fit

Kvízjátékok

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. November 22. Szerda - Cecília
hirdetes

Kvízjátékok

Itt találhatók a vitalzone.hu kvízjátékai.

2017.11.09.

Igyál eleget, élj tovább!

10 ok, amiért elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel

Ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően működhessen, elegendő folyadékot kell biztosítanunk számára. A cukros, koffeines, és alkoholos italok többet ártanak, mint használnak. Megmutatom, miért fontos, hogy minden nap elegendő vizet fogyassz!

2017.06.22.

Gyönyörű lapos has

5 tanács a lapos hasért!

Diéta és a kemény edzés után is pufi a hasad? Ha ezeket a tanácsokat betartod, elkerülheted a puffadást.   

2017.06.07.

Így okoz fogyást a stressz

A folyamatos stressz és idegeskedés is okozhat fogyást

Biztosan Ti is átéltetek, vagy hallottatok már olyat, hogy valaki pusztán attól a ténytől, hogy stresszesebb időszakon megy keresztül, lead pár kilót. Itt nem csak arról van szó, hogy az idegeskedés miatt nincs étvágyunk, és ezért fogyunk, a jelenség akkor is előáll, ha pont annyi kalóriát viszünk be, mint normál...

2017.05.05.

Így készíts tökéletes főtt tojást!

Főtt tojás – tudományos alapokra helyezve!

Most biztosan azon gondolkoztok, hogy mi a csudának ír valaki cikket a tojás főzéséről: a legegyszerűbb, legprimitívebb konyhai műveletről, amit egy ötéves is biztonsággal el tud végezni! Egy órával ezelőtt még én is így álltam a kérdéshez, de aztán megtaláltam ezt a kutatást! A helyzet az, hogy az én, és sok...

2017.04.28.

Te mit eszel este?

Nyolc nassolnivaló diétázoknak!

Tudod, hogy miért nem szabad délután vagy lefekvés előtt össze-vissza enned? Több oka is van: Ha késő délután vagy este eszel nagy mennyiségű szénhidrátot, megzavarod a növekedési hormon termelésed és így fokozni fogod a zsírraktározásod. Másik ok: a szervezeted nem tud pihenni, mert az emésztéssel lesz...

2017.04.24.

A legjobb trumix a világon

Zöld csodaturmix

Mit szólnátok, ha azt mondom, van egy smoothie, ami maga a megtestesült egészség? Ez a recept pontosan ezt nyújtja! Az ízvilágon persze tetszés szerint módosíthattok, így ha van kedven zöldségetek, vagy gyümölcsötök, azt is rakjátok hozzá bátran!

2017.04.21.

természetes fogfehérítés otthon

Filléres otthoni fogfehérítés a vakítóan fehér fogakért

Ki ne vágyna gyönyörűen csillogó fehér fogakra? Egy rendezett, fehér fogsor vonzóvá varázsolja az embert, legyen szó férfiről vagy nőről, hiszen azt jelzi, hogy igényesek vagyunk, adunk magunkra. A fogorvosi rendelőben történő fogfehérítés nagyon hatásos, de sajnos nem éppen pénztárcakímélő módszer, így...

2017.04.20.

Edzőtermi bakiparádé

Vicces edzőtermi esetek

A közgondolkodásban gyakran előkerül az a vélelem, hogy a “gyúrós” srácok nem túl okosak. Ezzel vitatkoznánk! Mégis, van pár olyan ember, aki alapot szolgáltat ezekre a vádakra, az alábbi videóban ilyeneket láthatunk! Ezek a “sportemberek” mindenféle vicces helyzetbe keverednek, persze...


1
2
3

címkék: