatívái a gyógyszereknek, ráadásul a legtöbb megtalálható a kertedben vagy egy közeli erdőben! Ezeknek nincsen mellékhatásaik!

2017-10-05 7 ok, amiért a holt-tengeri só hihetetlenül hasznos

A só hasznosságára hívjuk fel most mindenki figyelmét, cikkünkből kiderül, miért kellene sokkal több sót fogyasztanunk! Hét érvet sorakoztatunk fel a só mellett!

2017-05-04 Mit egyél reggeli előtt?

Joghurt, csésze kávé vagy friss narancslé, a legtöbb ember tökéletes reggelije. Pedig egyiket sem szabadna reggelizned!

2017-10-04 12 gyógyító illóolaj, amit ki kell próbálnod

Bár az illóolajokat az ősz beköszöntével elővesszük a párologtatáshoz, mégis kevesen tudják mennyi mindenre jók: a náthától kezdve a hajhulláson át a PMS-ig...

Piros foltok vannak a bőrödön? Elmondjuk, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy sokan láttak már hasonló piros foltokat a testükön, de mi is lehet ez, mi okozhatja, és mit tehetünk ellene? Cikkünkből...

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan egészséges, mint az áfonya!

Az áfonya nemcsak az egyik legfinomabb, de az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, bár ezt kevesen tudják róla. Ha tehetjük, fogyasszunk minél...