Kókuszos joghurtos tortácskák,egészséges recept,diétás recept,alakformálás,egészséges életmód,táplálkozás,sport

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2015. Augusztus 2. - Lehel

Kókuszos joghurtos tortácskák

Kókuszos joghurtos tortácskák

Hozzávalók:

300 gramm görög joghurt
35 gramm kókuszreszelék
édesítő (méz, nádcukor, stevia,xilit)
 
 

Elkészítés:

1. Keverd össze a hozzávalókat
2. Tedd a keveretet sütőformákba és tedd az előmelegített sütőbe (180 fok) 20-25 precre.
3. Hagyd kihűlni.
4. A tetejére csurgathatsz egy kevés mézet tálalásnál.
 

Ossza meg!

Vissza: Egészséges édességek, finomságok
címkék: recept

Küldje el ismerősének!




Kommentek


Nézd meg Te is a legjobb kerékpárvédelmi eszközöket!

Ismerkedj meg Te is a leghatásosabb kerékpárvédelmi eszközökkel!

Ha szeretnéd megkímélni magad a tolvajoktól, ideje beszerezned egy hatékony, lopásgátló eszközt, mellyel biztonságban tudhatod kétkerekűdet. Biciklink, motorunk biztonsága nagyon fontos -a pihenésünk ideje alatt is - nehogy egy nem várt kellemetlenség részesei legyünk. Érdemes...

Házi készítésű joghurt kókuszkrémből élőflórával.

Saját készítésű joghurt kókuszkrémből élőflórával.

Manapság egyre többször olvashatjuk, hogy a kereskedelemben megvásárolható joghurtok nagy többsége nem olyan egészséges, mint ahogy azt hirdetik róluk. Szerencsére nagyon egyszerűen készíthető házilag egészséges, tápláló joghurt az alábbi természetes alapanyagokból.

Spirulina alga tabletta

Típus: új
Feladva: 2015-07-16

Melyik a legkedvesebb nyári sport a számodra?

Nézd a jó oldalát mindennek, és boldogabb leszel!

Próbáld mindennek a jó oldalát nézni!

Van, hogy ez nem sikerül azonnal, de hidd el, muszáj megtenni ahhoz, hogy a mindennapjaid gördülékenyebbek, felszabadultabbak és harmonikusabbak legyenek!

A spirulina, mint a Föld legértékesebb anyaga

Ha fogyni szeretnél, ismerkedj meg a spirulina algával, a Föld legértékesebb anyagával!

Ha szépülni, fogyni, méregteleníteni vagy lúgosítani szeretnél, esetleg szeretnéd megakadályozni a hajhullásod, mindenképpen hallanod kell a spirulináról, amit a Föld legértékesebb anyagaként tartanak számon!

Eseménynaptár

2015 Augusztus

H K Sz Cs P Sz V
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
A szintetikus fogyasztószerek, amik akár halálosak is lehetnek

VIGYÁZZ! Az interneten kapható fogyasztószerek halálosak lehetnek!

Nagyon vigyázz ezekkel az interneten kapható szintetikus fogyasztószerekkel, ugyanis rengeteg esetben ezek a mérgek akár halálos kimenetelűek is lehetnek! Megmutatjuk, mire kell nagyon odafigyelned, hogy veled ez még véletlenül se fordulhasson elő!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Ha szereted a 90-es évek legjobb slágereit, akkor itt a helyed!

Retrostars 5, Sun City - az év legnagyobb retro bulija!

Balatonfüreden ismét vár mindenkit Magyarország legnagyobb retró bulija, az ötödik Retrostars! „Ballag a katona….”, „Kicsi gesztenye”, „Éjfél után, egy vágy útra kél lassan” – ismerősek, ugye? Gyere te is Balatonfüredre és tombolj a...

A függőségeid rabjai vagy? Szabadulj meg végre a láncaidtól!

Szeretnél megszabadulni a függőségektől? Mutatunk neked egy terméket, ami neked is segíthet függőségeid megszabadulásától!

Szeretnél megszabadulni a függőségektől? Legyen az a dohányzás, a pszichoaktív szerek, vagy éppen az alkohol túlzott fogyasztása. Mutatunk neked egy terméket, ami neked is segíthet függőségeid megszabadulásától!

3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video

3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video

Nagyon sok embernek jelent problémát az intehető háj vagy integető izom névre keresztelt rész a felkar alsó felén - a tricepsz. Erre a részre irányuló gyakorlatokkal lehet orvosolni a problémát amit legtöbb esetben a megereszkedett bőr - főleg idősebb korban - és az izom...

Kedves Mónika, Mindenképpen kombinált edzést javasolnék, tehát egyik nap súlyzós edzés másik nap kardió edzés. Sok...

Egészséges pizza - csirke alappal

Egészséges pizza - csirke alappal

1. Tedd a csirkemellet a robotgépbe avgy vágd fel nagyon kis szeletekre. Tedd egy tálba, majd add hozzá a tojást, sót borsot ízlés szerint, chiliport, oreganot és keverd jól össze. 2. Terítsd el egy sütőpapírral kibélelt tepsiben. 3. Süsd 20-30 perci közepes hőmérsékleten,...

Fogyás anyagcserével

Fogyj anyagcseretípusod szerint 2. rész

Fogyj te is az anyagcseretípusod szerint, a most következő cikkben olyan dolgokat osztunk meg veletek, amelyekről még biztosan nem hallottál sehol, fogadd meg szakértőnk remek tanácsait te is, megéri! 

Ne hibázz, vacsorázz te is!

Vacsorázz vagy ne? Vacsorázz jól..!

A mai napig tartja még magát az a tévhit, hogy ha valaki formásodni (zsírt veszíteni) szeretne, akkor este már nem szabad ennie. A valóság ezzel szemben az, hogy ha ezt tényleg betartod, és mondjuk este 5-6 után már nem eszel semmit sem, akkor hibát követsz el, az alábbiak miatt.

Felcsút

Felcsút

Cím: felcsút

Megérkezett a BODYROPE Orange Roller!

Megérkezett a BODYROPE Orange Roller!

A saját-testúlyos funkcionális edzés számos előnyét ugyan ismerjük már, de most minden egy még nagyobb kihívást jelentő formában érkezik el hozzánk a Roller használatával! A megnövelt hatékonyságot a középen csúszást biztosító csigának köszönhetjük!

Fuss te is, megmutatom, hogyan és hol!

Futás, de hogyan és hol? Elmondjuk!

Akárhogyan is vesszük a futás az egyik legtermészetesebb mozgásunk. Érvelhetünk mi szakemberek bármilyen erővel is az ízületek kímélése mellett, mutathatunk más opciókat, mégis rengetegen választják a futást nagy szerelmüknek a mozgásban. Ha már itt tartunk, akkor ellenzés...