Karácsony, Advent,ünnep,életmód,egészség,alakformálás,fitness,sport,diéta,fogyás,táplálkozás,receptek,ajándék,ajándékötlet

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Január 22. - Vince
Hirdetés

Advent, Karácsony 2016

Az adventi időszak a legszebb, egész évben. Megmutatjuk, hogyan készülj a karácsonyra, melyek a legszebb dekorációk, mi kerüljön a karácsonyi asztalra, mivel lepheted meg szeretteidet és hova utazhatsz el az ünnepek alatt.

2016.12.11.

Készíts te is diétás bejglit, mutatom a legjobb receptet hozzá!

Készíts te is diétás bejglit, mutatom a legjobb receptet hozzá!

Karácsonykor sem kell a kilóktól félned, persze, ilyenkor mindenki csal egy kicsit, bevallom, hogy én is, de azért oda lehet figyelni arra, hogy mit eszünk. A most következő cikkben olyan bejgli receptet mutatok nektek, amit nyugodtan elkészíthetsz, mivel diétás, egészséges és még finom is!

2016.10.26.

Gluténmentes linzerek

Karácsonyi linzer süti gluténmentesen

  Sokunk nagy kedvence a karácsonyi linzer sütemény, amit nem csak karácsonykor szoktunk enni, mert annyira finom! Most mutatunk a gluténérzékenyeknek is egy receptet, amivel ők sem maradnak le a legjobb sütikről!

2015.12.17.

Tippek az ünnepek idejére

2-3 hét lazaság az ünnepek alatt sem fog felhizlalni, ha betartod ezeket!

10 remek tippet nyújtok át most nektek, amiket nem árt, hogyha betartasz majd az ünnepek alatt. Szerintem te sem szeretnéd, hogyha a pár nap alatt felszaladnának a kilók, szóval hajrá, nem lesz ez nehéz!

2015.12.13.

Kóstold meg te is a legjobb karácsonyi süteményeket!

Karácsonyi süti receptek

Nem sokszor mondok ilyet, de most megteszem. Csaljunk egy kicsit! Persze, oda kell figyelnünk egész évben arra, hogy mit és mennyit eszünk, de a Karácsony akkor is más. Karácsonykor én személy szerint nem fogom azt nézni, hogy mit eszek, a családommal szeretnék lenni és ünnepelni szeretnék és nem várom el anyukámtól...

2015.12.01.

A legjobb szilveszteri programok 2015/2016

Szilveszteri programok 2015/2016

Fergeteges bulik várnak Szilveszterkor mindenkit. Érdemes már jóval előtte utánanézni, hogy hova érdemes menni. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek a legjobb helyeket, remélem, hogy sikerül választanotok - a lista folyamatosan bővül.

2015.10.07.

Adventi gyertya színei és jelentése

Adventi gyertya színei és jelentése

Mikor kezdődik az adventi idődzak? Mit jelképeznek az adventi gyertya színei? Milyen színű adventi gyertyákat tegyünk az adventi koszorúnkra és miért?

2015.09.04.

A legjobb karácsonyi filmek

A legjobb karácsonyi filmek

Nincs karácsony közös filmnézés nélkül, ezért összegyűjtöttem nektek a legjobb karácsonyi filmeket. Az örök klasszikusok mellett érdemes az újabbak közül is szemezgetni. Szerintünk ezek a legjobb karácsonyi filmek. Nektek melyik a kedvencetek?

2014.12.23.

Ünnepi sütemények 90 kalória alatt

Ünnepi sütemények 90 kalória alatt

Jönnek az ünnepek, a sok finomság, ünnepi fogások. Nem kell lemondanod a süteményekről és nézni, ahogy a többiek jóízűen eszik a jobbnál jobb finomságokat, csak változtatnod kell egy kicsit a recepten. Most mutatunk Neked néhány ünnepi süteményt, melyek 90 kalória alatt vannak.


1
2

Ossza meg!

Vissza: A legjobb cikkek...
címkék:
Ez az ital az egész szervezetedet megtisztítja a méreganyagoktól!

Egy pohár ebből az italból és az egész szervezeted megtisztul a méreganyagoktól!

Csupán egyetlen pohár ebből az italból, amit néhány egyszerű hozzávalóból elkészíthetsz és az egész szervezeted megtisztul a méreganyagoktól!  

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Le szeretnéd adni a felesleget a hasadról? Bemutatjuk, hogy mit kell tenned!

Tippek a lapos has eléréséhez

A hasi zsír rengeteg ember életét megkeseríti. Bemutatjuk, hogy mire érdemes figyelned, ha végleg le szeretnél számolni vele!  

Aludj el könnyebben!

Aludj el könnyebben!

