Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Kvízjátékok

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 24. - Iván
hirdetes

Kvízjátékok

Itt találhatók a vitalzone.hu kvízjátékai.

2018.06.08.

Gyorsfagyasztott zöldségek

Tények és tévhitek a gyorsfagyasztott zöldségekről

Azt biztosan mindenki tudja, hogy a zöldségek fogyasztása rendkívül fontos a szervezetünk számára. Rengeteg vitamint és ásványianyagokat tartalmaznak, így fogyasztásuk napi szinten ajánlott. Azonban az év nem minden szakaszában érhető el minden zöldség frissen, vajon a boltokban található gyorsfagyasztott zöldségek...

2018.02.27.

Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept a tavaszra

Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept

A cukorbetegség hazánk egyik legelterjedtebb népbetegsége. Ez a fajta szénhidrát-anyagcsere betegség minden ötödik 60 feletti embert érinti. Ez a számarány pedig várhatóan növekedni fog. Ha szeretnél többet megtudni a cukorbetegségről, esetleg kérdéseid is vannak, hogy mikor és mennyit ehetsz, ezen a linken többet...

2017.11.09.

Igyál eleget, élj tovább!

10 ok, amiért elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel

Ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően működhessen, elegendő folyadékot kell biztosítanunk számára. A cukros, koffeines, és alkoholos italok többet ártanak, mint használnak. Megmutatom, miért fontos, hogy minden nap elegendő vizet fogyassz!

2017.06.22.

Gyönyörű lapos has

5 tanács a lapos hasért!

Diéta és a kemény edzés után is pufi a hasad? Ha ezeket a tanácsokat betartod, elkerülheted a puffadást.   

2017.06.07.

Így okoz fogyást a stressz

A folyamatos stressz és idegeskedés is okozhat fogyást

Biztosan Ti is átéltetek, vagy hallottatok már olyat, hogy valaki pusztán attól a ténytől, hogy stresszesebb időszakon megy keresztül, lead pár kilót. Itt nem csak arról van szó, hogy az idegeskedés miatt nincs étvágyunk, és ezért fogyunk, a jelenség akkor is előáll, ha pont annyi kalóriát viszünk be, mint normál...

2017.05.05.

Így készíts tökéletes főtt tojást!

Főtt tojás – tudományos alapokra helyezve!

Most biztosan azon gondolkoztok, hogy mi a csudának ír valaki cikket a tojás főzéséről: a legegyszerűbb, legprimitívebb konyhai műveletről, amit egy ötéves is biztonsággal el tud végezni! Egy órával ezelőtt még én is így álltam a kérdéshez, de aztán megtaláltam ezt a kutatást! A helyzet az, hogy az én, és sok...

2017.04.28.

Te mit eszel este?

Nyolc nassolnivaló diétázoknak!

Tudod, hogy miért nem szabad délután vagy lefekvés előtt össze-vissza enned? Több oka is van: Ha késő délután vagy este eszel nagy mennyiségű szénhidrátot, megzavarod a növekedési hormon termelésed és így fokozni fogod a zsírraktározásod. Másik ok: a szervezeted nem tud pihenni, mert az emésztéssel lesz...

2017.04.24.

A legjobb trumix a világon

Zöld csodaturmix

Mit szólnátok, ha azt mondom, van egy smoothie, ami maga a megtestesült egészség? Ez a recept pontosan ezt nyújtja! Az ízvilágon persze tetszés szerint módosíthattok, így ha van kedven zöldségetek, vagy gyümölcsötök, azt is rakjátok hozzá bátran!


1
2
3

címkék:



IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.