Kókuszos joghurtos tortácskák,egészséges recept,diétás recept,alakformálás,egészséges életmód,táplálkozás,sport

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. November 23. - Kelemen

Kókuszos joghurtos tortácskák

Kókuszos joghurtos tortácskák

Hozzávalók:

300 gramm görög joghurt
35 gramm kókuszreszelék
édesítő (méz, nádcukor, stevia,xilit)
 
 

Elkészítés:

1. Keverd össze a hozzávalókat
2. Tedd a keveretet sütőformákba és tedd az előmelegített sütőbe (180 fok) 20-25 precre.
3. Hagyd kihűlni.
4. A tetejére csurgathatsz egy kevés mézet tálalásnál.
 

Ossza meg!

Vissza: Egészséges édességek, finomságok
címkék: recept

Küldje el ismerősének!




Kommentek


Fontos ezekkel a dolgokkal tisztában lennie mindenkinek, hogyan tudod túlélni az érzelmi analfabétákat, hogyan lehetsz képes boldog maradni és kiegyensúlyozott életet élni.

Túlélni az érzelmi analfabéták világában

Okosnak, intelligensnek, felvilágosultnak, mondhatni mindentudónak gondoljuk magunkat, de tény: nincs olyan iskola jelenleg, ami nemcsak az értelmi tudásunkat biztosítja, hanem az érzelmit is. Belegondoltunk már abba, hogy tele vagyunk érzelmi analfabétákkal? Tudjuk vajon, hogy a ki...

Sokan inkább a gyorsabb megoldást választják, ahelyett, hogy edzenének, inkább plasztikára adják a fejüket, a többségük nő, de férfiak körében is vannak ilyenek.

Plasztikázott férfiak..

Hát ez hátborzongató! Nemhogy edzenének, inkább elcsúnyítják a testüket...Nézd meg ezeket a brutális képeket...

Porcelánok, dísztányérok, régiségek

Típus: használt
Feladva: 2014-11-10

Milyen közlekedési eszközzel jársz be a munkahelyedre?

Villámedzések

Villámedzések

Az alábbiakban 10-20-30 perces edzésterveket állítottam össze számodra azokra a napokra, amikor elfoglalt vagy és nincs időd elmenni az edzőterembe. A következő edzéstervek fogyás előidézésére nem alkalmasak, de hatékonyan elősegítik energiaszinted növelését, fokozzák...

Adventi gyertya színei és jelentése

Adventi gyertya színei és jelentése

Mikor kezdődik az adventi idődzak? Mit jelképeznek az adventi gyertya színei? Milyen színű adventi gyertyákat tegyünk az adventi koszorúnkra és miért?

Eseménynaptár

2014 November

H K Sz Cs P Sz V
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             
A legszebb őszi-téli divatszínek

A legszebb őszi-téli divatszínek

Az idei őszi és téli divat színei egyáltalán nem mondhatók szürkének. Idén a vibráló színeké a főszerep. Természetesen van néhány szín, ami idén is nagy sláger maradt. Lássuk!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Legyen a szokásaid egyike a szaunázás is, hiszen a pihentető elfoglaltság kimondottan jó hatással van a szervezetedre.

Szaunázz az egészségedért! Íme, 4 ok, ami biztosan meggyőz

Ha eddig még nem volt a heti rutinod része a szaunázás, ezután biztos vagyok, hogy az lesz. Sokan csak néha, a wellness hétvégéik alkalmával veszik igénybe ezt az egészséges kelléket, mely nagyon jó hatással van az egészségünkre, érdemes azonban rendszeressé tenned a...

A csokoládé csökkentheti a halál esélyét, de nem mindegy, hogy milyen csokoládé, és természetesen figyelni kell a mennyiségre is a minőség mellett.

Csokival a hosszú életért!

Azok a szívrohamon átesett páciensek, akik hetente két-három alkalommal fogyasztanak csokoládét, háromszor alacsonyabb valószínűséggel halnak meg szívbetegségben, mint azok, akik egyáltalán nem élnek az édességgel.

Hogy vegyél rá egy férfit a takarításra :D

Hogy vegyél rá egy férfit a takarításra :D

Mi kell ahhoz, hogy egy férfi takarítson? Mivel tudod rávenni arra, hogy a kilöttyent kávét egy mozdulattal feltörölje maga után? Az erőszak nem megoldás, nem is tanácsolom, sokkal inkább azt, hogy nézd meg a videót és próbáld ki te is. 10 férfin tesztelve, 9-nél bevált :D

 Kedves Lilla!   Ezeknek a tejtermékeknek próbáltad már a laktózmentes változatát? Lehet, hogy laktózérzékeny...

Zöld-piros csirkemell

Zöld-piros csirkemell

A csirkemellet csíkokra vágjuk, sóval bedörzsöljük. Teflon edényben felforrósított olajon mindkét felét megsütjük. A húsokat tűzálló tálra fektetjük, tetejükre vékonyra vágott fokhagymát teszünk. A zöldborsót, karikára vágott sárgarépát, hagymát, és bazsalikomot...

Megmutatjuk a világ legegészségesebb étrendjét!

Megmutatjuk a világ legegészségesebb étrendjét!

A mediterrán étrend sok mindent megenged, ízes ételeket lehet fogyasztani és borral lehet leöblíteni azokat. Igaz, a tokaszalonna, a szalmakrumpli meg a kelkáposztafőzelék kikerül a képből. Ha egészségesen szeretnénk élni, netán fogyni is egy keveset, fogyasszunk...

Visszér ellen az egyik leghatásosabb megoldást mutatjuk meg nektek, felejtsd el a boltokban kapható krémeket, készítsd el saját magad, házilag.

Visszér ellen csalánkrém házilag

Ez a krém nem túl bonyolult, de annál jobb. Nagyon hasznos problémás arcra, és a visszereket is szépen enyhíti. Rozáceára is meg lehet próbálni, hasznos lehet.

Bio Tech USA

Bio Tech USA

Cím: 1033 Budapest, Huszti út 60.
Telefon: +36 1 453 2716
Email: info@biotechusa.com
Weblap: www.biotechusashop.hu/

Ezt a diétás fehérjés finomságot nektek is meg kell kóstolnotok. Nagyon egyszerű a recept, gyorsan elkészíthető, mégis laktató, imádni fogjátok biztosan.

Diétás fehérjés finomság reggelire

Ma egy újabb egészséges és egyben diétás reggeli receptjét osztom meg veletek, melyben csak annyi szénhidrát van, ami a fehérjeporodban! Ezáltal már reggel fehérje dúsan étkezhetsz, emellett ez legalább két ember reggelijének felel meg, így kedveskedhetsz is vele. :)

Fogyj természetesen! Használd ki a guggul növény jótékony hatásait fogyókúrád során

30nap alatt - 8kiló!! Fogyj gyorsan és természetesen a guggulal!

Amerikai táplálkozástudósok különleges zsírégetést elősegítő anyagként tartják számon a következőt: Guggult! A guggul, vagy más néven hindu balzsamfa mókás nevű növény, de annál hasznosabb lehet a fogyni vágyók számára. Indiában honos, és a hagyományos indiai...