Egy pohár langyos (mézes) tej elalvás előtt, minden bizonnyal jólesik, ám nincs rá tudományos bizonyíték, hogy segítené az elalvást. Természetesen mindaz, amit eszünk vagy iszunk, hatással van az elalvásunkra, illetve annak nehézségére. Amennyiben neked is nehezen megy az...

Eseménynaptár

2017 Január

H K Sz Cs P Sz V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Valentin napi ajándékozás

Saját készítésű ajándékok Valentin napra

Épphogy kezdtünk felocsúdni a karácsonyi lázból, már a nyakunkon is van a szerelmesek legfontosabb ünnepe, a Valentin nap! Te tudod már, mivel leped meg kedvesed ezen jeles alkalomból?

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Frenetikus kölespizza recept

Fantasztikus kölespizza recept

Szeretnél valami egészségeset, egyszerűt, valami táplálót, valami húsmenteset, valami diétásat? Akkor van számodra egy szuper ötletünk! Kóstold meg ezt a fantasztikus kölespizzát, dietetikus ajánlásával és receptjével!

Így lehet álomalakod, ha nincs időd edzeni!

Nincs időd edzeni, de álomalakra vágysz? Íme egy szuper megoldás, amellyel felkészülhetsz a nyárra!

Te is szeretnél karcsú derekat és feszes popsit, ugye? Edzés nélkül esélytelennek tűnik ennek elérése? Bizony, nem könnyű a megfelelő időráfordítás nélkül eredményeket elérni, de nem is lehetetlen beindítani a fogyást! Íme egy szuper termék, amellyel akkor is hatékony lehet...

Abercrombie - First Instinct
A férfi, aki a First Instinct illatát viseli természetesen, magabiztos, és nem fél kifejezni a legmélyebb érzéseit sem. Meri vállalni a kockázatot, és teljesen biztos benne, hogy ellenállhatatlan kisugárzásával becserkészi a kiszemelt hölgyet. Lepd meg kedvesed a milliók által kedvelt márka új illatával, amely Magyarországon kizárólag a Douglas üzleteiben kapható!
Tovább
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

 Kedves Judit! Gyanítom, hogy a felüléseket helytelenül végzed. Valószínüleg több terhelést kapnak a nyak izmai, a...

Hirdetés
Quinoa saláta édesburgonyával és ropogós kelkáposztával

Quinoa saláta édesburgonyával és ropogós kelkáposztával

1. Az édeköményt vágd csíkokra, majd tedd egy dobozba, lime/citromlével öntsd le, sózd meg és önts rá egy kevés olívaolajat.Tedd a hűtőbe, hogy megpuhuljon. 2. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra 3. vágd fel kockákra az édesburgonyát, majd tedd egy sütőedénybe, keverd össze...

Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál izmaidról

Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál az izmaidról

Jól ismerjük izmaink működését, azt, hogyan viselkednek vagy reagálnak bizonyos edzések vagy tevékenységek alkalmával. Ám azt tudtad például, hogy óriási hatással vannak testsúlyunkra és testhőmérsékletünkre? Vagy azt, hogy melyik a legerősebb izmunk? Eláruljuk Neked!

A mosoly boldoggá tesz

5 ok, hogy mosolyogj többet!

A mosoly gondolkodás nélkül történik. Amikor egy barátunk karlendítve elcsúszik a jégen, mosolygunk. Ha a rendőr büntetés nélkül elenged, az mosolyt csal az arcunkra. Amikor kitüntetik a munkádat a munkahelyeden, jobb kedved lesz, mosolyogsz. Mosolyunk egy automatikus válasz, mely...

SZERTÁR Sportbolt

SZERTÁR Sportbolt

Cím: 4027 Debrecen, Füredi út 49-51.
Telefon: +36 70 372 5000
Email: info@szertarsportbolt.hu
Weblap: www.szertarsportbolt.hu/

Érdekességek a C-vitaminról

C-vitamin. Miért hazudnak nekünk?

Mint tudjuk a C-vitamin a legfontosabb antioxidáns forrásunk. Elengedhetetlen az emberi szervezet számára, és hiánya súlyos betegségekhez vezethet. Bár már régóta tudja az orvostudomány hogy a rák megelőzésének és még rengeteg súlyos betegségnek egyik leghatásosabb ellenszere,...

A biciklizésnek számos előnye van, most megtudhatod te is melyek ezek

A biciklizés jótékony hatásai

Szeretnél űzni valamilyen sportot, de nem tudod mi a Neked való? Emlékszel még mikor kiskorodban a szép időben felpattantál a színes kis biciklidre, és neki vágtál az utcáknak? Most miért ne tehetnéd ugyanezt csak komolyabb célokkal? Mi megmutatjuk Neked milyen jótékony hatásai...